今年的端午節(jié)有些特別，它是21世紀最晚的三次端午節(jié)中的一次。根據(jù)國務院辦公廳關(guān)于2020年部分節(jié)假日安排的通知，6月25日至27日端午節(jié)放假調(diào)休，共3天，6月28日(星期日)上班。那么除了放假吃粽子，又有多少人知道端午的由來及端午時節(jié)的養(yǎng)生習俗呢?

端午節(jié)在每年農(nóng)歷五月初五，又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)等等，是中國特有的傳統(tǒng)節(jié)日。最初是人們組織祛病防疫的節(jié)日，后來因詩人屈原在這一天投身汨羅江，便也成了紀念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。端午節(jié)時已經(jīng)進入暑季，毒蟲雜菌繁殖迅速，人很容易患病。民間在端午節(jié)這天，會采一些草藥來懸掛、做成香囊佩戴，或是洗浴、服食，以求祛病強身。

艾的藥用范圍很廣，內(nèi)服可治腹痛，下血，外敷能療瘡毒、皮炎。艾中含有桉油精，掛在門前可以抑菌殺菌，它的特殊氣味還有很好的驅(qū)蟲效果。因端午時節(jié)比較濕熱，會帶來許多不適，因此中醫(yī)有“端午灸”的傳統(tǒng)，通過艾灸，讓端午時節(jié)極盛的陽氣利用艾草通達于體內(nèi)，可起到祛濕扶陽、調(diào)理脾胃的作用。

端午是艾灸的最佳時節(jié)，覺得傳統(tǒng)艾灸操作麻煩的朋友可以使用《向往的生活》何老師推薦的艾灸神器艾艾貼牌艾灸器。艾艾貼牌艾灸器的體積很小，不管是使用操作還是攜帶都比傳統(tǒng)的艾條方便，無需手持，通過一折、一摘、一點、一貼簡單四步，就能10分鐘隨時隨地享受艾灸。它利用的是倒流香的原理，火頭朝上，艾煙與熱量向下，這樣能夠使艾煙及熱力通過倒流滲透入皮膚，直接作用于穴位經(jīng)絡，直達病灶，如此熱力也更溫和穩(wěn)定，灸感更飽滿，滲透力更強。同時還可以多點取穴，在同樣的艾灸時間里可以提高幾倍的艾灸力度。

而艾艾貼的新品艾艾貼牌艾灸貼則是一款主打輕養(yǎng)生的無煙自發(fā)熱型艾灸產(chǎn)品。通過漢方草本熱力精華讓有效成分高效滲透，輕輕一貼，就能讓身體倍感舒適，還能在艾灸后起到關(guān)閉穴位的作用，十分適合追求輕松舒緩的輕養(yǎng)生人士。兩者互為補充，搭配使用，效果更佳。端午這個養(yǎng)生的好時節(jié)，大家一定不要錯過哦!在這里也祝大家端午安康啦~

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