新科技產品不斷問世，極大地提高了人們生活的科技含量和生活質量，它也在用令人驚訝的方式改變我們的習慣，我們的性格。

智能手機改變你的睡眠規(guī)律

愛丁堡大學心理學博士、曾獲劍橋三一學院 Perrott-Warrick 獎學金的理查德-懷斯曼（Richard Wiseman）教授日前根據民意調查機構 YouGov 展開的調查表示，在總計 2149 名受訪者中，大約有 78% 的參與者表示他們習慣在睡覺前使用電子設備。而在 18-24 歲的受訪者中，這一比例更是高達 91%。一般來說藍色就預示著清晨，如果在夜間過多的接收到藍色以及紅色的光源信號，即使你已經準備好躺在床上入睡，人體的生物鐘也沒有辦法做到。在白天里充分享受生活的美好，同時在夜晚盡量避免接收藍色光源，在恰當的時間給大腦正確的“信號”。

谷歌效應讓你認知能力下降

人類大腦是信息儲存的最佳工具。然而那個世界已不復存在，隨著互聯(lián)網的發(fā)展，人類大腦已經從主力退居成陪襯角色?；ヂ?lián)網不只降低了把信息分享給人類伙伴的必要性，或許也減低了人們想把剛學到的重要事情存進自己大腦記憶庫里的渴望，我們稱此為“谷歌效應”。使用谷歌后對自己認知能力的評價增加，并不是因為正確作答讓他們得到立即的正反饋，而是使用谷歌讓人們覺得，互聯(lián)網已成為自己認知能力的一部分。信息時代的來臨似乎創(chuàng)造出了自認為比前人所知更多的一代人，然而他們對互聯(lián)網的依賴，正代表他們對身邊世界的了解或許比前人更少。

假新聞具有誤導性

由于Facebook出現的誤導性信息可能左右了美國總統(tǒng)選舉，外界對此不斷提出批評，前一段時間，連美國總統(tǒng)奧巴馬也加入了相關討論，他表示，在Facebook上重復這些“徹頭徹尾的謊言”將使人們真正開始相信他們。虛構的故事好比小說，原本并沒有什么壞影響，直到看起來很可信的升級版假新聞在互聯(lián)網上被迅速傳播和轉載，并被人們視為所謂的真相而深信不疑。斯坦福大學一項研究則發(fā)現，大多數中學生無法區(qū)分真實新聞和假新聞，82%的學生甚至分不清真正的新聞和廣告軟文；近70%的中學生會被一篇銀行高管撰寫的金融假新聞欺騙。

GPS影響腦功能

這種風險主要體現在認知功能障礙，GPS導航通常采用定位和計算路線的方式實現導航，它可以幫助人找出最近的路線并將用戶指向所需的目的地，同時會不斷提醒，而人們則在行車或走路時不斷關注GPS。研究人員發(fā)現，過度使用GPS設備會導致大腦海馬萎縮，進而影響認知，這種癥狀非常類似阿爾茨海默氏病。

電子產品導致肥胖

過度依賴電子產品使人們變得越來越懶，鍛煉時間的大大減少是這個現象帶來的最大問題。一名加拿大研究人員通過研究宅男宅女的日常起居，得出結論稱：花大量時間宅在家里看電視玩電腦的人更容易長胖，也更容易患上糖尿病。同時調查發(fā)現，學生平均每天花費5小時使用手機。隨著智能手機的發(fā)展，人們不只是打電話和寫短信，還使用社交網絡、上網和玩視頻游戲等。一方面，這些設備大大方便了我們的生活。另一方面，智能手機上所有的功能，都在減少人們的鍛煉時間，從而易導致肥胖。（科技新發(fā)現 康斯坦丁/文）微信：khxx-wk

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