每年秋季,隨著天氣日漸變得涼爽,大家的胃口也變得好起來(lái),很多人都摩拳擦掌準(zhǔn)備貼秋膘。以前,生活艱苦、平時(shí)的吃食樸素、營(yíng)養(yǎng)不足,正好借著貼秋膘的機(jī)會(huì)可以解饞、調(diào)理身體;如今,大家的吃食花樣繁多,貼秋膘不用大魚(yú)大肉了,而是要吃的健康且滋補(bǔ)。吃貨們想品嘗美味健康營(yíng)養(yǎng)的食物,可以問(wèn)問(wèn)搜狗地圖,保證讓你吃遍全城不重樣,儲(chǔ)備能量抵御秋涼。

打開(kāi)搜狗手機(jī)地圖,點(diǎn)擊屏幕左下方的“身邊”選項(xiàng),可以看到美食、酒店、休閑娛樂(lè)、生活服務(wù)等諸多周邊信息。點(diǎn)擊 “美食”進(jìn)入則會(huì)顯示出附近的各種餐廳,并可以按照中餐、西餐、火鍋、燒烤、日料、自助等詳細(xì)分類(lèi)進(jìn)行選擇,看一眼地圖上呈現(xiàn)的餐廳就能一目了然。

對(duì)于很多吃貨朋友來(lái)說(shuō),品嘗美食是一件大事,不亞于剁手族們買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)時(shí)貨比三家、精心挑選的勁頭兒。貼秋膘的餐廳絕對(duì)不能馬虎,餐廳的評(píng)分、特色推薦、用戶(hù)價(jià)位等等都是他們篩選的重要標(biāo)準(zhǔn)。在搜狗手機(jī)地圖中點(diǎn)開(kāi)某一家餐廳后,能夠看到餐廳的詳細(xì)信息,包括地址距離、聯(lián)系電話(huà)、評(píng)分、推薦菜品等等。同時(shí),你還可以看到各家餐廳的人均消費(fèi)金額,其他消費(fèi)過(guò)的用戶(hù)對(duì)餐廳的評(píng)分以及優(yōu)點(diǎn)或不足的點(diǎn)評(píng)等。貼秋膘也要學(xué)會(huì)省錢(qián),搜狗手機(jī)地圖上會(huì)顯示各種團(tuán)購(gòu)優(yōu)惠券信息,點(diǎn)擊進(jìn)入便跳轉(zhuǎn)至團(tuán)購(gòu)網(wǎng)站直接拍下來(lái)使用。

據(jù)了解,人體大約需要40余種營(yíng)養(yǎng)素,每種食物含有的營(yíng)養(yǎng)素各有不同,有專(zhuān)家建議每天攝入12種以上食物,每周應(yīng)攝入25種以上食物。秋天是收獲的季節(jié),除了肉類(lèi),不妨攝入些谷物、豆類(lèi)、薯類(lèi)、乳品等,保證食物的多樣性,既新鮮美味又營(yíng)養(yǎng)健康,對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生良好的健康效應(yīng)。同時(shí),貼秋膘也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整,補(bǔ)自己需要的,避免盲目進(jìn)補(bǔ)給身體帶來(lái)傷害。

秋季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)需與時(shí)俱進(jìn)、科學(xué)調(diào)理,小伙伴們快跟著搜狗手機(jī)地圖制定一份搭配得當(dāng)?shù)拿朗潮?均衡攝入營(yíng)養(yǎng),把吃變成一種期待和愉快的體驗(yàn)吧。

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