一份新的研究表示,如果按照現(xiàn)在的情況繼續(xù)發(fā)展下去,世界上一半的人將會(huì)在30年以內(nèi)成為近視眼,其中五分之一的人甚至很有可能會(huì)失明。
從2000年到2050年,患近視眼的人數(shù)以七倍的速度在迅速增長。盡管近視眼的人越來越多,但專家還不能完全確定造成近視眼的原因。如果簡單的說,近視的原因也可以解釋為人們對電腦和手機(jī)的癡迷。
在上世紀(jì)70年代到本世紀(jì)初,美國患近視的人幾乎翻了一倍,在亞洲的某些地區(qū),近視的患病率更是增長迅速。最近的一份研究表明,在韓國,96%的青少年都患有近視。在新加坡,中國,日本青少年的近視率也達(dá)到了80%-90%。
現(xiàn)在,一個(gè)國際研究小組提交了一份新的報(bào)告,預(yù)測在將來的幾十年里近視病例的發(fā)展。
從這份210萬名參與者得出的145項(xiàng)研究數(shù)據(jù)來看,在2000年,有14億600萬人被診斷患有近視(占世界人口的22.9%)和1億6300萬人有高度近視,同時(shí)還伴有患失明和白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。
該研究小組還在一本眼科雜志上總結(jié)道“我們預(yù)計(jì)到2050年底將有47億5800萬人患有近視(世界人口的49.8%)和9億3800萬人患高度近視,”。
為什么會(huì)有這么多的人近視呢?
只要好好研究一下這個(gè)問題,你就能發(fā)現(xiàn)近視病例的突然猛增和這幾十年來生活習(xí)慣的改變有著巨大的關(guān)系。研究人員把它歸結(jié)為環(huán)境因素。與其他的因素相比較,主要是現(xiàn)在這種戶外活動(dòng)時(shí)間減少,室內(nèi)工作增多的聯(lián)合因素造成的生活方式改變。
我們的戶外活動(dòng)時(shí)間比歷史上其他時(shí)期的人類少得多,很少有人在上班,上學(xué),娛樂的時(shí)候不使用手機(jī)、電腦之類的東西。但是,科學(xué)家們想要弄清楚的是什么樣的生物機(jī)制造成我們眼部結(jié)構(gòu)產(chǎn)生這樣劇烈的物理變化。那么,如何才能推理出這種結(jié)論呢?
我們現(xiàn)今所知道的就是長時(shí)間的看屏幕并不是造成我們近視的主要原因。很多的機(jī)構(gòu)也都已經(jīng)解釋過了,早在智能機(jī)出現(xiàn)以前,近視的人數(shù)就已經(jīng)開始大幅度增長,老玩手機(jī),不出去活動(dòng)只是加劇了這種情況。
一位叫做SarahZhang的人士在給《連線》(《連線》即:《Wired》,是一份在全美國發(fā)行的彩色月刊雜志,并同時(shí)擁有在線版本。該雜志于1993年3月開始發(fā)行,著重報(bào)道科技對文化、經(jīng)濟(jì)和政治的影響。)的報(bào)告中講到“在經(jīng)過對大量的近視病患進(jìn)行研究之后,我們發(fā)現(xiàn)在孩童幼年時(shí)期多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)可以降低患近視的可能性。
所以我們就可以做一個(gè)這樣的假設(shè),但是問題是你不可能長期的對孩子做實(shí)驗(yàn)。所以我們就需要在動(dòng)物身上做這些實(shí)驗(yàn),我們曾經(jīng)使用過雞,樹鼩,猴子作為實(shí)驗(yàn)對象。但是沒人能夠確定哪種動(dòng)物與人的近視機(jī)理最相似。
幸運(yùn)的是,人們可以在不知道近視機(jī)理的情況下提出對近視的應(yīng)對措施和預(yù)防措施。而讓在孩子們每天進(jìn)行戶外活動(dòng)也從某些方面反應(yīng)出這項(xiàng)活動(dòng)的本身會(huì)對近視項(xiàng)目研究還是有一定的促進(jìn)作用的。
而該報(bào)告中的另一位作者KovinNaidoo也在赫芬頓郵報(bào)(即:TheHuffingtonPost,是一個(gè)美國主要的新聞網(wǎng)站、聚合博客。2005年,由阿里安娜·赫芬頓與肯尼斯·勒利爾和喬納·佩雷蒂共同創(chuàng)建。赫芬頓是總編輯阿里亞納前夫的姓氏,阿里亞納她本身是希臘裔美國人。)指出:“在研究了多種預(yù)防措施之后,我們終于發(fā)現(xiàn)如果孩子們每天進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng),是對他們的視力有好處的?!?/p>
“有些人認(rèn)為這種保護(hù)作用是孩子們眺望遠(yuǎn)處帶來的,因?yàn)樵谔魍h(yuǎn)處的時(shí)候,視網(wǎng)膜上會(huì)分泌一種化學(xué)物質(zhì)。關(guān)于這個(gè)原因眾說紛紛,但是唯一可以確定的是在戶外待兩個(gè)小時(shí)確實(shí)對眼睛有保護(hù)作用。你可以長時(shí)間的面對電腦或是其他的屏幕,但是你也要記得花兩個(gè)小時(shí)讓你的眼睛休息一下。(想要了解的更多的話,可以看一下面的視頻。)
當(dāng)然,在看之前,你最好走一走,讓自己的眼睛好好休息一下。
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