近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，斯坦福大學(xué)的工程學(xué)教授羅斯?伯納德（Bernard Roth）一直在教授一個(gè)名為“社會(huì)設(shè)計(jì)師”的課程，在這門(mén)課主要是指導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)如何設(shè)計(jì)思想使他們的生活更有意義。

設(shè)計(jì)思維是由羅斯本人以及斯坦福的其他教授提出來(lái)的概念。設(shè)計(jì)思維的目的在于直面問(wèn)題的核心，并且毫不猶豫地解決它。這種方法可以用在從燈泡到網(wǎng)戀的任何產(chǎn)品任何經(jīng)歷上。

羅斯表示設(shè)計(jì)思維也可以用在實(shí)現(xiàn)減肥，減輕憂慮這種個(gè)人目標(biāo)上。他的新書(shū)《把成功變成習(xí)慣》是“社會(huì)設(shè)計(jì)師”課程的總結(jié)，里面都是一些個(gè)人提高的策略。在設(shè)計(jì)思維里最重要的一點(diǎn)就是要在我們?cè)噲D為自己的消極辯解的時(shí)候把持住自己。

據(jù)羅斯所說(shuō)：如果我們能夠?yàn)樗绣e(cuò)誤找理由的話，我們會(huì)更開(kāi)心，更成功。

他在書(shū)中拿他自己舉了個(gè)例子：在他事業(yè)早期的時(shí)候，他經(jīng)常在一個(gè)特定的會(huì)議上遲到。每次他來(lái)晚的時(shí)候，他都解釋說(shuō)堵車(chē)。

最后，他終于認(rèn)識(shí)到他遲到的真正原因是因?yàn)樗麤](méi)有把會(huì)議放在他日程中重要的位置。所以他不應(yīng)該在去開(kāi)會(huì)之前磨磨蹭蹭的回些郵件或是打電話。他意識(shí)到這件事以后，他每次就提早10分鐘去，然后他就總能準(zhǔn)點(diǎn)到達(dá)會(huì)議了。

還有一個(gè)例子：羅斯有一次在和同辦公室里的教授聊天，教授說(shuō)他的工作太忙了，他想要多點(diǎn)時(shí)間陪陪家人。

然而在羅斯詢(xún)問(wèn)他日常活動(dòng)的細(xì)節(jié)之后，羅斯得知這位教授不僅花了很多時(shí)間在工作，還花了很多時(shí)間在與同事的社交活動(dòng)上。

他用回家比別人晚來(lái)展示自己比別人有男子漢氣概，然后用沒(méi)有時(shí)間陪伴家人來(lái)吸取同情心。

羅斯還指出，當(dāng)然，工作忙可以算作是一個(gè)原因，但是這絕對(duì)真正的原因是這個(gè)本來(lái)最需要花很少時(shí)間就可以很快解決的事情，卻因?yàn)槲覀兊牟粩酁樽约赫医杩诙粩嗟谋煌七t解決。由此可知，問(wèn)題往往出現(xiàn)在我們自身。

理由往往只是借口，我們用借口來(lái)掩飾我們自身的缺點(diǎn)。當(dāng)我們不再用理由為自己開(kāi)脫的時(shí)候，我們就更可能改變我們自身，了解自己的真實(shí)面貌，生活會(huì)變得更滿足，有效率。

警告：永遠(yuǎn)不要說(shuō)別人的借口荒謬。相反，你應(yīng)該把這門(mén)技巧活學(xué)活用，從別人身上不斷的去反思自己的行為，從而改變自己，讓自己變得更為成功。

加速會(huì)：加速你對(duì)世界的理解，內(nèi)幕全在這里！請(qǐng)關(guān)注加速會(huì)微信公號(hào)：jiasuhuihao

加速會(huì)主編微信：leaderweb

生成海報(bào)

免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來(lái)自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁(yè)或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書(shū)面權(quán)利通知或不實(shí)情況說(shuō)明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開(kāi)相關(guān)鏈接。