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    跑姿糾正運動更安全 咕咚跑步精靈體驗

    如今越來越多人選擇通過跑步鍛煉身體,但對于剛走上跑圈的新手,許多人跑了一段時間下來反而給膝蓋帶來不小的損傷,而很多情況下都是由于不正確的跑步姿勢引發(fā)的。

      為此,智能運動的倡導(dǎo)者和先行者咕咚推出了咕咚跑步精靈,目前正在京東眾籌中,眾籌價149元。與傳統(tǒng)的智能運動硬件智能記錄距離、心率、步數(shù)等數(shù)據(jù)不同,咕咚跑步精靈主體為一個六軸傳感器,可佩戴在各種跑鞋、運動鞋上,運動中可監(jiān)測跑步姿態(tài)以及各項運動數(shù)據(jù),若監(jiān)測到錯誤跑姿,將會通過連接的咕咚APP給予語音指導(dǎo),幫助糾正調(diào)整正確姿勢,避免因錯誤動作導(dǎo)致運動受傷。

      外觀:小巧水滴 無感佩戴

      咕咚跑步精靈如其名,外觀上看起來就像一個小精靈,水滴造型精致小巧,并有IP67級防水能力,跑步過程中遇上水坑、下雨也不必?fù)?dān)心,類膚涂層也能避免污物沾染。而僅10g的重量對于跑者而言不會產(chǎn)生任何累贅感。

      咕咚跑步精靈采用背部磁吸觸點進(jìn)行充電,內(nèi)置了80mAh的聚合物理電池,官方數(shù)據(jù)稱充一次電可以待機(jī)1個月,續(xù)航更是能達(dá)到160小時,對于這樣一個小玩意來說還是挺讓人感到驚喜。正面有狀態(tài)指示燈,在充電、配對、工作時都會亮起不同顏色用作指示。

      咕咚跑步精靈通過卡扣與跑鞋固定

      咕咚跑步精靈附贈一個卡扣底座,需要將它穿過鞋舌上方的鞋帶,再將跑步精力卡在底座上,需要注意的是,咕咚跑步精靈尖頭的一方要朝前,才能保證監(jiān)測數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

      簡單測試一下,即使是比跑步更激烈的快速抬腿,咕咚跑步精靈依然十分穩(wěn)固,沒有脫落現(xiàn)象,如果跑步過程中跑步精靈有搖晃現(xiàn)象的話,可以將底座穿過兩條鞋帶來增加穩(wěn)固性。

      使用體驗:9項跑姿監(jiān)測 實時語音指導(dǎo)

      連接配對只需要在咕咚APP中我的裝備添加咕咚跑步精靈即可,連接后可在咕咚跑步精靈主頁查看實時電量、跑步姿勢得分、以及固件升級。

      在跑步運動過程中能聽到咕咚APP的AI語音教練實時提醒,并且語音也比較幽默風(fēng)趣,在運動過程中感覺到比較輕松,仿佛有一個隨身教練陪伴。如果你跑步時步幅過大,會提醒你稍微減小步幅,腳掌著地方式不正確,語音也會提醒你,如果跑步過程中停下或者走路,跑步精靈也會提醒你跑起來,起到激勵效果。

      咕咚跑步精靈同時也支持單獨使用,可以存儲7天數(shù)據(jù),在跑步時仍可記錄全面的跑步數(shù)據(jù),但沒有了AI語音教練,推薦新手跑友一開始還是帶上手機(jī),在掌握了正確跑姿后再單獨使用。

      跑步結(jié)束后就可以看到各項數(shù)據(jù)了,咕咚跑步精靈共可記錄11項運動數(shù)據(jù)和9項跑姿數(shù)據(jù),尤其是跑姿數(shù)據(jù)可記錄前腳掌著地、全掌著地、腳跟著地、內(nèi)外翻幅度、步頻配速比、沖擊力、騰空比、騰空時間、觸地時間等細(xì)化數(shù)據(jù),這是傳統(tǒng)運動裝備所無法做到的,結(jié)合這些數(shù)據(jù)會對你的跑姿進(jìn)行打分,通過分?jǐn)?shù)可以看出筆者跑姿還是沒有太大問題的,但主要存在步幅過大、觸地時間較長等問題。

      咕咚APP內(nèi)還有豐富的的運動課程,用戶可以有針對性的選擇矯正訓(xùn)練,這方面也是咕咚的長項了,通過咕咚跑步精靈了解到自己還有哪些不足后,通過這些課程可以輕松矯正自己的跑姿,降低運動受傷的風(fēng)險。

      體驗總結(jié):不同于常見的運動智能硬件,咕咚跑步精靈是更細(xì)化的產(chǎn)品,糾正跑姿和預(yù)防運動損傷許多智能跑鞋也能做到,但咕咚跑步精靈的佩戴式設(shè)計可以讓它兼容幾乎所有運動鞋使用,普通跑鞋也能變身智能跑鞋,售價方面目前眾籌期間僅需149元,同時贈送咕咚App內(nèi)100+節(jié)專業(yè)跑步健身課程,更具性價比,感興趣的朋友可以了解一下。

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    2019-07-30
    跑姿糾正運動更安全 咕咚跑步精靈體驗
    如今越來越多人選擇通過跑步鍛煉身體,但對于剛走上跑圈的新手,許多人跑了一段時間下來反而給膝蓋帶來不小的損傷,而很多情況下都是由于不正確的跑步姿勢引發(fā)的。

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