口腔健康，作為人類現(xiàn)代文明的重要標志之一，作為人的外表形象的一部分，牙齒有著其獨特的魅力。潔白的牙齒、清新的口氣和燦爛的笑容，客觀上已成為人們職業(yè)選擇、配偶選擇和工作選擇的重要影響因素之一。但是，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，在生活壓力的重壓下人們常常忽視了自身的身體健康。其中，對于口腔健康的重視尤為不足，據(jù)調(diào)查顯示，90%以上的白領(lǐng)都有不同程度的口腔疾病。4月16日，位于江蘇南京的一家互聯(lián)網(wǎng)公司就將關(guān)愛員工口腔健康提上議程，將口腔醫(yī)療車開進公司，為員工解決困擾已久的口腔難題。

藍鱘口腔移動醫(yī)療車

（圖：活動現(xiàn)場）

4月16日中午，蘇寧集團員工服務(wù)中心聯(lián)合南京藍鱘口腔醫(yī)院開展春季口腔普查義診活動，將口腔移動醫(yī)療車開進了蘇寧易購廣場，為員工們免費看診。義診除了可以現(xiàn)場接受專業(yè)口腔醫(yī)生的問診以外，還能在醫(yī)療車中進行現(xiàn)場洗牙等醫(yī)療體驗。本次的口腔義診活動得到了員工們的積極響應(yīng)，線上報名人數(shù)破百，活動現(xiàn)場人頭攢動。經(jīng)驗豐富的專業(yè)牙科醫(yī)師們仔細地為大家檢查口腔、耐心地就口腔問題答疑解惑。并且，每個參與活動的人都能獲得一份由牙刷、牙杯、牙線與口腔檢查體驗券組成的口腔健康大禮包。

（圖：紙袋里裝著牙線、牙刷等口腔健康的“秘密武器”）

據(jù)醫(yī)生介紹，本次活動中，困擾大家最多的口腔問題集中在蛀牙、智齒、牙漬以及牙結(jié)石過多造成的牙周炎等等。這些常見的口腔問題值得人們慎重對待，據(jù)醫(yī)生介紹，這類口腔健康方面的疾病不僅能引起牙疼、咀嚼功能下降、發(fā)育不良、影響面部美觀、對人的社會交流和心理行為產(chǎn)生影響，更可怕的是，口腔疾病的病菌還有可能會引發(fā)諸如慢性腸炎、腸結(jié)核等胃腸消化系統(tǒng)疾病，以及糖尿病、潰瘍病、頭痛、敗血癥、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、心內(nèi)膜炎、支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺炎、慢性腎炎、老年癡呆癥和癌癥等全身疾病，嚴重影響人的生命質(zhì)量。醫(yī)生尤須提醒注意的是，年齡在26—35歲的白領(lǐng)口腔疾病狀況，明顯高于其他年齡段的白領(lǐng)群體。不僅如此，口腔疾病中的致命殺手口腔癌，也逐年呈年輕化趨勢。重視口腔健康問題刻不容緩。

就此，藍鱘醫(yī)學(xué)口腔的資深口腔醫(yī)師蔣茂興提供給大家一些日?？谇蛔o理的建議，希望大家從日常生活中開始提高對口腔健康的重視：

關(guān)于飲食：應(yīng)該少吃含糖高的零食;盡量少吃刺激性的辛辣食品;少飲用碳酸飲料。關(guān)于牙刷：牙刷在用后要洗凈，刷頭朝上，放置于干燥通風(fēng)處;3個月需更換一次新牙刷;不與別人共用牙刷。2. 關(guān)于牙膏：根據(jù)個人需求科學(xué)選擇，比如，含氟牙膏用于防齲，脫敏牙膏用于抗過敏。

3. 關(guān)于刷牙：早晚都要刷牙，每次刷牙要超過3分鐘。

4. 關(guān)于洗牙： 就算每天有良好的刷牙習(xí)慣也需要定期去專業(yè)的醫(yī)院進行洗牙。因為我們的牙齒成一個弓形排列在我們的口腔中，每個牙齒形態(tài)復(fù)雜，互相依靠，這樣就形成了很多的衛(wèi)生死角，單靠刷牙很難清除干凈。年深日久這些衛(wèi)生死角就會聚集大量的污垢和細菌，所以我們需要專業(yè)醫(yī)生使用專業(yè)工具定期做專業(yè)的清潔，才可以最大程度的保證我們牙齒的健康。建議每年至少做一次全面的洗牙。

5. 關(guān)于智齒：并不是每顆智齒都需要拔除，但是以下情況不得不拔：a.智齒蛀牙; b.造成鄰牙病變; 3.智齒萌出時，空間不足引起冠周炎癥。

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