一次活動中，育兒達(dá)人大J在談健康成長和大運動發(fā)展話題時被一位媽媽問及，“她的月嫂讓寶寶多趴，結(jié)果老公認(rèn)為是虐待孩子，把月嫂趕跑了”。

現(xiàn)場很多媽媽都附和，都說遇到過類似情況，每次讓寶寶趴，家里人都會心疼，有時看著寶寶哭了，自己也就猶豫了。趴的時候?qū)殞毧?，到底該怎么辦呢?

趴的好處有哪些？

1、健康成長與大運動發(fā)展的起始鍵

大J小D表示寶寶的健康成長與運動發(fā)展是從上到小的，也就是先能豎頭穩(wěn)當(dāng)(可以抬頭)，才能慢慢背部有力量(可以坐)，再逐步發(fā)展到下肢，最終可以行走。

豎頭就好像孩子大運動發(fā)展的開始鍵，只有這個按鈕打開了，孩子才有接下來發(fā)展的每一步。如果我們剝奪了孩子趴的機會，就是在隱性地拖孩子后腿，影響孩子今后大運動的質(zhì)量。

2、趴治新生兒“百病”

大J小D表示三個月內(nèi)的寶寶常常容易出現(xiàn)一些找不出原因的“不舒服”，比如總是使勁抻、臉漲通紅大哭等等。這些大部分都是因為新生兒腸胃功能還不成熟，非常容易出現(xiàn)脹氣的問題。母乳媽媽飲食一不小心，或者吃的奶粉不適應(yīng)，有時一個小小的屁就會讓他們非常不舒服而大哭。

針對這個階段孩子的脹氣問題，大J小D表示家長每次換尿布時可以給寶寶進(jìn)行一下腹部按摩。但最有效方便的“排氣”運動，就是趴。趴的多的孩子更加不容易受脹氣困擾。當(dāng)孩子趴著時，他們嘗試扭動身體、轉(zhuǎn)頭抬頭，這些主動的“排氣”運動遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我們被動按摩的效果好，也就是說趴著更利于健康成長。

3、開發(fā)孩子認(rèn)知能力

不讓趴的孩子總是處于仰臥的狀態(tài)，這也許是我們以為孩子最舒服的狀態(tài)。但如果有機會，大J小D建議家長可以從孩子的視角去看一下，一直躺在嬰兒床仰臥的寶寶，每天看到的只有一片天花板，如果她幸運一點，可能眼前還有一個搖鈴。即使大人總抱著，也是常常讓他們橫躺在手臂上，看到的仍然是天花板或者我們扭曲的臉龐。

孩子的認(rèn)知發(fā)展是需要外界良性刺激的，刺激的第一步就是讓孩子可以看到這個“花花世界”，而不是只有天花板。一個經(jīng)常趴著的孩子，不用多久，她的肩頸力量就會提高，這時，她就會主動轉(zhuǎn)頭抬頭，這時她就擁有了一個全新的視角，看到了一個全新的世界。對于天生好奇心旺盛的孩子來說，這才是他們真正想要的，大J小D表示這將給他們未來的健康成長推開一扇窗。

很多家長表示孩子趴著就會大哭。這是很多人心疼寶寶趴的一個原因，大J小D表示這是有兩種不同情況導(dǎo)致的。

第一種是針對剛剛出生不久的小寶寶。他們趴著時大哭，大人一抱起來就好了，這并不能說明”不喜歡趴”。這個階段的寶寶是“一張白紙”，還沒有形成自己的偏好，很多情況只是因為當(dāng)他們被抱時，可以感受到大人的陪伴，這讓他們有安全感。

大J小D建議針對這種情況的寶寶，趴著不是不管，我知道很多媽媽讓孩子躺著時，就是可以不管。但趴著絕對不行，父母需要也趴下來，和孩子差不多的位置對孩子說說話，唱唱歌，讓孩子感受到，父母還是陪伴著的，這才讓孩子可以更好的健康成長。

第二種一般是3個月以后還不會獨坐的寶寶。他們之前一直被抱著，已經(jīng)明白了“舒服和享受”的概念，突然開始要求他們趴，就會出現(xiàn)“不樂意”而用哭來抗議。這的確是說明“孩子不喜歡趴”，但這個“不喜歡”不是孩子主動形成的，而是我們大人的養(yǎng)育方式影響的。

針對這種情況的孩子的健康成長，大J小D建議就更加需要有意識地去調(diào)整養(yǎng)育方式，淡化孩子的偏好。如果你的寶寶是比較“粘人”的，可以嘗試讓她趴在胸口。

如果你的寶寶對于玩具比較感興趣，可以選擇一些她最愛的玩具留在趴的時候玩。大J的寶寶小D當(dāng)年最喜歡的“趴著玩具”就是帶聲響的布頭積木、小鏡子和按一下就會跳出動物的玩具。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)，自己趴著好玩的有那么多時，他們就不會懷念一直被抱著卻根本沒有自由的日子了。

趴的正確打開方式

1、調(diào)整觀念

不要把“趴”看成是“鍛煉”，而是把“趴”看成就是寶寶很多種姿勢的一種，寶寶可以抱著，躺著，那當(dāng)然也可以趴著。這個姿勢沒有任何不同，就更加沒有“虐待“一說了。

2、有準(zhǔn)備的環(huán)境

趴的地方最好是硬的，這樣有助于寶寶抬起頭，為了孩子健康成長，大J小D建議最好是在地板上，退而求其次是硬板床，但席夢思這樣的軟床不建議。軟床孩子一用力就陷進(jìn)去，很難讓孩子真正抬起頭，這時就會真的累，幾次以后孩子就會沮喪了。

3、合適的時機

小月齡寶寶的清醒時間本來就短，如果你在孩子很餓很困的時候讓她趴，她當(dāng)然會不樂意。為了孩子健康成長，大J小D建議當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子精神狀態(tài)不錯，你想和孩子互動一下時，這時就可以讓孩子趴著。你也可以和孩子一起趴著，并排或者面對面，這時對著寶寶唱唱歌看看黑白卡，或者就是讓她看看你的臉，這樣的互動不僅有效而且有愛。

1歲內(nèi)孩子的專注力本來就很短，小月齡的寶寶就更短了。所以每次趴著不要指望孩子可以趴很久，基本上也許等你唱完一首歌，孩子就無聊煩躁了，那這時我們就可以讓寶寶換個姿勢，少量多次地將趴和互動結(jié)合在一起。

有句話是這么說的，“你很好，但你給我的愛不是我想要的”，成人世界尚且有這么多的“一廂情愿”。面對這個完全無法溝通又不帶說明書的小生物，我們更要時刻記得提醒自己不要想當(dāng)然了。

大J小D表示多趴不僅不是“虐待”，恰恰這才是寶寶想要的愛的方式，也是為他們未來的健康成長打下基礎(chǔ)。

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