編者注：Adam Haworth在倫敦一家慈善機(jī)構(gòu)從事數(shù)字營(yíng)銷(xiāo)和策略方面的工作。他策劃并編輯了雙周刊《Overload》，主要探討人類(lèi)與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系，也曾在科技新聞網(wǎng)站Techmeme擔(dān)任編輯。

毫無(wú)疑問(wèn)，約會(huì)總是充滿壓力的。就其本質(zhì)而言，約會(huì)是一件會(huì)讓人在情感上感到緊張的事情，因?yàn)槟憧偸遣坏貌怀ㄩ_(kāi)心扉，讓自己變得脆弱。但在2019年，當(dāng)科技公司從各個(gè)角度開(kāi)始遭受攻擊時(shí)，我們似乎還沒(méi)有開(kāi)始討論約會(huì)應(yīng)用程序?qū)θ藗兊那榫w影響。

長(zhǎng)期以來(lái)，社交媒體對(duì)人們生活產(chǎn)生的影響一直受到密切關(guān)注。

你可能還記得，早在2014年，F(xiàn)acebook就曾透露，僅僅根據(jù)它在News Feed中顯示的內(nèi)容，它可以讓用戶在情緒方面感到更積極，也會(huì)使他們更消極。但是，隨著約會(huì)應(yīng)用如今在社會(huì)上的流行，考慮到這個(gè)話題討論的熱烈程度，只有把這些應(yīng)用帶給你的感受具體地向公眾展示出來(lái)才是正確的，不論是通過(guò)有意或無(wú)意的方式都可行。

在不犧牲太多個(gè)人生活的前提下，我認(rèn)為有一點(diǎn)很重要，那就是和全球其他數(shù)百萬(wàn)人一樣，我也是這些應(yīng)用程序的用戶，而且我會(huì)繼續(xù)使用它們。雖然我感受到了各種各樣的情緒影響，有時(shí)我甚至希望自己不要使用它們，但它們確實(shí)是現(xiàn)代生活的一部分。

這些情緒影響中的負(fù)面因素是可以預(yù)防的，而且我認(rèn)為約會(huì)應(yīng)用程序是有責(zé)任預(yù)防這些負(fù)面影響的。

約會(huì)應(yīng)用程序的設(shè)計(jì)目的是為了像游戲一樣讓人上癮。它們很吸引人，一旦你開(kāi)始使用，想要離開(kāi)就很難了。Tinder流行的滑動(dòng)手勢(shì)是一種天才之舉，因?yàn)樗鼈儗⒖焖倥袛嗪涂焖贈(zèng)Q策置于應(yīng)用程序的核心地位。它們會(huì)讓你上癮，讓你想要不斷獲得更多體驗(yàn)，因?yàn)槟憧偸窍Ｍ谟檬种篙p輕右滑之后，你就能得到自己的匹配對(duì)象。

當(dāng)然，這也是這些應(yīng)用程序成功的關(guān)鍵。如果沒(méi)有這些機(jī)制，約會(huì)應(yīng)用就會(huì)很無(wú)聊。但是，也有一些應(yīng)用程序，比如Hinge，故意不使用滑動(dòng)手勢(shì)，所以它們給人的感覺(jué)很慢，很難吸引我們的注意力。

但另一方面，它們的缺點(diǎn)你也可以看到。用戶不斷地滑動(dòng)手指，卻得不到任何獎(jiǎng)勵(lì)。它能像互聯(lián)網(wǎng)上的其他東西一樣摧毀你的自尊。這是現(xiàn)實(shí)生活中，傳統(tǒng)約會(huì)從未有過(guò)的效果。這些應(yīng)用程序的設(shè)計(jì)方式將每個(gè)部分都變成了微小的游戲，旨在吸引用戶，能激發(fā)用戶的多巴胺，而且對(duì)于人們?nèi)绾我约昂螘r(shí)玩這款游戲的控制力有多大，我也持懷疑態(tài)度。

當(dāng)然，在某種程度上，約會(huì)是一種游戲。在這場(chǎng)游戲中，你必須找到適合你的人一起參與。但是不同的人以不同的方式玩游戲，應(yīng)用程序不應(yīng)該強(qiáng)迫人們以特定的方式參與其中。

當(dāng)你在Tinder上和某個(gè)人成功配對(duì)時(shí)，你就會(huì)被邀請(qǐng)和那個(gè)匹配對(duì)象開(kāi)始對(duì)話。在空白對(duì)話屏幕上，Tinder提供對(duì)話提示。通常，這些提示都是輕松的話題。例如，我最近看到的一話題就是“你喜歡貓還是狗？”

但在其他情況下，這種復(fù)制可能會(huì)帶來(lái)壓力。例如，有提示是這樣的“如果你不發(fā)送信息，你永遠(yuǎn)不會(huì)遇到匹配率100%的對(duì)象。”；還有提示說(shuō)“說(shuō)一些幽默的話吧！”

現(xiàn)在，單純地說(shuō)，這些話題似乎相當(dāng)無(wú)害，只是有點(diǎn)古怪的復(fù)制。但假設(shè)一下，如果一個(gè)人患有社交焦慮癥，總是被一種詼諧幽默的要求所驅(qū)使，那他就不可能健康。當(dāng)你在一段關(guān)系中加上社會(huì)壓力的影響，這就可能會(huì)更加有害。

對(duì)話提示發(fā)出的微妙信號(hào)是具有操控性的，而這些應(yīng)用程序強(qiáng)迫你參與其中、讓你一而再再而三地回來(lái)的某些行為是不可原諒的。

例如，如果應(yīng)用程序有一段時(shí)間沒(méi)有打開(kāi)，它通常會(huì)在iOS上添加一個(gè)未讀標(biāo)記。當(dāng)你打開(kāi)這個(gè)應(yīng)用程序時(shí)，就沒(méi)有未讀消息了，所有未讀標(biāo)記不可能還在那里。但是，你現(xiàn)在已經(jīng)打開(kāi)了應(yīng)用程序，所以你不妨繼續(xù)開(kāi)始滑動(dòng)手指。你不停地輸入文字，因?yàn)槟阍谙?，“如果這次有消息呢？”

我已經(jīng)看到了這種無(wú)處不在的增長(zhǎng)黑客行為，公司使用所有可能的工具，無(wú)論多么狡猾，讓人們使用他們的產(chǎn)品。如果你在Tinder上與某人配對(duì)的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)還沒(méi)有開(kāi)始交談，Tinder就會(huì)給你發(fā)送通知，上面寫(xiě)著“不要讓你的匹配對(duì)象久等！”。

無(wú)論在哪里，“增長(zhǎng)黑客”都是惱人的存在，但重要的是要記住，約會(huì)是不同的。網(wǎng)上約會(huì)是一種儀式，一種精心編排的舞蹈，充滿了禮儀和禁忌。

如果你在開(kāi)始一段對(duì)話之前就已經(jīng)離開(kāi)了這個(gè)這場(chǎng)游戲很長(zhǎng)時(shí)間，你會(huì)看到“算了吧，如果你等了這么久，顯然你對(duì)這個(gè)人不感興趣?！比绻闾玳_(kāi)始談話，你會(huì)看到“冷靜點(diǎn)，伙計(jì)，你很有熱情哦”。 所以，當(dāng)你在網(wǎng)上約會(huì)的時(shí)候，你已經(jīng)在一個(gè)復(fù)雜的環(huán)境中摸索，而且獲得的線索比現(xiàn)實(shí)世界中更少。在現(xiàn)實(shí)世界中，如果你不仔細(xì)一點(diǎn)，你可能會(huì)不小心發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，導(dǎo)致你的匹配對(duì)象遠(yuǎn)離你。所有這些都使得“增長(zhǎng)黑客”更具侵入性、更惱人，也更具破壞性。

目前為止，約會(huì)軟件所能做到的只有這么多。我知道它們不能控制一切，在社會(huì)層面上需要發(fā)生一定程度的改變。但是，如今的約會(huì)文化獎(jiǎng)勵(lì)的是瑣事，鼓勵(lì)的是不良行為。

當(dāng)你想到這一點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)突然消失是一件非常可怕的事情，尤其是在幾次約會(huì)之后。

但是現(xiàn)在突然消失已經(jīng)變得很正常了，當(dāng)你處在接收端，你不得不接受它。我想知道的是，約會(huì)應(yīng)用是否會(huì)讓一切都變得無(wú)關(guān)緊要——如果你不喜歡某人，就沒(méi)有必要交談，因?yàn)槟憧梢岳^續(xù)滑動(dòng)匹配下一個(gè)?；吣愕膯?wèn)題，避免可能發(fā)生的后果。

除了突然消失，還有其他問(wèn)題。我們創(chuàng)造了一套完整的詞匯來(lái)描述約會(huì)中的不良行為，比如繞軌道飛行、僵尸和面包屑。所有這些行為都是不好的，但它們現(xiàn)在仍然還是約會(huì)生活的一部分。

解決這些不良行為需要我們集體地把它們喊出來(lái)，而不是將它們正?；?。我認(rèn)為約會(huì)軟件也能起到一定作用。獎(jiǎng)勵(lì)好的行為，不要讓不好的行為正?；?。這些平臺(tái)，就像Facebook一樣，應(yīng)該為它們所鼓勵(lì)的行為承擔(dān)責(zé)任。

所以，如果約會(huì)軟件做錯(cuò)了很多事情，我為什么不干脆把它們舍棄呢？

答案很簡(jiǎn)單，因?yàn)閹缀鯖](méi)有選擇。我所有的用戶都在使用這些應(yīng)用程序，而我也沒(méi)有真正的其他方式來(lái)結(jié)識(shí)新朋友。我只能完全依賴(lài)這些應(yīng)用程序來(lái)尋找伙伴。

我在這些應(yīng)用程序上有很多很好的體驗(yàn)，并且遇到了一些很棒的人。但關(guān)鍵是它們有副作用，我希望這些應(yīng)用程序能解決這些副作用。這些問(wèn)題都應(yīng)該有簡(jiǎn)單的解決方案。

首先，約會(huì)應(yīng)用應(yīng)該教育你的用戶如何在約會(huì)時(shí)保持理智。先正確認(rèn)識(shí)約會(huì)，承認(rèn)約會(huì)是一個(gè)情感脆弱的過(guò)程，這可能是一件很棒的事情，但也很艱難。告訴你的用戶，如果你感到不知所措，或者你的經(jīng)歷傷害了你，花點(diǎn)時(shí)間出去走走是可以的。

其次，在應(yīng)用程序中構(gòu)建自我調(diào)節(jié)工具。大多數(shù)應(yīng)用程序已經(jīng)有了“睡眠”或“私人”模式，它會(huì)對(duì)你的個(gè)人資料顯示給多少人提供一個(gè)臨時(shí)的屏蔽。

但如果企業(yè)有動(dòng)力更好地照顧自己的平臺(tái)和使用平臺(tái)的人，有些功能是可以構(gòu)建出來(lái)的。這里舉幾個(gè)例子：

開(kāi)發(fā)一個(gè)“暫?！蹦Ｊ?，可以隱藏你的個(gè)人資料，并顯示一條信息，說(shuō)明你已經(jīng)花了一些時(shí)間，從應(yīng)用程序中抽身來(lái)與你現(xiàn)有的匹配對(duì)象相處。

自我強(qiáng)加的滑動(dòng)限制迫使自己規(guī)范使用。如果你想建立一個(gè)像刷卡那樣令人上癮的互動(dòng)方式，先將它的效果暫時(shí)忽略。

關(guān)閉對(duì)可能驅(qū)動(dòng)用戶使用的通知進(jìn)行壓力提示和粒度控制的選項(xiàng)。

其中一些選項(xiàng)可能會(huì)稍微降低用戶的參與度，但事實(shí)上，如果繼續(xù)這樣下去，我確信人們會(huì)討厭使用這些應(yīng)用程序?；蛟S，如果人們對(duì)自己如何使用約會(huì)應(yīng)用程序有更多的控制權(quán)，他們就會(huì)更積極地參與其中，更有可能關(guān)注廣告，更有可能向朋友推薦它們。

或許，如果這些應(yīng)用程序更關(guān)心你的情緒，它們可能會(huì)幫助你建立更有意義的人際關(guān)系。這些應(yīng)用程序的目的不正是這樣的嗎？(來(lái)源：獵云網(wǎng))

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