節(jié)食和運動，已經成為減肥的兩大法寶呢，但是為什么有的人做到了節(jié)食和運動，但是減肥效果卻不好呢，綠瘦資深顧問解釋說，不科學的節(jié)食運動，對減肥效果不好，對身體也是不好的。必須要科學的節(jié)食運動，才能得到自己想要的效果。綠瘦資深顧問表示科學管理體重才是關鍵。

那么如何進行科學的節(jié)食和運動呢?綠瘦資深顧問介紹，因為每個人的體質都是不一樣的，所以在進行節(jié)食和運動的時候，制定的計劃也是不一樣的。綠瘦資深顧問認為，只有制定屬于自身體質的體重管理計劃，才是減肥的關鍵。

綠瘦健康產業(yè)集團始終致力于傳播科學的減肥理念與減肥方式，積極探索科學管理體重模式。綠瘦推出的好享瘦APP為用戶配備專業(yè)的綠瘦資深顧問。在好享瘦APP上，用戶向綠瘦資深顧問提出問題后，綠瘦資深顧問能夠根據每一位用戶的不同體質情況，做出科學合理的解答，幫助用戶解決瘦身難題。目前，好享瘦APP上已經有百萬名活躍用戶，而其所提供的免費一對一綠瘦資深顧問服務也受到了萬千用戶的好評，被評價為“日常瘦身好幫手”。

除了好享瘦APP，綠瘦獨創(chuàng)HEDS全維度科學體重管理體系，倡導綠色健康的瘦身理念，科學有效的減肥方式，希望能幫助人們重拾健康體魄，實現從纖瘦、健康到美麗的完美升級。綠瘦針對肥胖人群打造了減肥訓練營，以“四維減重模式+防反彈三部曲”為減重運營模式，以運動消耗與科學飲食為主導，并培養(yǎng)營員健康的生活習慣和理念，以此來幫助肥胖人群遠離肥胖，重拾健康和自信。

綠瘦表示，希望廣大的用戶可以積極的提出意見，綠瘦會根據用戶的意見，不斷的完善與發(fā)展自己，也會不斷的升級綠瘦資深顧問服務，爭取讓更多的人可以科學管理體重。

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