氨糖是目前廣泛應(yīng)用于預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)不適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。氨糖的全名是氨基葡萄糖，人體中天然存在的一種單糖，廣泛分布于軟骨和結(jié)締組織中。那么氨糖的作用有哪些呢?

氨糖的作用有很多，氨糖的作用主要體現(xiàn)在關(guān)節(jié)軟骨上，比如有以下這些作用：

1.修

氨糖能夠補(bǔ)充軟骨營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)和修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。氨糖能夠通過(guò)調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨的代謝和補(bǔ)充合成關(guān)節(jié)軟

骨所需的成分，來(lái)修復(fù)和保護(hù)損傷的關(guān)節(jié)軟骨，還能夠促進(jìn)軟骨再生，使軟骨變得厚實(shí)而有彈性，能夠恢復(fù)關(guān)節(jié)正常的生理和運(yùn)動(dòng)功能。

2.清

氨糖有促進(jìn)骨質(zhì)新陳代謝的能力，能夠有效的將關(guān)節(jié)腔內(nèi)的有害物質(zhì)清除，還能夠抑制各種破壞軟骨的酶的活性，從而可以提高關(guān)節(jié)和機(jī)體的免疫力，減輕軟骨和周?chē)浗M織的損傷。

3.補(bǔ)

氮糖能促進(jìn)關(guān)節(jié)液的分泌，從而不斷的潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨表面，減少骨關(guān)節(jié)之間的摩擦及震動(dòng)，從而能夠減緩軟骨的退化。

由此可見(jiàn)，氨糖的作用有很多，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的氨糖就會(huì)不斷的流失，特別是到了30歲之后，體內(nèi)氨糖會(huì)直線下降，從而容易造成軟骨磨損。所以，到達(dá)一定年齡之后，就需要注重對(duì)氨糖的補(bǔ)充。外源性的氨糖一般提取自蟹殼和其他帶殼海洋生物中，在一般食物中很難攝取，所以平時(shí)可以多吃一些蝦皮，蝦蟹等。也可以選擇一些純度較高、吸收較好的氨糖產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充氨糖，比如健力多氨糖軟骨素鈣片。

健力多氨糖軟骨素鈣片每片含有氨糖194mg，能夠有效的補(bǔ)充氨糖，其中不僅富含氨糖，還含有硫酸軟骨素，硫酸軟骨素也是形成軟骨基質(zhì)的重要成分，同樣是對(duì)關(guān)節(jié)軟骨很好的營(yíng)養(yǎng)素，氨糖和硫酸軟骨素聯(lián)合使用，效果會(huì)更好。因?yàn)榱蛩彳浌撬啬軌蚣涌彀碧菨B入關(guān)節(jié)的過(guò)程，還能夠合成人體中膠原蛋白和透明質(zhì)酸，為軟骨提供更多的營(yíng)養(yǎng)，能夠更有效的修復(fù)磨損的關(guān)節(jié)軟骨，保護(hù)關(guān)節(jié)。而且健力多氨糖軟骨素鈣片中還添加了鈣、骨碎補(bǔ)、酪蛋白磷酸肽三種護(hù)骨營(yíng)養(yǎng)，其中鈣能夠維持骨骼密度，骨碎補(bǔ)能夠益腎強(qiáng)骨，而酪蛋白磷酸肽能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，提高營(yíng)養(yǎng)吸收率。

現(xiàn)在知道氨糖有什么作用了吧!補(bǔ)氨糖就選擇健力多氨糖軟骨素鈣片，科學(xué)配比五大營(yíng)養(yǎng)成分，補(bǔ)軟骨、護(hù)關(guān)節(jié)，增加骨密度。

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