有這么一件事，我非常不同意，叫做“對(duì)事不對(duì)人”。
每一件事情都不是客觀存在的，我們所經(jīng)歷的、所見(jiàn)到的、所作出的每一件事，都是偏好與選擇的結(jié)果，也就是說(shuō)說(shuō)，我們所有的困惑都來(lái)自于人。
所以我一直很好奇一個(gè)主題：人是怎么形成他的看法的？又是怎么改變的？怎么改變自己的看法，怎么改變別人的看法？
這就是我們今天需要研究的話題，情緒與溝通。
授課老師 | 黃執(zhí)中 米果文化聯(lián)合創(chuàng)始人、課程總監(jiān)、《奇葩說(shuō)》第三季冠軍 說(shuō)服他人的底層邏輯 我把說(shuō)服他人的底層邏輯濃縮成為了三句話。 1、沒(méi)有人喜歡被改變 很多人以為會(huì)了溝通、說(shuō)服就跟有魔法一樣，對(duì)方就會(huì)覺(jué)得你講的都對(duì)。這是不可能的。 我被說(shuō)服了，等于什么？我被打敗了。 每個(gè)人腦中既有的看法、想法，已然存在的觀念或立場(chǎng)，都是無(wú)數(shù)他過(guò)去生活經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中的偏好與選擇的結(jié)果。我選擇了相信我現(xiàn)在腦子里相信的事情，我選擇了產(chǎn)生我現(xiàn)在腦子里要產(chǎn)生理念的立場(chǎng)、價(jià)值觀。如果你改變我這一點(diǎn)，我就視為我的人在受到挑戰(zhàn)。 在《奇葩說(shuō)》上打辯論時(shí)，我最常聽(tīng)到的是：黃老師，你節(jié)目里講的話好有道理，我平常也想過(guò)，可是沒(méi)辦法像你說(shuō)的這么清楚。 對(duì)這位觀眾而言，他不是被我說(shuō)服的，那個(gè)看法是他早就有的，只是被我啟發(fā)了，想通了而已。他沒(méi)有被改變，是我說(shuō)出了他心里的話。Nice！ 祝英臺(tái)陷阱 在溝通、說(shuō)服時(shí)，要小心“祝英臺(tái)陷阱”。 祝英臺(tái)她老媽，要說(shuō)服祝英臺(tái)嫁給馬文才。 如果她不斷跟祝英臺(tái)強(qiáng)調(diào)：貧賤夫妻百事哀，你還年輕不懂事，男人有錢(qián)很重要，所以女人不要老是相信真愛(ài)。你要信媽媽，媽媽看過(guò)的男人比你看過(guò)的多得多。 她每講一句話，祝英臺(tái)心中有一萬(wàn)個(gè)吐槽。 媽媽說(shuō)貧賤夫妻百事哀，女兒腦中第一個(gè)想的就是反例：不會(huì)，你看村口的王大媽跟她的老公不是也很窮嗎？不是很開(kāi)心嗎？ 男人一定要有錢(qián)，女兒腦中第一個(gè)想：不對(duì)，誰(shuí)說(shuō)的，你看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，不是也很窮嗎？最后就發(fā)財(cái)了。或者是沒(méi)有發(fā)財(cái)，不是也很開(kāi)心嗎？因?yàn)樗玫莱上闪恕?p> 她既有的原則叫“我喜歡的是梁山伯”，而你現(xiàn)在告訴我的一切，都在說(shuō)我的選擇和偏好是錯(cuò)的，這不可接受。 你應(yīng)該 VS 我需要 說(shuō)教，讓人沒(méi)有選擇權(quán)。 最常見(jiàn)的是“你應(yīng)該XX”。 春嬌和志明是一對(duì)情侶?？斓角槿斯?jié)了，春嬌想，志明總該要有所表示吧，交往第一年，我們總應(yīng)該去吃頓情人節(jié)大餐吧，總應(yīng)該過(guò)浪漫一點(diǎn)的夜晚吧。 結(jié)果，志明很倒霉，要上班。他跟春嬌講，春嬌很生氣：你應(yīng)該要為我想一想。志明也很生氣：你應(yīng)該要體諒體諒我，誰(shuí)想上班。 這就叫“你應(yīng)該”，永遠(yuǎn)容易讓人吵架。應(yīng)該代表你不這么做，你錯(cuò)，道理就是這樣，對(duì)錯(cuò)就是這樣分的。那我就沒(méi)有選擇了。 可是，如果把所有對(duì)話改成“我需要XX”，整個(gè)氣氛就會(huì)不一樣。 我們交往第一年遇到了情人節(jié)，我需要你能夠?qū)ξ易鲆恍├寺谋硎?，我很需要能夠感受到你?duì)我的重視。 志明要上班，沒(méi)辦法。我也不想上班，可是這樣我很為難，因?yàn)槲抑滥銜?huì)生氣，這時(shí)候我很需要你的體諒。 “我需要”代表選擇權(quán)在你手上。你可以選擇滿足我或不滿足我，這是人最容易被說(shuō)動(dòng)的時(shí)候。 為什么不 VS 為什么要 問(wèn)：你有抽煙的習(xí)慣？ 答：有。 問(wèn)：你為什么不戒煙呢？ 答：沒(méi)想過(guò)戒煙。 問(wèn)：你為什么不好好思考，要去戒煙呢？ 答：沒(méi)想過(guò)。 問(wèn)：難道不覺(jué)得健康很重要嗎？ 答：戒煙好像沒(méi)跟健康連到一起。 問(wèn)：難道不覺(jué)得抽煙會(huì)很讓人討厭嗎？ 答：是別人討厭吧。 當(dāng)問(wèn)人家，你為什么不這么做的時(shí)候，等于在幫人家復(fù)習(xí)他不這么做的理由。他是不可能因此改變的。 我如果問(wèn)你，為什么不戒酒，你可能會(huì)告訴我，因?yàn)楣ぷ餍枰?，因?yàn)檫@是我自己的一點(diǎn)小嗜好。我再說(shuō)，工作也不是一定要喝酒。這時(shí)候，我就在攻擊你的看法。你就必須要防衛(wèi)，不斷強(qiáng)化你的駁論。 但是，如果把“為什么不”變成“為什么要”： 問(wèn)：你這輩子有沒(méi)有想過(guò)戒酒這件事情？ 答：有想過(guò)。 問(wèn)：1到10，你想戒酒的念頭有多強(qiáng)？ 答：6到7吧。 問(wèn)：我非常驚訝，這相當(dāng)高。一般喝酒的人都不是很在意這件事，我以為只有2到3呢，為什么？ 答：因?yàn)楹韧昃浦髷嗥耆氩黄饋?lái)前面一天發(fā)生過(guò)的事情。 問(wèn)：喝酒斷片沒(méi)什么了不起，這件事情會(huì)很嚴(yán)重嗎？我常常就有這種經(jīng)歷。 答：會(huì)很出丑。 問(wèn)：那是別人的想法，你管人家呢？ 答：沒(méi)有，非常難堪的。 問(wèn)：大家都在喝酒的時(shí)候，偶爾難堪，出個(gè)丑事這也是親和力，為什么會(huì)對(duì)你造成困擾呢？ 答：但是在很多同事面前，有這樣一個(gè)印象就會(huì)很討厭。 有趣的是，他本來(lái)是沒(méi)有要戒酒的，可是我問(wèn)他想戒酒的理由是什么時(shí)，他就會(huì)去捍衛(wèi)那個(gè)理由，自我增強(qiáng)這個(gè)理由。人就是這么有趣的生物。 2、沒(méi)有人喜歡不知情 一個(gè)人在不了解狀況的時(shí)候，很少會(huì)乖乖配合。 上了飛機(jī)，飛機(jī)不飛，說(shuō)不好意思，因?yàn)楹娇展苤?，要稍待一?huì)兒。這時(shí)候，如何降低執(zhí)勤暴力呢？ 我遇到過(guò)一個(gè)阿婆，遇到航空管制后非常不開(kāi)心，罵空服員：不飛就不要讓我們上飛機(jī)，在候機(jī)室還寬敞、舒服一點(diǎn)，現(xiàn)在縮在這小位置上，一小時(shí)不飛，兩小時(shí)不飛，所有人在這里受罪，算什么？ 空服員：不好意思，您再等一下，現(xiàn)在航空管制。 阿婆：為什么讓我們上飛機(jī)。 空服員：不好意思，航空管制，稍微等一下，馬上就會(huì)讓我們飛了。什么馬上，一小時(shí)也叫馬上嗎？聽(tīng)了好多次馬上了。 很常見(jiàn)的狀況，對(duì)不對(duì)。 后來(lái)，因?yàn)榘⑵鹏[得太兇，座艙長(zhǎng)跑過(guò)來(lái)了，跟阿婆說(shuō)，太太，跟你解釋一下?tīng)顩r，是這樣的，我們所有飛機(jī)得排隊(duì)起飛。 “按照航空塔臺(tái)的規(guī)定，必須要登記了以后，才會(huì)列在排隊(duì)的序列里頭，一輪到你就起飛?，F(xiàn)在因?yàn)椴恢捞鞖馐裁磿r(shí)候轉(zhuǎn)好，管制什么時(shí)候結(jié)束，所以都在排隊(duì)等著。如果我現(xiàn)在讓大家下了飛機(jī)，我們就會(huì)從排隊(duì)的名單上掉到最后一位。所以，為了天氣一好，讓大家立刻起飛，我們會(huì)選擇讓大家在上面稍微等一下?，F(xiàn)在如果你們要下去的話，就不會(huì)在排隊(duì)的名單里了，可能會(huì)等更久?！?p> 他講完之后，那位阿婆的情緒明顯變得不一樣，她依然不滿，可是不會(huì)憤怒。 最傻氣的、最可惜的對(duì)話叫做：“小姐，我跟你解釋一下，這叫規(guī)定。”你不需要知道為什么，我也不打算跟你解釋為什么，我只告訴你結(jié)果。但這沒(méi)用，只會(huì)讓人更生氣。 每個(gè)人都想知道理由。告訴別人理由，是最簡(jiǎn)單的說(shuō)服方式。 3、所有人都希望有退路 “沒(méi)關(guān)系，你隨時(shí)可以反悔”，也是最有說(shuō)服力的一句話。 你買(mǎi)一樣?xùn)|西，我告訴你，不滿意隨時(shí)可以退款，你會(huì)更容易下決定。 如果我告訴你，不，貨物一出，錢(qián)只要到了我手里，概不退還。你倒也不一定會(huì)翻臉，但決定要不要買(mǎi)的時(shí)候，會(huì)想了又想，想了又想。 對(duì)約會(huì)這件事，女生最大的困擾是怕一旦答應(yīng)了，中途就不能反悔，非常有壓力。所以基本上就會(huì)傾向于一開(kāi)始就不講yes。除非百分百確定你很適合。 可是哪一個(gè)人在接觸前可以百分百確定？因此男生會(huì)錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)。 臺(tái)灣有位約會(huì)達(dá)人，跟女孩講：我們約在地鐵上，如果見(jiàn)面后你覺(jué)得我還ok，就繼續(xù)坐兩三站，到那邊的餐廳去吃飯；中間只要不滿意，你立刻就在地鐵站下車。當(dāng)然，我也可以。 這樣，女孩答應(yīng)的機(jī)會(huì)非常大，因?yàn)閷?duì)她而言，幾乎沒(méi)損失。讓人家有退路，反而充滿高度說(shuō)服力。 學(xué)會(huì)拆解你的情緒 中國(guó)人其實(shí)不太擅長(zhǎng)談?wù)撉榫w，對(duì)情緒最棒的贊頌反而是沒(méi)有情緒，比如“波瀾不驚”、“城府極深”等等，都是形容不表露情緒。 但當(dāng)我們?cè)跍贤ǖ臅r(shí)候，情緒的效果卻是極佳的。因?yàn)椋蠖鄶?shù)人的偏好與決定，都不是由道理來(lái)決定的，而是由情緒決定的。 比如你看《奇葩說(shuō)》時(shí)，認(rèn)為這個(gè)人口才好，能說(shuō)動(dòng)人，那個(gè)被說(shuō)“動(dòng)”的，是情緒，而不是道理。 對(duì)于溝通來(lái)說(shuō)，最麻煩的不是負(fù)面情緒，是混亂的情緒。 微博上常常有女生來(lái)問(wèn)：我跟男朋友相處很久了，他居然還會(huì)下載小黃片。這讓我很生氣，吵了幾次都還是這樣。男生都是這樣嗎？ 你好生氣，你氣什么？ 氣小黃片呢，還是氣這個(gè)事情？整個(gè)攪在一起，不對(duì)。你氣可以分成很多細(xì)節(jié)。 首先有一種可能，你覺(jué)得被忽略了。 我們可以檢查一下是不是這樣。溝通的時(shí)候，要的是檢查，不是大膽的推測(cè)。 你男朋友專心打電動(dòng)不理你，你會(huì)不會(huì)生氣？如果會(huì)生氣，你把他看小黃片時(shí)你的感覺(jué)，和剛才這種感覺(jué)對(duì)比一下，一樣不一樣？如果一樣，就代表你氣的，或者你真實(shí)的反彈確實(shí)是我被忽略了。而小黃片不是重點(diǎn)。 這樣的話，就幫你對(duì)焦。如果你不學(xué)會(huì)對(duì)焦，今天因?yàn)樗葱↑S片跟他分手，找了下一個(gè)男朋友愛(ài)打電玩，不是一樣嗎？再找下一個(gè)，喜歡集郵，也是被忽略，還是不理你。 如果不是被忽略，那么還有第二種，你覺(jué)得被拋棄。他看別的女生，是在嫌棄我。 可以測(cè)試，你跟男朋友吵架，他說(shuō)咱們過(guò)不下去了，那時(shí)你的感覺(jué)一不一樣？如果一樣，代表你是怕自己被拋棄。 如果還不一樣，可以再比。還有一種原因，是覺(jué)得男朋友不聽(tīng)話。叫你不要看，你還看。 那么，你有沒(méi)有讓男朋友倒垃圾，他沒(méi)去倒？有。那時(shí)候會(huì)不會(huì)生氣？會(huì)。感覺(jué)一樣不一樣？如果一樣，代表你主要情緒的點(diǎn)在于他不聽(tīng)話。 可能一般人不會(huì)這么仔細(xì)地把它拆解，只說(shuō)他看小黃片，我很生氣。把一個(gè)混亂的、憤怒的集合丟出去。其實(shí)不是這樣的。大多數(shù)的問(wèn)題，要對(duì)焦之后才能解決。 對(duì)接你的問(wèn)題 所以，什么是問(wèn)題呢？ 問(wèn)題就是期待和現(xiàn)實(shí)的落差 世界上沒(méi)有一個(gè)東西叫做問(wèn)題。 現(xiàn)實(shí)在這里，期待上升了，問(wèn)題就產(chǎn)生了。 所以什么叫解決問(wèn)題？一種就是提升現(xiàn)實(shí)，滿足期待；第二種就是降低期待，滿足現(xiàn)實(shí)。 比如一個(gè)女孩說(shuō)，兩個(gè)男孩我不知道怎么選。那位跟我相交5年的男朋友，怎么不能夠像人家那樣有錢(qián)呢？那個(gè)有錢(qián)的相親對(duì)象，為什么不早點(diǎn)遇到，有足夠感情基礎(chǔ)呢？ 她的期待是什么？那是一個(gè)很貪婪的期待，期待最幸福。其實(shí)，你跟你男朋友之前有不愉快嗎？沒(méi)有。那很好啊?？赡苣莻€(gè)相親對(duì)象真的很棒，但關(guān)你什么事呢？你為什么要成為世界上幸福的人呢？你這個(gè)人怎么那么自戀呢？ 你眼中的問(wèn)題，就是別人眼中的解決方案 男朋友回家一直打電動(dòng)，這個(gè)問(wèn)題很麻煩，我要怎么解決？ 這不是問(wèn)題，這是你男朋友的解決方案，解決跟你見(jiàn)面沒(méi)話說(shuō)的方案。很有趣。 一個(gè)人干嗎抽煙？抽煙對(duì)身體不好。這不是煙，這是解決方案，解決我另外一個(gè)問(wèn)題的方案——無(wú)聊。 一個(gè)學(xué)生翹課，是個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，這是這個(gè)男孩所想到的解決方案——解決在學(xué)校里被欺負(fù)。 所有你眼中見(jiàn)到的問(wèn)題，都是那個(gè)人想了半天的解決方案。只有你覺(jué)得是問(wèn)題而已。 這就是苦口婆心跟他談事情但效果不佳的原因。你拿走了這個(gè)解決方案，他必須要去直面真正的問(wèn)題，會(huì)太痛苦。 這個(gè)問(wèn)題可以是誰(shuí)的 一個(gè)地產(chǎn)業(yè)務(wù)員問(wèn)我：顧客常常不信任我，讓我覺(jué)得很困擾，我要怎么樣博取他們的信任？怎么解決這個(gè)問(wèn)題？ 我會(huì)習(xí)慣地問(wèn)一件事：客戶不信任你，這是誰(shuí)的問(wèn)題？ 當(dāng)然是你的問(wèn)題？未必?？蛻舨恍湃文悖@個(gè)問(wèn)題，可以是客戶的。 你可以去跟他講： 趙先生，跟您溝通一下，在跟您服務(wù)的過(guò)程當(dāng)中，我發(fā)覺(jué)您有一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，就是，你不信任我。你知道這樣對(duì)你而言，造成很大的傷害。由于你不信任我，所以我每次不管是溝通也好，還是對(duì)你提出方案也好，都要付出更多的代價(jià)、時(shí)間成本。 所以，您可能要想辦法解決一下您不信任我的問(wèn)題，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題很嚴(yán)重，您會(huì)讓我沒(méi)有辦法給您提供最專業(yè)的服務(wù)。所以趙先生，您看我們?cè)趺礃优浜弦幌拢?p> 可不可以用別的方法思考這件事情，不是我的問(wèn)題。這里指的不是道德責(zé)任，是講這個(gè)問(wèn)題可以是屬于誰(shuí)的。 還可以是公司的： 老板，不好意思，我給您報(bào)告一下，我覺(jué)得我們公司有一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，就是我作為某某房屋的中介，出去的時(shí)候，普遍得不到客戶的信任。我覺(jué)得我們公司在這方面的宣導(dǎo)上，或者是形象建立上，遇到很大的問(wèn)題。所以看看公司是不是要解決一下這個(gè)問(wèn)題。 如果我們?cè)O(shè)定問(wèn)題只是一個(gè)人的，那解決方法也就只有一種。如果能夠想出這個(gè)問(wèn)題可以是不同人的，那么解決方法就不止一種。 正確描述一個(gè)問(wèn)題 主動(dòng)性 有些人講故事，叫做“事情掉在我頭上”，我是那個(gè)被動(dòng)遭遇的人。 - 你上個(gè)周末怎么了？ - 沒(méi)怎么啊，上個(gè)周末幾個(gè)朋友約我出去玩嘛，晚上大家一起去喝個(gè)小酒啊，回來(lái)的時(shí)候，太晚了，就被我老婆罵了一頓。 簡(jiǎn)單講完。朋友找我，大家玩，回來(lái)晚，我被罵。 而成熟的人在這個(gè)故事里是主動(dòng)的： 上個(gè)禮拜有幾個(gè)同學(xué)，我就覺(jué)得好久不見(jiàn)了，大家難得嘛，我意思是一起出去玩，大家去喝喝小酒，我也覺(jué)得很好。后來(lái)看了一下，時(shí)間快到了，好像要回家了，可是，我那個(gè)時(shí)候就想，難得大家聚在一起，今天這個(gè)機(jī)會(huì)這么難得，現(xiàn)在走太掃興了。于是呢，我就想算了，管它呢，就一起喝得比較晚?；氐郊?，果然被老婆罵了一頓。 這一切是我選擇的結(jié)果，就像前面講的，其實(shí)都是我的偏好和選擇。 互動(dòng)性 你的老婆是有想法的，你的朋友是有想法的，每一個(gè)人都有屬于他自己的想法，而你是能夠理解、知道，并進(jìn)一步陳述出來(lái)的。 探索性 《白雪公主》大家都聽(tīng)過(guò)?？墒沁@個(gè)故事接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么呢？對(duì)白雪公主而言，這不是她的國(guó)家，一切關(guān)注贊美都來(lái)自于王子對(duì)她的愛(ài)，來(lái)自她的美貌。 所以她常常會(huì)在鏡子前檢查，有沒(méi)有多一根皺紋或白發(fā)，也會(huì)好奇有沒(méi)有更年輕漂亮的姑娘？直到有一天她忍不住問(wèn)，鏡子啊鏡子，誰(shuí)是世界上最美的女人？ 這不就是《白雪公主》里王后的心理！她也是一個(gè)人嫁到這個(gè)國(guó)家的啊。 如果我一開(kāi)始就講王后不是壞人，你們就開(kāi)始抵抗了?？墒求@訝可以讓你動(dòng)搖原本的看法。 結(jié)語(yǔ) 我們都是生活在自己的故事里，大家都有屬于你們戀愛(ài)的故事、婚姻的故事，關(guān)于跟上司下屬之間恩怨情仇的故事。 在這個(gè)故事里你是某一個(gè)角色，你有你所謂面對(duì)的事情可能是一個(gè)在努力掙扎的，你可能是一個(gè)得意的，或者是嫉妒的人，你都有一個(gè)屬于自己的故事。 我們雖然在談情緒溝通，但是我們可以看出看今天所聊的不是如何解決一件事情，而是如何接觸人。 對(duì)我而言，我喜歡接觸的是角色，人就是由幾個(gè)基本的維度溝通，每個(gè)人都有自己想要的東西，想成為的人，想做的事。 探索人們?yōu)槭裁匆邢敕?，怎樣改變想法，這是我這一輩子最好奇的領(lǐng)域，是我的need。 彩蛋：看到不一樣的自己 回答以下六個(gè)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)在你人生的故事中，你是什么樣的角色？ 1、當(dāng)大家第一次見(jiàn)到你的時(shí)候，初次見(jiàn)面的時(shí)候，一般而言，他們會(huì)對(duì)你留下什么樣的影響？ 2、童年最大的恐懼是什么？ 3、你覺(jué)得自己的性格中，最大的優(yōu)點(diǎn)是什么？ 4、你非常羨慕別人身上擁有，但你自己卻不具備的性格特點(diǎn)是什么？ 5、你總是會(huì)因?yàn)樾愿裰械氖裁刺攸c(diǎn)而陷入什么麻煩？ 6、你特別討厭其他人身上什么性格特制？(來(lái)源：獵云網(wǎng)) 免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來(lái)自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁(yè)或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書(shū)面權(quán)利通知或不實(shí)情況說(shuō)明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開(kāi)相關(guān)鏈接。
