隨著經(jīng)濟(jì)和科技的加速發(fā)展，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)，知識(shí)的更新?lián)Q代越來(lái)越快，人們的工作壓力也越來(lái)越大，與工作壓力大相關(guān)的一系列生理與心理癥狀在不少企業(yè)經(jīng)營(yíng)者的身上已經(jīng)出現(xiàn)。因此，如何看待和解決壓力成了我們現(xiàn)代工作者必須面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題。

為了尋求解決工作壓力的方法，有些公司已經(jīng)在嘗試在解決這個(gè)問(wèn)題，在2016年的12月，澳大利亞健康保險(xiǎn)公司Medibank 也發(fā)布了一款名為《Joy》的VR應(yīng)用，該應(yīng)用通過(guò)谷歌Tilt Brush設(shè)計(jì)，可以大幅地緩解病人的孤獨(dú)感與焦慮，特別是那些長(zhǎng)期臥床不起的病人，以此專(zhuān)門(mén)提供給澳大利亞的醫(yī)院使用。

而最近，澳大利亞一家由Eddie Granswick和Sourabh Jain于2016年1月聯(lián)合創(chuàng)立的從VR的角度來(lái)操作。他們推出了一款名為Relax VR冥思的應(yīng)用程序，能夠在谷歌紙板與Daydream View、三星Gear VR等主流頭顯上使用。究竟Relax VR冥思應(yīng)用《Joy》有啥不同，與小編帶你們一起去看看！

這款應(yīng)用很簡(jiǎn)單，就是轉(zhuǎn)移用戶的注意力，并且教會(huì)他們?nèi)ミM(jìn)行壓力的自我管理。Relax VR冥思應(yīng)用通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)雙管齊下的方式來(lái)引導(dǎo)用戶沉浸VR中。它可以實(shí)現(xiàn)將用戶“瞬間移動(dòng)”到風(fēng)景絕美的全景視頻中。同時(shí)，還有舒緩的音樂(lè)與撫慰人心的聲音向?qū)В绱擞脩魧⒀杆籴尫艍毫Α?/p>

而在近日，Relax VR公司表示：為研究、實(shí)驗(yàn)Relax VR對(duì)真實(shí)生活的實(shí)際影響，他們聘請(qǐng)了既是心理學(xué)家，同時(shí)也是VR研究者的Ivan Alsina Jurnet作為其首席科學(xué)家（另外一位創(chuàng)始人Sourabh Jain 本身也是一名瑜伽與冥思教練）。他們表示：“目前已經(jīng)有一些研究表明，VR比根據(jù)傳統(tǒng)認(rèn)知行為學(xué)指導(dǎo)的壓力釋放方式更有效。所以，我們做這個(gè)實(shí)驗(yàn)是有科學(xué)研究支撐。而且我自己就是一個(gè)冥思教練，我們團(tuán)隊(duì)還有一個(gè)心理學(xué)家。我們真正地懂得什么是壓力，以及如何舒緩它。”

據(jù)創(chuàng)始人Cranswick 透露：在將來(lái)，Relax VR將對(duì)這個(gè)應(yīng)用進(jìn)行完善，加入生理指標(biāo)反饋系統(tǒng)，搜集壓力相關(guān)的生理指數(shù)，例如體溫、心跳率。屆時(shí)，用戶將能借助報(bào)表、分析圖等形式，更好地理解自己的壓力，同時(shí)也能看到Relax VR對(duì)其壓力釋放的作用。

VR技術(shù)的沉浸、在場(chǎng)感，能夠在壓力控制的過(guò)程中起到關(guān)鍵性的作用。只要能夠提供用戶真正需要的體驗(yàn)，用戶就會(huì)把Relax VR變成生活中必不可少的伙伴。畢竟，誰(shuí)沒(méi)有壓力呢？So，若是你覺(jué)得工作壓力大，不妨嘗試一下Relax VR！

不過(guò)遺憾的是，個(gè)人無(wú)法購(gòu)買(mǎi)到Relax VR。根據(jù)Relax VR公司的說(shuō)法，他們經(jīng)過(guò)數(shù)月的討論研究之后，Relax VR決定走B2B（B2B是指企業(yè)與企業(yè)之間通過(guò)專(zhuān)用網(wǎng)絡(luò)或Internet，進(jìn)行數(shù)據(jù)信息的交換、傳遞，開(kāi)展交易活動(dòng)的商業(yè)模式。）的路線。將產(chǎn)品賣(mài)給公司。截至目前，Relax VR已經(jīng)與數(shù)家公司談判并達(dá)成了協(xié)議，將Relax VR變成這些公司關(guān)心員工身心健康項(xiàng)目的一部分。因此，Relax VR公司為員工們制定了一個(gè)有組織、結(jié)構(gòu)化的壓力管理訓(xùn)練。同時(shí)也會(huì)向公司客戶提供大量的證據(jù)與實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

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