“牙疼不是病，忍忍就過去了。”如果你也抱著這樣的想法，那要當心了。目前，我國80%-97%的成年人有不同程度的牙周問題，它就像一顆定時炸彈，隨時可能讓你的健康防線瞬間崩塌。9月20日是全國愛牙日，跟著iSDG一起愛護牙齒，維護口腔健康。

不少人發(fā)出疑問，一口健康的好牙長什么樣的?國際口腔醫(yī)學界有個“80/20”原則：人在80歲的時候，至少存留有20顆健康的牙齒。然而現(xiàn)狀是，有人20多歲就口腔問題頻發(fā);30多歲就出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動，還伴有牙周炎;才過50歲牙已經掉了10來顆……

健康“完美”的口腔，世界衛(wèi)生組織給出的標準是：牙齒清潔，沒有齲洞，沒有疼痛感，牙齦顏色正常，沒有出血現(xiàn)象。

然而，大多數(shù)人都不把口腔問題當回事，更不會把牙周病和大病聯(lián)系起來。美國紐約州立大學最新研究發(fā)現(xiàn)，牙周病會讓食管癌風險增加228%、膽囊癌風險增加73%，與乳腺癌、肺癌關系密切。除了與癌癥相關，牙周病還可能誘發(fā)心血管疾病、糖尿病、消化道疾病、肺炎、早產等，所以維護口腔健康對促進全身健康都非常重要，可以說關乎人生幸福。

如何養(yǎng)成一口好牙，遠離口腔問題，iSDG倡導踐行“四步法”：

一、刷牙：潔牙面

堅持早晚刷牙，每次大約3分鐘左右。不只刷牙齒外面，里外以及咬合面都要刷，并且最好按一定順序刷，免得有遺漏。刷牙的方向也很重要，要順著牙齒上下刷，而不是左右拉鋸式地橫刷，這樣容易破壞牙齒，使牙齒變得敏感。

二、牙線：潔牙縫

牙線對無明顯牙齦退縮的牙間隙最為適用，大多數(shù)人包括小孩的乳牙，均可以使用牙線。比起市面上常規(guī)的牙線，iSDG牙線采用的是按壓式，輕輕一按即可取出一枚，也可避免二次污染，使用更安心。材質選用高分子聚乙烯纖維，韌性高，不易斷線。隨用隨取，清潔牙齒縫隙更輕松，不會對牙齒造成傷害，幫助你保持口腔干凈衛(wèi)生。

漱口：無殘渣

在吃甜食后、吃飯后最好漱漱口，如果口腔內感染或有傷需在醫(yī)生指導下使用含有藥物的漱口水，來抑制口腔內致病微生物的繁殖。普通人可選購幫助控制口臭，使口氣清新的漱口水。

廣受市場好評，清新口氣，潔牙護齦的iSDG胖大海漱口水，采用天然草本復合配方，并使用超聲波提取法，匠心萃取草本中的每一份優(yōu)質營養(yǎng)，相較于常規(guī)提取工藝，超聲波能夠使原材料的有效成分提取更充分。添加有胖大海、金銀花、甘草、菊花等草本植物，入口間舒喉潤嗓，感受淡淡的冰涼清爽，舒緩嗓子不適感，有助于放松身心。又有天然綠茶與菊花“強強聯(lián)合”，豐富的茶多酚與多種營養(yǎng)物質，幫助減少牙斑菌與延緩齲齒，鞏固口腔健康防線，不給病菌可乘之機。

潔牙：除牙石

每天都認真清潔也不可能完全清除牙面上的菌斑和軟垢，時間一長就會形成牙石，需要定期去醫(yī)院洗牙。洗牙不能讓牙齒變白，它最主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激，使牙齦炎癥消退或減輕。對口腔衛(wèi)生維護較好的人，建議每半年到一年進行1次洗牙。但對于接受正畸的人或重度牙周病患者，醫(yī)生可能會根據情況相對縮短復查時間。

咀嚼靠牙，愛牙靠你，想要和牙齒疾病說再見，從現(xiàn)在開始，保護好我們的牙齒，關注口腔健康，關于愛牙的寶典快學起來吧!

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