在成為媽媽之前，我對一個人如何長大、一代人如何變強，背后需要的努力常常是無意識的。
就好像剛剛過去的9月20號，之前對我毫無意義。直到今年了解到“愛牙日”背后的故事，才感慨大家如今默認(rèn)的口腔健康，背后凝結(jié)了多少人的不懈推動。
1. 第一個生“病”的節(jié)日
“乳牙潔白換好牙，換呀換好牙。我們?nèi)龤q要刷牙，要刷牙。”
走進今天的西北民族大學(xué)附屬幼兒園，會聽到教室里響起這首父母兒時唱過的《我們?nèi)龤q要刷牙》。
除此以外，《我愛小乳牙》、《我講衛(wèi)生我愛牙》、《愛牙日之歌》、《我有20個小乳牙》、《我愛六齡牙》等刷牙歌，在蘭州也廣為流傳，深受兒童的喜愛。
它們的創(chuàng)作者正是“牙齒保健之友”報紙的創(chuàng)立者，以及“全國愛牙日”的發(fā)起人 —— 甘肅省鐵道部*勘測設(shè)計院的牙科醫(yī)師，白成平。
30多年前的中國，生活條件簡陋、口腔保健意識薄弱。
白醫(yī)生為了推廣護牙知識，自制了很多牙齒牙刷的模具。他常常推著架子車來到學(xué)校園區(qū)、田間地頭，結(jié)合簡短易學(xué)的刷牙歌、小故事，和生動活潑的兒童劇、揩(kāi)齒舞，把口腔保健知識帶進孩子們。
資料圖片：孩子們表演節(jié)目“刷牙”
讓人意想不到的是，那時候他的護牙理念就非常先進!比如白成平醫(yī)生在兒歌和手繪海報中都提到，
“橫牙刷牙法造成牙齦損傷，引起出血”，“橫刷法造成牙頸部楔形缺損和牙齦萎縮等病癥”。
這些知識很多2024年的成年人都不一定知道!
因為在參加世衛(wèi)組織的口腔宣講時他發(fā)現(xiàn)，活動有各國的牙病資料和數(shù)據(jù)，唯獨沒有我國的。于是白老還把甘肅“愛牙日”的內(nèi)容翻譯成了英、日、阿等語言，獲得了29個國家地區(qū)300多名學(xué)者，和當(dāng)時世衛(wèi)組織牙科處長的肯定。明明是一個發(fā)展中國家，硬是把愛牙工作走到了前頭。
1989年9月30日，“全國愛牙日”作為新中國*個以病命名節(jié)日在北京成立時，我才剛出牙。到1998年9月，已經(jīng)改變了全國3億人不刷牙的陋習(xí)。
而開始這一切時，退休的白成平醫(yī)生已經(jīng)是71歲高齡了。他以難以想象的堅持毅力，推動了難以評估的社會進步。想到他數(shù)十年如一日，孜孜不倦地傳播*于整個時代的號召，真的很讓人感動![1][2][3][4][5]
2. 1989-2024口腔健康
回顧我國歷年愛牙日的主題，仿佛能看到一副中國口腔健康問題的縮影[6]：
在80末90初，強調(diào)刷牙的必要性、正確方法和必備用品
進入1996，宣傳日常健牙方式，少吃糖、不吸煙、涂氟、窩溝封閉、使用牙線
90年代末，引發(fā)特殊群體對牙病的關(guān)注，如老年人(1999)、孕婦(2005)、嬰幼兒(2006)
2004之后，首次提出了口腔健康關(guān)乎生命質(zhì)量、全身健康、全家幸福、民族興盛
巧的是，我們家40、60、80、10后四代人的牙齒狀態(tài)，也堪稱這段歷史的活標(biāo)本。
從我記事起，我姥爺?shù)难谰偷艄饬?，一直都是滿口假牙。
我媽為了看牙，這兩年在北京西安來回波折了好多次，嚴(yán)重時每一兩周就要跑次診所。每次以為可以告一段落了，新的問題就又找上門來。盡管她在50歲后開始勤勤勉勉地用電動牙刷、牙線和沖牙器，但童年健康實在虧欠太多，很多地方經(jīng)過反復(fù)修補已經(jīng)“無力回天”。
我在查這段歷史時，她正因牙周和失牙痛苦找藥吃，真是疼起來要人命。
我自己也因為經(jīng)歷過哺乳期蛀牙，和錯誤刷牙方式導(dǎo)致的牙齦萎縮神經(jīng)痛，所以特別關(guān)注口腔健康。
很多人都跟我說，羨慕可可胃口好、能跑能跳、壯如小牛。
但民以食為天，食以牙為先。除了培養(yǎng)飲食習(xí)慣，和他從出牙后幾乎每天堅持正確刷牙、使用牙線、定期涂氟，以及按階段選擇科學(xué)專用的牙具肯定是分不開的~
3. 口腔健康 始于童年
2017年的《第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查》結(jié)果顯示，我國5歲兒童的乳牙齲患率比十年前上升了5.8%，12歲兒童的恒牙齲患率上升了7.8%。[7][8][9]
也就是說，每10個大班兒童里，就有7個以上有蛀牙!明明生活水平和健康意識都提高了，為什么還會這樣呢?
很大程度上和兩個因素分不開。*兒童愛吃的東西，第二兒童清潔牙齒的能力。
2024年Oclean用戶刷牙行為數(shù)據(jù)報告
1)刷不干凈
眾所周知，細(xì)菌生存依靠糖分，而孩子喜歡的糖果水果、餅干蛋糕等食物，都容易滋生牙菌斑，引發(fā)口腔菌群失衡和齲齒等問題。
雖然很多家長已經(jīng)在身體力行地教孩子抗糖減菌，不給有害菌提供“溫床”。但，單就兒童的手掌發(fā)育能力來說，這個階段只能把表面少量的牙菌斑蹭掉，對牙齦、齒縫、后牙等重災(zāi)區(qū)幾乎毫無辦法。
至于什么時候娃自己刷牙才靠譜?國外有一個非常簡單的流行口訣：
會系帶，能刷牙。If you can tie, you can brush.
大多數(shù)孩子到8-10歲之間，能自己系好鞋帶或成功打蝴蝶結(jié)時，就說明手部足夠靈巧敏捷，能完成“轉(zhuǎn)+刷”等精細(xì)動作，并且較好地控制牙具、照顧到牙齒的方方面面了。
在此之前爸媽別著急放手，我們可以如法炮制輔食早期 —— 鼓勵嘗試，大人善后。
還沒系鞋帶的寶寶，可以參考我后面的方法~
2)危害漫長
白成平醫(yī)生之所以把兒童當(dāng)作宣傳重點，有一個很重要的原因就是牙病“防大于治”，而且“壞不起”。
幼年的牙齒問題除了影響咀嚼進食，阻礙營養(yǎng)吸收和身體發(fā)育，還有可能導(dǎo)致發(fā)音和表達(dá)不清晰，降低學(xué)習(xí)的信心和興趣。更不要說蛀牙引起的疼痛和偏嚼，以及造成的頜面發(fā)育不對稱和恒牙錯亂、發(fā)育不良等問題。
每一個拿出來都會給孩子、家庭帶來諸多痛苦，但多數(shù)又可以從源頭避免，減少早期問題向成年后蔓延。
這也是為什么，甘肅省*初的“愛牙日”是在1987年4月5日。白醫(yī)生說，四五二十，代表兒童的二十顆乳牙。“一生只為32顆牙”的口號，要始于對乳牙健康的關(guān)注。
后來時任衛(wèi)生部部長陳敏章說，“既然宣傳對象是學(xué)生，能不能等開學(xué)以后開展?” 于是才有了今天的920全國“愛牙日”。
4. 兒童護牙 童心AI心
每個人都知道「好好刷牙=健康+省錢+不受苦」的道理，但孩子就是抗拒怎么辦?
我之所以覺得白成平老爺爺是神一樣的存在，就是因為他在照片還是黑白的階段，就領(lǐng)悟了快樂教育的真諦!
內(nèi)容要對癥，形式要適齡，寓教于樂玩中學(xué)，勝過千萬句道理。
合唱、表演、舞蹈之所以對兒童管用，就是因為大腦只有在快樂的情況下，才能更好的吸收需要的知識。所以富有童心和愛心的兒歌，一直都是*好的啟蒙形式之一。只不過發(fā)展到今天又增加了一個“心” —— AI心。
給你們對比一下，1970 vs 2024兒歌助刷的區(qū)別。第17到38秒，是可可5歲出頭*次使用電動牙刷、也是*次自己刷牙的樣子：
可以看出來，當(dāng)時的刷牙歌就充滿童心童趣、非常明快上口。只不過畢竟不能邊唱邊刷，所以實踐效果不好保證。而且歌詞的重點也相對初期，主要是提醒建立習(xí)慣，還不能幫助提高潔牙效果和完成度。
可可現(xiàn)在用的AI互動兒童智能牙刷就不一樣了。我在今年春天*次接觸到歐可林Oclean兒童AI互動牙刷K3 Pro，就對設(shè)計非常有好感。7月參加上海CBME母嬰展，又在新品館的“登月計劃區(qū)”圍觀到了它。
沒想到這次竟然整了大動作，和可可*愛的小天才兒童手表戰(zhàn)略聯(lián)合了!每次刷牙都可以在手表看到同步的刷牙動畫，刷后也可以在手表和小天才app看到清潔報告。
一個是兒童可穿戴界頂流，一個是數(shù)字口腔管理頭部。真是重磅聯(lián)手、穩(wěn)居C位的未來母嬰新科技。
左上背黑書包，是官方鏡頭下和知乎母嬰探展團做計劃的我
這把牙刷的“科學(xué)刷牙”歌和傳統(tǒng)刷牙歌*不一樣的地方在于，它播放的音樂并非單純地號召，而是指令非常具體的音樂化“巴氏刷牙法”。
孩子不用專門記刷牙的步驟，或者關(guān)注是否有區(qū)域漏刷、停留時間是否夠長;只要一邊跟著兒歌、一邊專心控制好小手，跟著完成2分鐘的操作就可以。對仍在練習(xí)手腦同步和精細(xì)動作的低幼兒童來說，確實很友好~
看可可聽到下面的歌詞，產(chǎn)生的對應(yīng)動作：
左上：“從門牙開始向左刷，每顆牙刷兩秒”
右上：“從門牙開始向右刷，每顆牙刷兩秒”
左下： “轉(zhuǎn)換角度，刷牙齒內(nèi)側(cè)，要刷到*里面呀”
右下：“看媽媽，我也會自己刷牙啦!”
兒歌陪伴降低任務(wù)感，把硬邦邦的KPI變成了柔軟可愛的游戲，讓他非常自在
可可還不到會系蝴蝶結(jié)的年齡(8-10歲)，不能保證獨立刷凈，所以我會在他刷完以后查漏補缺一遍。但快6歲完全可以開始嘗試“巴氏刷牙法”，既能提高自理能力，也鍛煉手部動作和手腦連接，同時對自我認(rèn)同感和信心也帶來很大提升。
如果是8歲以上的大孩子，已經(jīng)可以自主手動刷牙，但總是偷懶、漏刷、缺乏動力，直接用K3 Pro就非常合適。孩子跟著科學(xué)刷牙歌刷夠2分鐘，就能把里里外外都清潔到位。AI智能檢測功能還能免去家長掰開嘴檢查的工作。
我在活動現(xiàn)場了解到，歐可林K3 Pro的智能核心就是和北大、川大、空大等高校的口腔醫(yī)學(xué)教授聯(lián)合研發(fā)的「兒童AI互動刷牙體系 Kid InterActive AI System，KIAAS」。
它作為國內(nèi)首款兼具“童心+AI心”的兒童牙刷，對標(biāo)專業(yè)的口腔衛(wèi)生菌斑指數(shù)(Plaque Index，PI)，從刷前，刷中、刷后三大維度，引導(dǎo)孩子主動刷牙。同時還能幫助家長量化監(jiān)督，提供即時準(zhǔn)確的清潔數(shù)據(jù)，幫助建立徹底科學(xué)的潔牙習(xí)慣。
5. 智能牙刷 科學(xué)刷牙
歐可林K3 Pro的工業(yè)設(shè)計真的非常優(yōu)秀!手感柔和，線條流暢，顏色搭配兼具夢幻和可愛。隨便擺在洗手池邊上，都是一個極具審美的現(xiàn)代小家電。
不過作為一個前科創(chuàng)咨詢師，我**看重的還是它可以帶來哪些家電AI化的實際改變。下面就從孩子刷牙的前、中、后三個階段，來拆解一下它的智能化科技含量。
1)刷前
有趣的早教不一定好，但好的早教一定有趣。
從打開包裝盒的*眼起，可可就被可愛機身吸引住了。點開一鍵式開關(guān)，高清彩屏上立刻出現(xiàn)了卡通動畫，同時還伴隨著悅耳音效。
這種極具互動性和趣味性的沉浸體驗，一下就把孩子帶進了“小勇士打敗牙菌斑”的魔法世界。再加上一句“你好主人，要加油!” 強烈地歸屬感讓熱衷猛男粉的可可主動性瞬間被激發(fā)：
好好刷牙，我愿意!
快樂開箱4連拍：我盯，我嗨，我摸，我聽，我的!
2)刷中
讓缺乏毅力的兒童耐心細(xì)心地刷足2分鐘，是我覺得這套AI互動刷牙系統(tǒng)*厲害的地方!
刷牙*怕的其實不是偶爾忘記，而是每天看似例行公事、實際總是敷衍了事。自以為刷干凈了，就會在其他環(huán)節(jié)掉以輕心，結(jié)果反而可能比沒刷更容易得齲齒。
KIAAS系統(tǒng)語音指導(dǎo)的“巴氏刷牙法”把整嘴牙齒分成了「左上、右上、左下、右下」四個大區(qū)，每個區(qū)僅2-3句歌詞，分別對應(yīng)前、后牙區(qū)，和內(nèi)、頂、外側(cè)不同方向。
通過這種化整為零、化繁為簡的方式，孩子只需在單個區(qū)域單個牙面平均停留5-10s，2分鐘就像有特殊魔力一樣，輕輕松松很快就過去了。
根據(jù)142名測試兒童的反饋和《2024年用戶刷牙行為數(shù)據(jù)報告》，使用KIAAS刷牙的兒童成功堅持率高達(dá)95.8%，平均刷牙時長和每天2次刷牙率也都明顯優(yōu)于全國12歲平均水平。
3)刷后
單次刷牙結(jié)束后，K3 Pro馬上就會在屏幕上顯示出刷牙盲區(qū)，提醒孩子及時補刷，讓牙菌斑無處躲藏。
打開Oclean Care+ 或小天才App，還能看到包含孩子刷牙時長和清潔力在內(nèi)的更多數(shù)據(jù)的完整報告。
除了反應(yīng)當(dāng)下的清潔問題，我更瘋狂贊同的就是內(nèi)置傳感器和芯片對不當(dāng)操作的記錄提醒。
既然這一代孩子比我們早用電動牙刷二三十年，那么如果使用不當(dāng)，也就承擔(dān)了更多“過猶不及”的長期風(fēng)險。不管是過度刷牙、過度用力、還是方向錯誤，都會造成牙齦牙面的損傷。
實際上在孩子刷牙的過程中，K3 Pro就會根據(jù)使用情況發(fā)出實時「語音+屏幕」監(jiān)測提醒。比如“速度太快啦!”，“不要橫拉”等。
但如果孩子還沒有到可以邊刷邊聽、快速調(diào)整的年齡，家長端可以看到的風(fēng)險提醒就相當(dāng)于一個“雙重保險”。這樣可以在*時間杜絕不可逆損傷的出現(xiàn)，也讓觀察到不良習(xí)慣的形成趨勢，更有針對性地指導(dǎo)孩子提高刷牙能力。
引導(dǎo)適度正確刷牙，和日常保健清潔一樣重要
說完我喜歡K3 Pro的原因，也不得不提可可的感受，畢竟他才是牙刷的主人和使用主體。
和很多小天才粉絲一樣，可可超愛兒童手表賦予他的自主性和創(chuàng)造力。整個暑假小天才都陪著我們走南闖北，他也一路用手表給家人朋友分享見聞。
從研學(xué)小昆蟲、到深圳大蝸牛，從比拼積分皮膚、到旅途聽書解悶，小小的表盤豐富了整個學(xué)齡童年。
所以當(dāng)我看到歐可林和小天才聯(lián)合推出了兒童AI互動牙刷K3 Pro，就斷定他也一定會喜歡!
果然，小天才不僅可以和牙刷彩屏一樣，即刻顯示刷牙效果，而且當(dāng)孩子解鎖任務(wù)，還能獲得手表牙刷雙重激勵。滿分潔牙報告一鍵分享好友圈，當(dāng)代兒童社交硬貨幣再次“+1” !
小天才APP刷牙報告。注意：牙刷在同一時間只能通過藍(lán)牙連接手機或手表其一。小天才支持連接型號：Z10/Z9/Z9少年版/Z8/Z8少年版/Z8A/Z7S/Z7/Z7A/Z6巔峰版/Z6/Z5A
6. 兒童專研 極致體感
1)克制
好的兒童產(chǎn)品不是成人產(chǎn)品的縮小版，而是需要從多方面貼合成長發(fā)展特性。考慮到體型、發(fā)育的差異，更多時候孩子需要的不是“大力地放”，而是“克制地收”。
就以馬達(dá)轉(zhuǎn)速為例，在家家都在卷數(shù)據(jù)、刷刷都在拼轉(zhuǎn)速的今天，歐可林卻把轉(zhuǎn)速定在了28800轉(zhuǎn)/分鐘。不是因為不能把成人款X Pro的42000轉(zhuǎn)/分鐘的轉(zhuǎn)速移植過來，而是因為小擺幅、勻震動的中速刷牙，反而更適合4-12歲的乳牙幼牙，以及換牙、正畸、牙病、畸形等多種復(fù)雜的兒童情況。
也是因為有這種即科學(xué)又克制的適齡設(shè)計，才能在不傷牙的基礎(chǔ)上，一鍵雙模個性化護理，用清潔防蛀或換牙呵護兩檔強度精準(zhǔn)去除99.9%牙菌斑。
2)匠心
說到Oclean歐可林，很多國內(nèi)的朋友都和我一樣沒聽過。甚至我也是用了、見了，才后知后覺的發(fā)現(xiàn)原來總部就位于距我20分鐘的深圳南山。
其實這家以O(shè)ral Clean為己任、集合了大批硬核科技大佬的低調(diào)公司，一直是數(shù)字化口腔健康的先驅(qū)。不僅早就打入了120多個國家地區(qū)的海外市場，而且在CES、IFA等諸多活動屢屢獲獎。
同時，他們還是中國《數(shù)字化牙刷團體標(biāo)準(zhǔn)》的制定者，像前人一樣正在對推動口腔健康做出努力。
歐可林的極致匠心，從K3 Pro的工業(yè)設(shè)計也可見一斑。
作為4+可用的兒童牙刷，它全身重量只有110g。不僅輕便小巧，側(cè)面還加上了符合人體工學(xué)的防滑條。機身采用專利減震裝置，進一步提升手感。
考慮到牙刷振動時如果打嘴、麻牙，肯定會影響孩子刷牙的主動性。K3 Pro的兩款刷頭都采用了柔軟舒適、抗菌防霉的奶嘴級食品硅膠包裹。做到了“牙刷震動，小手不累，小嘴不麻”。
配套刷頭也采用了高磨圓率+高回彈+不易斷+不含雙酚A的品質(zhì)刷毛，里面帶有微小的護牙緩釋氟成分，讓清潔+防蛀的效果1+1>2。
作為一個智能小家電，K3 Pro可以超長待機49天，IPX7級全機水洗，并且能夠做到喇叭自主排水。
兒童友好的超靜音降噪技術(shù)，讓可調(diào)節(jié)音量和語言的刷牙指令不吵不悶不刺耳，溫柔耳語，輕如春風(fēng)，聲聲清晰。
而且為了防止牙膏飛濺，它在開機時并不會立刻啟動，只有當(dāng)刷頭感應(yīng)到牙齒才會震動。包括可回收的甘蔗纖維盒，處處都體現(xiàn)著人性未來的專業(yè)設(shè)計。
在第36個全國愛牙日剛剛過去的9月，我在想，從拉駕車做模型，到人機互動AI監(jiān)測，國人對牙齒的重視程度、和智能家電的普及程度度都變了，但我們對父母、子女的情感關(guān)注始終都一樣。
家長監(jiān)督孩子刷牙，必然是出于愛。但任何形式化的強迫，都只會讓愛消失。
這也是為什么，只有在順應(yīng)需求、滿足情感的前提下，孩子才能舒適地接受和開始。當(dāng)他們逐漸意識到自己是好好刷牙*大的受益者，也就給養(yǎng)成好習(xí)慣帶來了動力，完成了從“他律”到“自律”、通過“他愛”學(xué)會“自愛”的成長閉環(huán)。
不管是讓父母更加放心的小天才，還是具有劃時代意義的AI驅(qū)動歐可林，科技進步*終的目的往往都只有一個：
用孩子需要的方式把爸爸媽媽的愛傳遞出去，讓孩子在愛牙日之外的364天也都明白，自愛一生、從齒不同。
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