產(chǎn)后怎樣豐胸 簡單小妙招快速有效正文開始：

擁有豐滿堅挺的胸部，是每個女人畢生的夢想，可是當(dāng)女人在生產(chǎn)之后，胸部會因為各種原因，出現(xiàn)下垂、塌扁等現(xiàn)象，胸型變得不再美觀。這時候，想必不少媽媽們都在為產(chǎn)后怎樣豐胸而煩惱，下面小編就來告訴大家一些豐胸小竅門，讓大家產(chǎn)后快速豐胸。想成為辣媽，就趕緊來看看吧!

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產(chǎn)后怎樣豐胸?首先是食補

產(chǎn)后怎樣豐胸 簡單小妙招快速有效

有研究表明：百分之八十女性胸部不發(fā)育都與其在青春期不注意或是過分節(jié)食導(dǎo)致的。而有很多產(chǎn)后媽媽，生完孩子后就著急減肥，開始節(jié)食，對于這樣的女性，專家建議產(chǎn)后一定不要著急節(jié)食減肥，而要正常飲食，并多吃一些木瓜、紅棗、花生、豬蹄、大豆、鮮奶等食材。這些食材不僅能夠給媽媽們補充因生產(chǎn)而缺失的營養(yǎng)，而且，能夠使乳房獲得重新發(fā)育的能量，可謂是辣媽們豐胸的必然竅門哦!

產(chǎn)后怎樣豐胸?其次是多運動

產(chǎn)后媽媽要想減肥多做運動是最好的方法，當(dāng)然，很多運動對豐胸也有很好的效果，像擠球操就是比較常見，而且是有效的運動豐胸方法。還有就是運動力度更大的跪地挺胸運動則效果更突出。具體做法如下：

擠球操：

1、坐在椅子上，踮起雙腳后跟，然后將雙臂彎曲在胸前，把網(wǎng)球或者是同類大小的球握在兩手掌之后總，用力擠壓;

2、在擠壓的狀態(tài)之下，慢慢向前伸臂，之后收回，保持一定的頻率，每次做十下。

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跪地挺胸運動：

1、兩手撐地跪在地毯或者是床上;

2、保持雙腿以及身體挺直，收縮腹部肌肉，同時將身體下移，直到胸部碰到地毯或者是床面位置，然后緩緩釋放，回歸原位。

這些都是產(chǎn)后豐胸的小竅門，不僅能夠鍛煉身體、胸大肌的，還能塑造完美胸型。要注意的是，初次鍛煉的時候，力度不要太大，以免拉傷肌肉，可以適當(dāng)增加力度和次數(shù)。

產(chǎn)后怎樣豐胸?當(dāng)然以上產(chǎn)后豐胸的小竅門，豐胸速度會有點慢，而且也比較麻煩，對于還要照顧孩子的產(chǎn)后媽媽們來說，使用以上方法成功豐胸可能不大現(xiàn)實。所以小編給大家推薦了另一種產(chǎn)后豐胸的好方法—波斯麗爾，使用波斯麗爾產(chǎn)后豐胸，簡單有效，是產(chǎn)后女人豐胸的最佳選擇。

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波斯麗爾根據(jù)亞洲女性的身體特點，經(jīng)過多年研究，推出了一款“會呼吸的美乳霜”，獨創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養(yǎng)+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養(yǎng)物質(zhì)快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進乳腺發(fā)育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有效的配合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從而使胸部實現(xiàn)二次自然健康發(fā)育。

波斯麗爾一直堅持“源自于天然，還之以天然”的理念，產(chǎn)品始終以天然植物精華為原料，全新的波斯麗爾更是以啤酒花提取液、杏仁油、甘油等天然植物精華為主要配方，使用美國先進制取技術(shù)和德國一流加工設(shè)備經(jīng)過提純、保鮮、濃縮、延時等數(shù)十道工序研制霜。不僅富含豐富的營養(yǎng)，且質(zhì)地溫和劑型滋潤，如細膩的關(guān)愛呵護女性的每一寸肌膚。天然的成分，先進的科學(xué)技術(shù)，專業(yè)一流的加工設(shè)備，波斯麗爾讓你不再為產(chǎn)后怎樣豐胸而煩惱!

產(chǎn)后怎樣豐胸?看了以上辣媽必知的豐胸小竅門，相信你再也不用為產(chǎn)后怎樣豐胸而煩惱了。不用再羨慕別人的性感身材了，抓緊時間行動，攜手波斯麗爾，你也可以成為讓眾人羨慕的辣媽哦!

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