跑步機(jī)一直以來(lái)都是健身器材當(dāng)中的熱門(mén)選項(xiàng),從跑步流行開(kāi)始,跑步機(jī)就一直深受大家喜愛(ài)。跑步會(huì)傷膝蓋這個(gè)眾所周知,而跑步機(jī)跟跑步相比起來(lái)對(duì)膝蓋的傷害程度會(huì)更小,因此很多人都會(huì)選擇用跑步機(jī)來(lái)代替膝蓋,但是在跑步機(jī)的選擇上卻不知道如何下手?害怕選錯(cuò)了劣質(zhì)的跑步機(jī)?今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)跑步機(jī)什么牌子好?選擇不傷膝蓋的才最重要!

很多人在開(kāi)始了解跑步機(jī)的時(shí)候總是會(huì)認(rèn)為跑步機(jī)更加傷害膝蓋,其實(shí)使用跑步機(jī)并不會(huì)更加傷害膝蓋,而是你使用的錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)在傷害膝蓋。

跑步機(jī)的跑步帶設(shè)計(jì)本身就是帶有減震特點(diǎn)的,因此它能更加好的吸收沖擊力,但是由于相比較陸地更軟的原因,使用者往往會(huì)忽略了對(duì)腿部的保護(hù),減少必要的緩沖作用,很多跑步者都會(huì)像走路一樣在跑步機(jī)上面跑步,或是踮起腳尖跑步,這樣的跑步狀態(tài)往往是最傷害膝蓋的。

因此我們?cè)谑褂门懿綑C(jī)的時(shí)候記得要使用正確的跑步姿勢(shì),才可以減輕對(duì)膝蓋的傷害,減小震動(dòng)感。

除了跑步姿勢(shì)以外,傷害膝蓋的還有當(dāng)跑步機(jī)的速度過(guò)快時(shí),跑步者會(huì)難以跟上,節(jié)奏被打亂時(shí)很容易失去身體的協(xié)調(diào)隨之受傷;除了太快之外,如果使用跑步機(jī)時(shí)突然的急剎車(chē)也會(huì)導(dǎo)致膝蓋受損,因此我們?cè)谶x擇跑步機(jī)時(shí)應(yīng)該要選擇具有慢轉(zhuǎn)快的跑步模式的跑步機(jī)。

除了這些以外,跑步機(jī)的質(zhì)量也決定著對(duì)我們身體的保護(hù)程度,在選擇時(shí)我們可以選擇具有緩沖設(shè)計(jì)跑帶的跑步機(jī)產(chǎn)品,更大程度的緩解我們的膝蓋受損。

美國(guó)伊尚跑步機(jī)

伊尚跑步機(jī)采用多層3d減震系統(tǒng)可以對(duì)使用者進(jìn)行科學(xué)物理的減震,跑帶上面的減震模塊可以加強(qiáng)減震效果,落腳點(diǎn)回彈減震設(shè)計(jì)更加吸收化解更柔韌。跑步機(jī)還搭配了app設(shè)計(jì),讓你的跑步不再孤單,和朋友一起跑步,堅(jiān)持更加容易。

億健跑步機(jī)

億健跑步機(jī)采用了AI智能減震技術(shù),可以感知你的步伐和跑步姿勢(shì)的變化,自動(dòng)匹配減震阻尼,無(wú)極軟硬舒適度調(diào)節(jié)更加貼心,有效護(hù)膝。4種跑感模式可以讓使用者隨心切換跑到,體會(huì)不同跑感的微妙樂(lè)趣。

飛健跑步機(jī)

飛健跑步機(jī)使用健身房專(zhuān)用跑帶,鉆石軟跑帶設(shè)計(jì)可以層層過(guò)濾沖擊力,給消費(fèi)者動(dòng)態(tài)保護(hù)的同時(shí)也還原真實(shí)的優(yōu)質(zhì)跑感。搭配的智能靜音技術(shù)可以讓使用者自在的享受鍛煉,安靜不擾鄰。

跑步機(jī)什么牌子好?以上這三個(gè)牌子都是知名的跑步機(jī)品牌,大家可以根據(jù)需求進(jìn)行選擇,但是要注意的是在使用跑步機(jī)的時(shí)候最好可以掌握好正確的跑步姿勢(shì),才可以把傷害最小化,希望大家又能有一個(gè)健康的身體。

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