又是一年開學季!

近期，明月鏡片聯(lián)合荔枝新聞刊發(fā)的“大話高考”專題報道，即江蘇省13市高考狀元的深度訪談，再次將大眾的視線拉回到高考學子身上。這些學生是首批00后的優(yōu)秀代表，在接受專訪時，他們毫無保留地分享了“如何成為優(yōu)等生”的經(jīng)驗。身為“狀元”的他們，在學習風格、方法、思路等方面都有什么秘訣，在學習、生活、娛樂上又是如何實現(xiàn)平衡兼顧，這些都讓讀者對他們產(chǎn)生了濃厚的興趣。

即使頂著“狀元”的光環(huán)，這些優(yōu)等生同樣也面臨著如何平衡學習與健康的問題。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，這批受訪者近視率幾乎達到100%，眼鏡還是他們共同的標簽，甚至被社會稱為“鏡中狀元”。此次采訪的聯(lián)合品牌明月鏡片將在未來四年內(nèi)為受訪狀元安排每年一次的專業(yè)視覺健康檢查、用眼咨詢及配鏡支持，普及正確的用眼知識，并承包了狀元們四年的鏡片。

愛好閱讀，甚至連詞典都不放過

高考成績公布后，高考狀元備受關(guān)注，除了家庭環(huán)境、成長氛圍等外部因素，筆者把高考狀元的關(guān)注點重新轉(zhuǎn)回到學習方法上來，看看狀元們都有哪些學習的好習慣。其所分享的學習行為、習慣和方法，都值得家長和學生借鑒，對學生的成績提升，會有很大的啟發(fā)和幫助。而仔細研讀這些訪談錄不難發(fā)現(xiàn)，成為學霸，是有跡可循的。多年來涌現(xiàn)出的諸多高考狀元經(jīng)歷表明，除了各自的學習技巧，他們共同的一個非常優(yōu)秀的學習習慣就是愛好閱讀。今年誕生的文理狀元，無一不是愛好讀書，并且閱讀廣泛。

采訪徐州的牛志恒同學時，會發(fā)現(xiàn)他時不時引經(jīng)據(jù)典，辛棄疾、余華、曼德拉、村上春樹的名言警句張口就來。仔細一問才發(fā)現(xiàn)，原來這位理科生除了學習，最大的興趣就是看書，在高中三年看了73本書，最喜歡握著紙質(zhì)書的感覺。他還告訴我們一件趣事：“跟我媽要錢干別的她不一定給，但是說買書，她肯定給我錢。”

和其他優(yōu)等生一樣，來自常州的朱鈴也很喜歡看書，不過她對自己看書的評價是“比較雜”，小說、雜文、隨筆、散文、詩歌、國學、評論、社科理論……但凡“開卷有益”的，她都會看，甚至還會半夜偷偷躲在床上追看小說。在采訪中，朱鈴還透露，最近恰逢小說《鎮(zhèn)魂》改編的網(wǎng)劇《鎮(zhèn)魂》熱播，作為Priest的“迷妹”，她正在利用假期追劇。

宿遷的錢碩夫除了讀文章、養(yǎng)成了做讀書筆記的習慣，在學習之余，還會翻看字典，“我很喜歡翻英文字典，手邊一直有一本牛津詞典。一遇到不懂的單詞、詞組，就翻開字典看看，有些重要的內(nèi)容會記在專門的本子上。”字典對于錢碩夫就像朋友一般，很多單詞在看了字典上的解釋、用法之后他豁然開朗，感覺很有意思。學累了，錢碩夫就會翻翻手邊的字典，一遍遍翻看，不僅可以休息，隨著長時間的積累，英文水平也有了很大提高。

高分的秘訣：用好心態(tài)輕松應對考試

李嘉璐認為自己不是別人口中的“尖子生”：“只是面對考試，心態(tài)比較平和放松，所以一直以來發(fā)揮得很穩(wěn)定。”而每次考試后，面對周圍的各種“關(guān)心”和“詢問”，她始終抱著一種淡定的態(tài)度：考試已經(jīng)結(jié)束，成績已成定局，緊張、焦慮、擔憂、期待……這些情緒并不能改變?nèi)魏问虑椋虼瞬辉搼{空給自己增加心理壓力和負擔。

在牛志恒看來，心態(tài)好是高效學習的先決條件。高考前，看到有的同學會很緊張，甚至出現(xiàn)一被打擾就“氣得跳腳”的情況。牛志恒不以為然，他說候考的時候，自己和小伙伴在考場外有說有笑，時而打趣、時而猜題，開心、放松的心情給自己高考正常發(fā)揮帶來不小的幫助。

好的心態(tài)也是南京的朱婧涵在高考中成功“逆襲”的法寶，她說班里大神都比較厲害，有時候連前十都排不上。但在高考中，她卻以420分的高分登上南京理科排行榜的前列，她覺得不一定要呆在最頂尖的地方，“感覺到舒服，才是學習最好的狀態(tài)。”朱婧涵的好心態(tài)讓她面對學習和考試多了一份從容和淡定，最終獲得了不錯的成績。

除了好成績，好視力也很重要

除了高智商高分數(shù)等光環(huán)，狀元們也深受高度近視的困擾，不少人都戴上了厚厚的眼鏡。越來越高的學習頻率和越來越強的學習壓力，導致十幾歲的少年們很少有戶外放松的時間，加上一些學校為了配合現(xiàn)代化教育，推行使用平板電腦上課、教學，這在無形中也加重了近視的發(fā)生。

據(jù)明月鏡片介紹，對于已經(jīng)近視的青少年，戴眼鏡是矯正視力最主要的途徑，應該盡早到醫(yī)院進行正規(guī)的驗光配鏡，不要使用劣質(zhì)及不合格眼鏡，而且由于青少年發(fā)育未成熟，近視程度會不斷變化，根據(jù)年齡和使用場景的變化，選擇合適的鏡片，才能對近視起到更好的防控作用，因此建議每半年進行一次屈光狀態(tài)的重新檢查。為了呵護狀元們的眼健康，讓他們在未來的的學習生活中擁有更清晰的視覺，明月鏡片將在未來四年為狀元們安排每年一次專業(yè)的眼睛健康檢查、用眼咨詢及配鏡支持，每年提供四副不同功能的眼鏡，幫助狀元們在學習和生活中更好地呵護眼部健康。

在去年的眼健康活動中，明月鏡片派專家赴北京，為25名學霸進行了專業(yè)的眼健康檢查，建立視覺檔案，并且承包他們的配鏡需求。值得欣慰的是，今年再次對該批狀元的眼健康進行檢查時，他們的近視情況已趨于穩(wěn)定，這也與明月鏡片的預期一致。明月鏡片希望通過關(guān)愛狀元視力健康行動，喚起社會對用眼的關(guān)注，養(yǎng)成健康的用眼習慣。

除了呼吁青少年提高護眼意識外，明月鏡片也憑借多年的技術(shù)積累，以及自主研發(fā)原材料的優(yōu)勢，研發(fā)了體驗更佳的鏡片。比如針對高度近視用戶使用的1.71系列，據(jù)了解，1.71鏡片擁有專利技術(shù)，具有高折射率高阿貝數(shù)的特點，使鏡片更輕更薄，不僅美觀而且還能減輕鼻梁負擔，同時還有學生讀寫鏡片，一副鏡片即可滿足上課看黑板、讀書、做作業(yè)等視覺需求，讓學生輕松學習。多種舉措并舉，讓青少年能擁有更加健康的視覺，給孩子一雙健康明亮的眼睛。

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