跑步機一直是健身人群的運動首選，不管是在健身房排隊跑步還是在家擺臺跑步機日常健身。近年來，網(wǎng)紅走步機的熱銷，打開了年輕人在家健身的新方式。是跑還是走，到底有什么差別，哪個更適合入手，來看看行業(yè)大佬和行業(yè)小黑馬哪一個更適合你吧!

首先，跑步機和走步機兩者都能滿足有氧的運動需求，相比之下跑步機的運動量更大，有氧訓(xùn)練的效果更顯著。走步機更符合女生的健身需求以及對不追求高強度運動的人群。跑步機的占地較為固定，可以折疊但整機較重，不適合日常來回搬動。走步機就相對于更易移動。

如任和的Home Walking自重只有28KG，即使是小女生也可以輕松搬運移動。雖然整機輕薄但不用料可一點也不平價，機身是全鋁合金包裹，采用按壓汽車組裝技術(shù)達到了平穩(wěn)流暢的效果，至薄至簡，是市面上塑料材質(zhì)的走步機不可比擬的。搭配AI紅外線技術(shù)做到全程智能配速，機身裝有雙向減震系統(tǒng)和立體音響。整個走步機充滿時尚感與科技感。

如果你是健身達人，想要在家享受健身房同款酣暢淋漓的跑步狀態(tài)，那可能速爾的家用專業(yè)跑步機更適合你，如速爾的F63PLUS跑步機，美國同款在售，強勁馬達峰值馬力高達4.5hp、持續(xù)馬力高達3hp，這在家用跑步機當(dāng)中是佼佼者，商用F級馬達加上寬51cm、長155cm的超大跑臺，采用CUSHION FLEX懸浮避震，更有無線心率模式保證運動效果。大且穩(wěn)，給你寬闊的運動空間，舒適且不用擔(dān)心會影響樓下鄰居，完全適合健身愛好者家居使用。

除了跑步機與走步機的硬件區(qū)別外，如果你是健身小白，或許可以先從走步機入手，降低你的心理預(yù)期更容易堅持運動。如果你是健身達人對跑感和運動體驗有一定要求，且每天都有跑步機習(xí)慣，那么專業(yè)的跑步機更適合你。

走步機在短短幾年內(nèi)占據(jù)一定的市場，滿足了新生代輕運動的健身習(xí)慣，跑步機VS走步機沒有好壞之差，沒有優(yōu)劣之分，找到適合自己并堅持下去才是對的!

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