1月22日，女性生涯規(guī)劃師白小白作客vipJr免費(fèi)公開課，在家長頻道開設(shè)主題為“職場媽媽超實(shí)用時(shí)間管理法”的課程，通過剖析職場媽媽忙碌的原因、講解時(shí)間管理的技巧以及給出提升幸福的建議等三個(gè)模塊的內(nèi)容，給在工作和家庭夾縫中的媽媽們送去了關(guān)懷與指引。

職場媽媽在每天奔波的日子里如何權(quán)衡時(shí)間比重，又如何達(dá)到最理想的時(shí)間分配?作為職場高管，白小白在vipJr家長公開課提出，職場媽媽如果想從“時(shí)間不夠用”、“分身乏術(shù)”的苦惱中走出來，必須先弄清楚自己為什么“又忙又累”。

白小白指出問題背后的原因是媽媽角色的“堵車”。媽媽們總是想要十全十美，她們既是媽媽，又是妻子，既是員工，又是女兒……因此，不論是婚姻家庭、社會(huì)工作、原生家庭還是自我情緒上都有很多需要兼顧的地方。在vipJr家長公開課上，白小白給出“工作生活統(tǒng)籌法”的專業(yè)建議，指導(dǎo)媽媽們區(qū)分可以代勞的事情和自己最重視的事情，把多余的活兒交給可協(xié)助的人，用好互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的新服務(wù)，并請(qǐng)專業(yè)的人做專業(yè)的事。

在分析了忙碌的原因及時(shí)間管理的方法之后，白小白在vipJr家長公開課上還為媽媽們帶來了如何提升幸福指數(shù)的方法，即建立“我的幸福董事會(huì)”，設(shè)計(jì)新時(shí)代家庭的協(xié)作模式：媽媽們可以成為“幸福董事會(huì)”的董事長，與愛人、孩子、父母、上司以及好朋友等協(xié)作分工，構(gòu)建和諧的相處模式，最終達(dá)到工作與生活的平衡。

近年來，職場媽媽的窘境是時(shí)常被提起的社會(huì)話題之一。據(jù)《2018年職場媽媽生存狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，職場媽媽認(rèn)為職場中最大的挑戰(zhàn)就是“工作和生活難平衡”，占比高達(dá)31.1%。職場生涯充滿艱辛，導(dǎo)致職場媽媽在工作以外的時(shí)間很少能用在自己身上。如此令人心焦的現(xiàn)狀下，vipJr開設(shè)的這堂家長公開課顯得十分溫情。開課前就有媽媽在互動(dòng)留言區(qū)表示，僅僅是這個(gè)話題就讓自己少了些煩躁，因?yàn)槁殘鰦寢尩男量嘈枰簧鐣?huì)看到與關(guān)注。

vipJr認(rèn)為，家庭是一個(gè)系統(tǒng)，家庭成員之間的關(guān)系有條不紊的運(yùn)轉(zhuǎn)，也只有這樣每個(gè)人才能穩(wěn)定、有序的生活。如果一個(gè)家庭系統(tǒng)出了問題，這就說明家庭成員之間的關(guān)系出了問題。如果想要孩子好起來，就需要建立和諧的親子關(guān)系;如果想讓親子關(guān)系好起來，家長自身先要行動(dòng)起來，營造平等和諧的家庭環(huán)境。

家庭教育是教育的基礎(chǔ)，是孩子成長的后盾，也是整個(gè)教育的核心之一。因此，vipJr作為青少兒在線教育領(lǐng)軍品牌，近年來對(duì)家庭教育投入了巨大資源，希望通過日趨完善的“家長教育”課程引領(lǐng)家長走向更成熟的家庭教育階段，幫助家長與孩子共同成長。

vipJr隸屬于iTutorGroup，致力于打造K12全學(xué)科在線教育平臺(tái),為學(xué)員提供英語、數(shù)學(xué)、語文、編程等真人在線互動(dòng)課程。iTutorGroup成立于1998年，是全球首家在線教育“獨(dú)角獸”企業(yè)，獲阿里巴巴、淡馬錫、GIC、中俄基金、高盛、銀翎資本、啟明創(chuàng)投等知名企業(yè)和機(jī)構(gòu)投資。iTutorGroup旗下品牌包括TutorABC、vipJr、vipabc等，每年提供超過3000萬堂在線課程，服務(wù)人次超過1.8億，客戶遍及全球135個(gè)國家和地區(qū)。

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