近年來(lái)，人們的生活水平和消費(fèi)水平逐漸提高，對(duì)身體的健康狀況更加重視。因而在這期間，大量的運(yùn)動(dòng)類APP應(yīng)運(yùn)而生，這些APP往往貼上著免費(fèi)、便利、健身的標(biāo)簽，蹭著互聯(lián)網(wǎng)的熱度，瘋狂地吸收用戶。

在這么多APP里面，keep可以說(shuō)是其中的佼佼者。近日，keep對(duì)外正式宣布注冊(cè)用戶數(shù)量突破一億大關(guān)，對(duì)于一個(gè)新生的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，擁有如此龐大的用戶量可以說(shuō)是驚人的。自2015年上線以來(lái)，keep就火到了現(xiàn)在，僅兩年半時(shí)間就已經(jīng)完成了5輪融資。

一億用戶量看似很火，其實(shí)是“虛火”

現(xiàn)代的年輕人健身的目的無(wú)非就是減脂、塑性、增肌，而當(dāng)他們打開(kāi)keep時(shí)，各種各樣標(biāo)著諸如“消滅小肚子”、“上班族減脂”、“臀部增肌”等名字的訓(xùn)練課程自薦而來(lái)，給人的第一感覺(jué)就是這個(gè)APP適合我，它能夠讓我減脂、塑性、增?。?/p>

其次，由于上班、學(xué)習(xí)或者各種各樣的事情排滿行程表，人們往往缺少健身的時(shí)間或者說(shuō)缺少完整的、大片的時(shí)間去健身，而keep正好就是主打碎片化健身，比如說(shuō)我現(xiàn)在開(kāi)完會(huì)了，我在休息室閑著，這時(shí)候就可以掏出手機(jī)，打開(kāi)keep其中一個(gè)訓(xùn)練課程，跟著第一個(gè)動(dòng)作來(lái)做，正式這種看似較好利用碎片時(shí)間的健身方式，擊中了用戶的需求。

再者，由于健身的風(fēng)潮在近幾年剛剛興起，許多跟風(fēng)健身的人都是“小白”，對(duì)健身的知識(shí)缺乏了解，而keep上面的“傻瓜式”教程讓他們感到健身的門檻似乎很低，完成一些基本動(dòng)作并不難。

由于這些原因，keep迅速吸收大批用戶，呈現(xiàn)出一派繁榮的景象?？晌覅s不得不在這里潑一盆冷水，因?yàn)槲铱吹絢eep的火其實(shí)是“虛火”，是用戶貪圖一時(shí)新鮮而瘋狂涌入導(dǎo)致的“火”，它不可能持續(xù)下去。

如今，Keep上面有1億個(gè)用戶，我相信，這里面至少有80%的用戶是真正想要健身，或者更具體來(lái)說(shuō)，是真正想要減脂、塑性、增肌。而keep似乎可以幫助到他們，實(shí)際上是不能的。當(dāng)這些用戶使用了一段時(shí)間的keep之后，如果發(fā)現(xiàn)效果不大或者根本就沒(méi)有效果的話，keep就會(huì)漸漸地被用戶淘汰，這陣“虛火”也就會(huì)慢慢消退，成為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代被人祭奠的產(chǎn)品。

Keep只是披著“健身”外衣的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品

健身的門檻不高，但是健身教練的門檻就有點(diǎn)高了，它需要掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)、健身時(shí)長(zhǎng)、對(duì)健身者的體質(zhì)分析從而給予符合本人的健身教程等等，而keep想要充當(dāng)?shù)恼墙∩斫叹毜慕巧?，可這個(gè)健身教練卻是“不合格”的。

比如一個(gè)簡(jiǎn)單的深蹲，它只會(huì)告訴你這個(gè)動(dòng)作是深蹲，接著就是一個(gè)簡(jiǎn)短的視頻，視頻中的人在不斷重復(fù)深蹲的動(dòng)作，你也照貓畫虎地跟著做了?？墒?，你永遠(yuǎn)不知道腿要分開(kāi)多少，分開(kāi)的角度多大，蹲下去要蹲多深，你也不可以面對(duì)視頻隨時(shí)詢問(wèn)自己的動(dòng)作是否有誤。要知道，健身的動(dòng)作幅度和準(zhǔn)確度極其重要，錯(cuò)誤的動(dòng)作不僅達(dá)不到健身的作用，反而會(huì)弄巧反拙。

當(dāng)你看著視頻中的人

keep這個(gè)“教練”它不會(huì)告訴你這個(gè)動(dòng)作為什么要這樣做，這個(gè)動(dòng)作的規(guī)范和原理以及注意的地方通通不會(huì)解釋，它只會(huì)像啞巴一樣不停地演示給你看，冷冰冰的、毫無(wú)人情味的。相反，真正的教練他應(yīng)該是親身示范并且親手調(diào)整你的動(dòng)作，這個(gè)手應(yīng)該放高一點(diǎn)，這個(gè)腳要抬起來(lái)一點(diǎn)，這些都是我們沒(méi)辦法看到的，就算對(duì)著鏡子去做，也很難看到自己的錯(cuò)誤點(diǎn)。

并且，keep沒(méi)有辦法看到并且分析每個(gè)人的體脂比、肌肉狀況等等，它僅僅根據(jù)用戶的性別、年齡、身高體重、簡(jiǎn)要的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)來(lái)給用戶推薦訓(xùn)練課程，這些課程真的符合用戶嗎？真的科學(xué)嗎？相反，線下的教練就可以實(shí)實(shí)在在地分析每個(gè)用戶的具體情況，作出最合理最科學(xué)的判斷。

所以、keep只是披著“健身”外衣的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品，并不適合用來(lái)健身。

人是有惰性的，keep難以讓用戶堅(jiān)持下去

相比keep，線下的教練更有人情味。當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，覺(jué)得自己到了極限時(shí)，他會(huì)鼓勵(lì)你，在堅(jiān)持一下，再多做一個(gè)；又或者他會(huì)詢問(wèn)你腰痛不痛，然后根據(jù)你的病情適當(dāng)減輕運(yùn)動(dòng)量。

但是，在keep上你是享受不到這些“待遇”的，當(dāng)你覺(jué)得自己堅(jiān)持不下去的時(shí)候，你可能就真的放棄了，明明課程要求做10個(gè)俯臥撐，你偏偏就做了9個(gè)，因?yàn)槟阌X(jué)得自己累了。當(dāng)你的腰很痛的時(shí)候，你不知道科學(xué)的安排是要做多少動(dòng)作，盲目地按照課程的硬性要求來(lái)只會(huì)損傷自己的肌肉和骨骼。

另外，人都是有惰性的，健身很可能只是他們的“頭腦一熱”，當(dāng)這股“三分鐘熱度”消退以后，他們就會(huì)放棄健身了。Keep只是一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品，不能對(duì)人起到一個(gè)監(jiān)督的作用，這些用戶可能健身一個(gè)星期然后放棄一個(gè)月，再健身一個(gè)星期。而我們知道，健身應(yīng)當(dāng)是一個(gè)堅(jiān)持不懈的過(guò)程，稍微放松一段時(shí)間就很容易前功盡棄，當(dāng)這些用戶來(lái)來(lái)去去幾回后，覺(jué)得自己通過(guò)keep訓(xùn)練后完全沒(méi)有什么效果后，將會(huì)徹底放棄這款應(yīng)用。

互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)自由競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)，任何產(chǎn)品都有可能在這里發(fā)光發(fā)熱，但是能否留住用戶卻是一個(gè)難題，keep雖然用戶過(guò)億了，但它并不沒(méi)有真正解決健身者的注重結(jié)果問(wèn)題，那是用戶健身的初衷。

回到你健身的初衷，你是注重過(guò)程還是結(jié)果？如果你keep給不了你最終想要的結(jié)果，你還會(huì)堅(jiān)持嗎？你還會(huì)繼續(xù)嗎？

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