伴隨著低沉的男聲吟誦“天下歸心，四海一家，禪武圣地，唯有少林。千百年來，此地素以功夫傳世，在拳腳和棍棒上被江湖仰望”，一個身著白色僧袍的年輕僧人，在落葉滿地的后山，展示自己精湛的拳法腿腳功夫，抖音網(wǎng)友紛紛驚嘆不已，留言道“少林武術(shù)博大精深”。

抖音短視頻中年輕的僧人，正是34歲釋延靖師父。他是名年輕的少林功夫代班師父。他的日常生活是帶著年青一代的幾十名弟子一起修煉，從山門、到練功房、到塔林、到后山、再到達(dá)摩洞，少林寺各處都留下他們勤奮修行的身影。

在抖音上，他是一位以傳播少林功夫為己任的抖音播主，名為“少林寺正能量”，頭像則是一尊安靜的佛陀。他的簽名是“少林功夫強身健體，少林文化育人思想”，直截了當(dāng)?shù)氐乇砻髁俗约簜鞒猩倭治幕闹鞠颉ＫF(xiàn)在有14萬多的粉絲，點贊人數(shù)則達(dá)到92萬之多。

延靖師父的抖音短視頻，形式多樣，富有禪意，被網(wǎng)友們親切地稱呼為“迷你的武俠短片”。

在眾多短視頻里最引發(fā)網(wǎng)友們關(guān)注的莫過于神秘的少年絕技。這些常年修習(xí)少林功夫的僧人們身體靈活輕盈，卻力大無比，擁有常人不可思議的身體奇跡，如掌劈磚頭，少年軟功，兩指倒立，梅花樁上的修煉。

一條點贊量超過10萬的抖音短視頻里，內(nèi)容是庭院里練習(xí)的年輕師傅，兩手壓地，輕松地將蓮花盤坐的身體托送起來。這樣的少林絕技在年輕人中也頗受歡迎，抖音網(wǎng)友紛紛留言，“別讓好東西失傳”，表達(dá)對僧人們的謝意，感謝他們一如既往傳承中華文化的努力。

“少林寺正能量”不僅展現(xiàn)了恍如魔術(shù)一般的少林絕技，也會展示了少林師傅們修煉的詩意日常。這些日常修行，配著耳熟能詳?shù)牡奈鋫b歌曲，仿佛是從武俠影視劇中截取的精彩片段。諸如銀杏樹下的花拳繡腿與飛檐走壁，小和尚們山門口日常歡樂的修煉，武術(shù)節(jié)與春節(jié)密集的排練，禪房前的舞刀與醉拳，后山的舞拳與耍銀槍。練武修行的日子無疑是單調(diào)的，三百六十五日如一日，師傅們卻甘之如飴。早上五點鐘天還沒亮，師傅們就要開始早上的修行，無論雨雪從不間斷，從抖音視頻里也可以看到僧人在塔林的雨中求道，冬季皚皚白雪里練拳不舍。

在眾多的抖音視頻中，一則名為”小師父帶小徒弟“的短視頻，展現(xiàn)的是少林寺日常的挑水練功。視頻里，小徒弟在前面兩手提著尖底的木桶跑過來，緊跟其后的小師父則把木桶高高舉起，到與肩膀水平的位置飛奔而來。這位可愛的小徒弟，成功吸引了網(wǎng)友們的注意。他年僅5歲，名為趙繼恩。最初父母因為他好動，且脾氣倔犟，將他送到少林寺修行，希望可以借此磨練他的性格。

少林寺的修行沒有辜負(fù)父母的期待，年幼的他可以三四天內(nèi)很容易學(xué)習(xí)一套新的拳法，在跟師兄們一塊兒上山修行，也從未落下，甚至他完全消化了和年長師兄們一樣的訓(xùn)練強度。更為難得的是，每天早上五點鐘的早功，只要師叔釋延靖一句“堅持”，他毫無猶豫就立即爬起來，穿衣準(zhǔn)備接下來的訓(xùn)練。

在漫長的修行中，5歲的小朋友喜歡上了少林寺的生活，有了小小的夢想。他說“我喜歡跟師兄們一起玩，一起練功，我還想學(xué)更多厲害的拳”。在千年古剎與五歲小童的相遇中，我們看到了傳統(tǒng)的武術(shù)，在幼稚孩子身上，煥發(fā)出了勃勃的生機。這位少林小子，恍如朝陽，給人以無限希望。

從讀者遍布華人世界的武俠小說，再到膾炙人口的武俠影視作品，少林功夫一直通過通俗流行的文化形式，與大眾結(jié)緣。如今釋延靖師傅也是如此，他選擇了當(dāng)下最受年輕人喜愛的短視頻平臺抖音，通過一條條短視頻弘揚源遠(yuǎn)流長的少林文化。

抖音已經(jīng)成為國內(nèi)最大的非遺傳播平臺。1372個國家級非遺項目中，抖音涵蓋了1214項，涵蓋率達(dá)88.4%。這些視頻被播放超過950億次，獲得點贊超過16億次。

少林寺功夫也已經(jīng)成為中華傳統(tǒng)文化的代表性符號，當(dāng)下焦慮的時代中，少林武藝成為一股安慰人心的清泉。釋延靖師傅的“少年正能量”，通過一條條短視頻展示了始終生機勃發(fā)的少林寺和少林武術(shù)。少林師傅們安靜地練拳修行，卻帶給遠(yuǎn)方的抖音網(wǎng)友們予以禪意的寧靜。

那些“迷你的武俠小短片”忙碌的都市人逃離紛繁俗物的遐想，也契合焦慮孩子教育的家長們，他們希望可以讓孩子通過到少林寺修行，磨練性格。少林武術(shù)的精神內(nèi)核，通過抖音短視頻平臺上，在人們指尖的移動中安靜而又熱鬧地傳承著。

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