很多看起來“理所當然”的喂養(yǎng)方法,實際上卻并不那么科學。知名母嬰社區(qū)APP柚寶寶列舉一些在媽媽當中出現(xiàn)的頻率相當高的喂養(yǎng)誤區(qū),它們危害可不小哦,寶媽們一定要引起重視。
錯誤1奶粉越濃,營養(yǎng)成分越多,就越有利于寶寶生長發(fā)育
專家解答:
醒醒吧爸媽們,你這樣只會加重寶寶的胃腸道負擔噠。新生兒的腸胃功能不成熟,他們對食物和營養(yǎng)的耐受性也相對較弱,過濃的奶粉只會導致寶寶腸脹氣或者讓消化功能紊亂。
奶粉過多過少都不合適,過少也同樣會引起寶寶營養(yǎng)不良。
所以,爸媽們在沖奶粉的時候,應按照奶粉罐上的詳細配制說明,選擇適宜的濃度。有的家長用奶、米湯等沖調(diào)米粉 奶粉沖米粉濃度太高,會增加寶寶腸胃和代謝負擔,不利吸收。對于剛接受輔食的寶寶來說,最好還是用溫水沖調(diào)。
錯誤2蛋是個好東西,可得要寶寶多吃點
專家解答:
雞蛋黃里面含有很豐富的鈣鐵鋅等物質(zhì),而且易消化易吸收的,確實是個好東西。寶寶每天吃1個可補充蛋白質(zhì)6-7克,吃2個就可補充蛋白質(zhì)約12克左右。 1歲-1.5歲的孩子,最好只吃蛋黃,且每天不宜超過一個。當寶寶長到1.5歲-2歲時,可隔日吃一個蛋(包括蛋黃和蛋白)。年齡稍大一些后,才可以每天吃兩個蛋。在孩子喂養(yǎng)這件事情上,很多東西不是越多越好的。
錯誤3米糊和奶混在一起吃,營養(yǎng)雙倍長得好
專家解答:
在給寶寶添加輔食的過程中,有些新手爸媽因為擔心寶寶喝了牛奶就不吃米糊,于是就喜歡把米糊和奶混合到一起,一次讓寶寶吃掉,覺得這樣營養(yǎng)價值很高,還有些新手爸有爸媽覺得很省事,于是也是一起喂。但是這樣的做法都不利于孩子的成長,我們在給孩子營養(yǎng)的同時也要考慮到孩子到了一定年齡也需要鍛煉自己的咀嚼能力。寶寶在未來進食過程中需要學會新的進食工具——勺子,進食方式也由吸吮進一步過渡到咀嚼,為寶寶在幾個月后學習說話打下一定的基礎。不能一有困難就求助于奶瓶。
錯誤4過早給孩子補鈣
專家解答:
多數(shù)家長認為鈣營養(yǎng)是兒童長個子的關鍵,于是很多兒童從出生2-3個月就開始額外補鈣了。但是不管是母乳還是牛奶輔食喂養(yǎng),只要寶寶保證牛奶或者母乳供給加上合理的飲食搭配,寶寶一般都不太會缺鈣。如果有可能通過食物獲取足夠的鈣的話,最好是通過食物獲取,而不是選擇鈣補充劑。
如果寶寶缺鈣,我們也要弄清楚為什么缺鈣?缺鈣是表現(xiàn),是病癥,真正的病源是缺乏維生素D。兒科醫(yī)生會建議寶寶每天補充維生素D,直到2歲。但是補充維生素D也有講究,先計算配方奶中維生素D 的含量,如果不夠400IU,只補充不足的部分。不要給孩子補充的太多,小心過量。
在兒科領域被稱為“鈣先生(Mr. Calcium)”的美國辛辛那提兒童醫(yī)院前副院長曾振錨教授(Dr.Tsang)表示,從目前的科研結(jié)果來看,母乳中已含有足夠的鈣質(zhì),即使不喝母乳,營養(yǎng)奶和配方奶里面鈣的含量也很高?!扳}是很復雜的。如果你一生吃的鈣比較少的話,你的吸收率就比較高,它自己會補回來;如果吃鈣太多,身體對鈣的吸收率自然會下降。所以補鈣不需要太瘋狂?!?/p>
錯誤5 6個月以內(nèi)的孩子就給ta喝水
專家解答:
6個月以內(nèi)的寶寶不太建議給ta單獨為誰,因為母乳或配方奶中的水分完全可以滿足孩子的需要。首先純母乳可以不用喝水,除非天氣干燥,孩子出汗極其多,其次現(xiàn)在的配方奶已經(jīng)改進,奶粉配方已經(jīng)接近母乳的滲透壓了。如果已經(jīng)添加輔食,可以逐漸訓練孩子少量多次喝水。
錯誤6開水沖調(diào)奶粉
專家解答:
很多媽媽以為給寶寶泡奶粉一定要用70度以上的水,否則孩子可能會感染很可怕的細菌。然而開水的水溫很高,會破壞奶粉中大量的蛋白質(zhì)還有維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì),會被全部破壞。
開水也會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響孩子的消化吸收。
沖奶粉真的有很多講究:水溫控制在40-60度,先放水,再按比例放奶粉也很重要。還有不要大力搖晃沖出來的奶粉,會產(chǎn)生很多起泡,也容易造成寶寶脹氣哦。
錯誤7讓寶寶躺著喝奶
專家解答:
很多媽媽都認為讓寶寶躺著喝奶是較為省心和省力的喂奶方式。殊不知,讓寶寶躺著喝奶可是壞處多多。
第一點就是寶寶牙齒會受傷害。當寶寶躺著喝奶的時候,牙齒都被奶液浸泡,如果不刷牙會產(chǎn)酸進而腐蝕到牙齒,讓寶寶蛀牙。
其次就是這樣做寶寶非常容易嗆到氣管,嚴重引起窒息。
還有就是會引發(fā)耳道傳染疾病。當寶寶在喝奶的過程中會提高寶寶中耳壓力異常的幾率,進而影響聽力發(fā)育。
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