如何改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量(IEQ)?
室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量(IEQ)是指建筑物的整體狀況對使用者健康的影響方式。當建筑物具有高IEQ時,就是高效且健康的工作場所。但,當環(huán)境質(zhì)量較低時,建筑物會對人體的健康產(chǎn)生嚴重不利影響。
事實上,許多研究都強調(diào)了建筑物對使用者的不利影響。如,會降低集中注意力的能力、影響工作效率,甚至造成身體不適。
惡劣的IEQ也會產(chǎn)生嚴重的財務影響。一項研究表明,與室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量相關(guān)的健康問題每年給企業(yè)造成的損失高達700億美元。
那么對此,我們能做些什么?本文將分享一些指導和建議。從新技術(shù)到現(xiàn)今可以實施的簡單策略,可以做很多事情來真正改變現(xiàn)狀。
首先,先來深入探討一下,室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量指的是什么。
室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量的關(guān)鍵方面
當談到室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量時,許多不同的因素都會產(chǎn)生很大的影響:室內(nèi)空氣質(zhì)量。惡劣的室內(nèi)空氣質(zhì)量被世界衛(wèi)生組織稱為“對健康最大的環(huán)境風險”,每年導致全球多達650萬人死亡。這是由于污染物對健康的影響,包括揮發(fā)性有機化合物(VOC)和顆粒物。
然而,室內(nèi)空氣污染并不一定是致命的才有害。例如,二氧化碳是呼吸的自然產(chǎn)物,通常在建筑物中發(fā)現(xiàn)濃度不足以造成嚴重傷害。然而,眾所周知,二氧化碳會降低工作效率,并使人體感到不適——這就是一個大問題。
溫度和熱舒適度。都知道,建筑物的溫度會影響人們有效工作的能力,但溫度調(diào)節(jié)不當?shù)挠绊懜鼮樯钸h。根據(jù)2022年對員工進行的一項研究,62%的人表示,溫度引起的不適會影響其的心理健康。潮濕和濕度水平。英國的新聞報道揭示了潮濕對建筑使用者健康的嚴重影響。雖然人們一直把重點放在家庭環(huán)境上,但商業(yè)建筑也受到了影響。眾所周知,高濕度會導致身體不適,并促進霉菌生長。但另一方面,如果濕度太低,則會影響人們有效工作的能力。
照明。根據(jù)IEQ的一項研究,三分之一的員工認為舒適的光線對其日常健康至關(guān)重要。盡管經(jīng)常被忽視,但自然光可以減輕眼睛疲勞、頭痛和其他身體癥狀。清潔。健康的建筑是干凈的建筑,即無污垢、灰塵和污染物。然而,并非所有傳統(tǒng)意義上的“干凈”建筑都是健康的。許多清潔產(chǎn)品本身就是空氣污染物的來源,包括揮發(fā)性有機化合物(VOC)。聲學。雖然在大多數(shù)環(huán)境質(zhì)量討論中都被忽視,但聲級是一個重要因素。太多的噪音會導致注意力分散和頭痛,還會降低集中注意力的能力。改善建筑物的環(huán)境質(zhì)量有哪些好處?
改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量的各個不同方面,可以提高員工的健康和工作效率:降低患病態(tài)建筑綜合癥的風險。病態(tài)建筑綜合癥是指在特定建筑物內(nèi)或周圍居住的居住者所經(jīng)歷的一系列癥狀。這些癥狀可能包括頭痛、眼睛刺激、干咳和呼吸困難、發(fā)冷和惡心。
這些癥狀被認為是由建筑物本身引起的,改善IEQ的關(guān)鍵要素可能會緩解這些癥狀。
支持員工的健康,包括心理健康。不健康的室內(nèi)環(huán)境可能會產(chǎn)生不明顯的影響。例如,一項研究發(fā)現(xiàn)室內(nèi)空氣質(zhì)量和壓力之間存在聯(lián)系。與此同時,空氣污染與抑郁和焦慮風險增加有關(guān)。提高工作效率和注意力。如,在對混合型員工進行的一項研究中,80%表示其意識到二氧化碳會影響其工作效率。另一方面,有充分證據(jù)表明,條件的改善可以提高工作效率。一項研究發(fā)現(xiàn),僅改善室內(nèi)空氣質(zhì)量就能使每位員工每年的工作效率提高多達6500美元。
遵守法律。各國正在越來越多地立法,強制執(zhí)行公共建筑和工作場所的室內(nèi)環(huán)境標準。例如,英國于2022年出臺了新的建筑法規(guī),鼓勵商業(yè)建筑管理者提高揮發(fā)性有機化合物、二氧化碳和濕度的水平。總之,改善IEQ所帶來的商業(yè)、人類和環(huán)境效益是不可否認的。
如何改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量(IAQ)
如何改善工作場所的室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量?可以實施以下6個步驟。
1、持續(xù)追蹤IAQ水平
空氣質(zhì)量可能是IEQ中最重要的一個因素,在調(diào)查的員工中有一半以上表示,惡劣的空氣質(zhì)量對其身心健康產(chǎn)生負面影響。
但現(xiàn)實是,許多工作場所甚至不知道存在室內(nèi)空氣質(zhì)量問題。這就是為什么管理室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量必須從測量空氣質(zhì)量開始。
2、自動化氣候控制,實現(xiàn)最高效率
不舒適的工作場所溫度使人們無法發(fā)揮最佳工作狀態(tài)。但如今,當建筑物供暖成本如此之高時,會感覺自己陷入了進退兩難的境地。
有一個更好的辦法——自動化溫度控制,將供暖目標精確地定位到需要的地方,以避免浪費能源。
想想看,如果特定房間的占用率很高,可能需要降低供暖水平;而如果房間無人使用,則可能根本不需要供暖。
通風系統(tǒng)也是如此。高占用率需要更好的通風,因為人多會使房間變得悶熱,從而增加病毒傳播的機會。因此,需要一個能夠響應實時占用水平的暖通空調(diào)(HVAC)系統(tǒng)。
通過使用自動溫度監(jiān)測系統(tǒng),可以優(yōu)化所有建筑物的氣候。這將提高員工的幸福感、舒適度和工作效率,同時節(jié)省能源成本并減少碳足跡。
3、改善自然光
除了空氣質(zhì)量之外,光照水平是影響員工舒適度的最大因素。也就是說,對于許多辦公室來說,改進并不是容易的事情。
理想情況下,在建筑的整個設計階段,應該努力創(chuàng)造將盡可能多的自然光帶入辦公室的空間。大窗戶將是最明顯的盟友。
但對于許多建筑而言,這個機會可能已經(jīng)錯過了。在這種情況下,目標應該是使人造光盡可能平衡、舒適和自然。
例如,辦公室光線不應太亮或太直,因為這會增加員工不適和眼睛疲勞的機會。相反,模仿自然光的一個好方法是使用LED面板,而不是熒光燈。另一個好處是,其也具有很高的能源效率。
更重要的是,其可以幫助辦公環(huán)境利用燈光在空間中創(chuàng)建不同的區(qū)域。例如,在展位中使用弱光可以提高隱私感,而聚焦燈可以幫助個人專注于自己的任務。
4、創(chuàng)建真正私密交談的空間
辦公室隔間可以幫助人們專注于自己的工作,而不會受到其他人談話的干擾。對嗎?
事實上,并沒有。這個被廣泛相信的神話幾十年來一直在分隔辦公空間,同時實際上鼓勵人們大聲說話。顯然,這并沒有為富有成效的工作創(chuàng)造條件。
事實上,研究發(fā)現(xiàn),沒有隔板的辦公室比有隔板的辦公室更安靜,同時也更具社交性。
那么,實際上應該怎么做呢?
拆除這些墻壁,為嘈雜的任務和安靜的集中注意力創(chuàng)建單獨的區(qū)域。如果可以的話,在辦公室使用吸音材料也會有所幫助。
5、使清潔流程變得智能和綠色
為了改善環(huán)境質(zhì)量,清潔流程應該是有效的、高效的和無污染的。
上班族自己也知道這一點。在一項研究中,60%的辦公室員工表示,希望建筑管理者使用數(shù)據(jù)來改進清潔流程。
由數(shù)據(jù)支持的智能清潔流程可以幫助識別并定位建筑物中最需要關(guān)注的區(qū)域。例如,可以使用智能傳感器來追蹤辦公桌的使用情況。與其清潔每個工作站,不如將資源集中在那些真正需要清潔的工作站上。同樣,將衛(wèi)生間使用情況傳感器與用戶滿意度面板結(jié)合起來,以便清潔團隊可以在緊急需求時快速做出響應。
最終,這可以幫助維持清潔標準,而無需過度使用耗材或浪費員工時間。
6、保持能源效率
無論在建筑物中做什么,都不要忽視對更廣闊的世界的影響。
建筑環(huán)境產(chǎn)生的碳排放量約占世界碳排放量的40%,其中三分之一是因低效流程而被浪費的。室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量應該有助于各地環(huán)境的可持續(xù)性。
關(guān)注能源效率,是確保建筑流程盡可能可持續(xù)的好方法。但是,通常情況下,僅僅監(jiān)控總體使用的能量是不夠的。
借助可持續(xù)建筑系統(tǒng),可以單獨追蹤所有單獨建筑流程的能源效率。例如,智能能源傳感器可以測量HVAC系統(tǒng)對整個建筑物的影響,以了解何時何地效率最低。
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