人們常說，人老腿先老。人到達一定歲數(shù)后，膝關(guān)節(jié)經(jīng)過長期的耗損，其中關(guān)節(jié)軟骨逐被磨損，失去彈性。關(guān)節(jié)軟骨是關(guān)節(jié)的保護墊，軟骨磨損關(guān)節(jié)失去保護，就會出現(xiàn)各種關(guān)節(jié)問題，比如腿腳關(guān)節(jié)處時不時會出現(xiàn)酸脹、腫痛等情況，行動也不如從前方便。

其實這都是氨糖流失所造成的。氨糖是形成關(guān)節(jié)軟骨細胞的重要營養(yǎng)，更是軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)液的成分。但隨著年齡的增長，人體的氨糖會不斷流失，尤其是到了30歲以后，人體內(nèi)的氨糖含量會直線下降，容易造成軟骨磨損。而硫酸軟骨素同樣也是形成軟骨基質(zhì)的重要成分，能夠補充關(guān)節(jié)滑液，潤滑骨骼，從而降低關(guān)節(jié)損傷的幾率。

目前，很多中老年人都意識到了補充氨糖軟骨素的重要性，市場的也就催生了各種氨糖軟骨素的產(chǎn)品，那氨糖軟骨素什么牌子好呢?下面就來介紹氨糖軟骨素的挑選方法。

1.先看含量：一般來說，對于改善關(guān)節(jié)問題的人每天需要攝入的氨糖量約為800~1000毫克，在選擇氨糖軟骨素時，可以看清楚包裝上的含量，然后根據(jù)自身實際情況去挑選。如果沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題，可以適當降低含量要求。

2.然后看配方：現(xiàn)在很多氨糖軟骨素產(chǎn)品中不僅僅含有氨糖和硫酸軟骨素，還會搭配其他營養(yǎng)，比如像鈣、膠原蛋白等，合理搭配其他骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)的產(chǎn)品，更利于維護骨關(guān)節(jié)健康。而且市場上的氨糖可分為鹽酸氨糖和硫酸氨糖，在選擇時可選擇硫酸氨糖，對腸胃刺激小，長期服用吸收率好。

3.最后看品牌：在選擇氨糖軟骨素時，品牌的選擇同樣很重要。相對來說，大品牌從原料的選擇，到生產(chǎn)過程都會嚴格控制，對產(chǎn)品品質(zhì)要求高，質(zhì)量相對有保障，選擇大品牌的產(chǎn)品食用也比較放心。

如果還是不知道氨糖軟骨素哪個牌子好，知名品牌湯臣倍健旗下的產(chǎn)品“健力多氨糖軟骨素鈣片”就是比較不錯的選擇。

健力多氨糖軟骨素鈣片氨糖和硫酸軟骨素含量配比合理，每片含有氨糖194mg、硫酸軟骨素102mg，能夠有效的補充氨糖和硫酸軟骨素，養(yǎng)護軟骨，保護關(guān)節(jié)。而且其中還添加了鈣、酪蛋白磷酸肽和骨碎補，這三種營養(yǎng)對骨關(guān)節(jié)都有好處，鈣增加骨密度、骨碎補益骨骼、酪蛋白磷酸肽提高營養(yǎng)吸收率。

健力多氨糖軟骨素鈣片，科學(xué)配比關(guān)節(jié)五大營養(yǎng)成分，每天食用兩次，每次兩片，可以有效補充關(guān)節(jié)營養(yǎng)，養(yǎng)護關(guān)節(jié)。

看完之后，應(yīng)該知道氨糖軟骨素哪個牌子好了吧!覺得有用就轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的人呀!

生成海報

免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責(zé)。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責(zé)任。任何單位或個人認為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實內(nèi)容時，應(yīng)及時向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細侵權(quán)或不實情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。