微風(fēng)不燥，氣溫適宜，正是踏青賞花、郊游的大好時光。父母帶孩子出門游玩的頻率也隨之增加，不管是近游，還是遠郊，既能享受親子相處，放松和愉悅心情的美好時光，更是讓孩子接觸、感受自然，這對于孩子身心的健康成長無疑是很有好處的。

不過，帶孩子出行要做好功課，包括出行地的選擇，如果自駕出行，應(yīng)提前關(guān)注當(dāng)?shù)靥鞖狻⒙窙r信息，合理規(guī)劃出行時間和路線。建議隨身帶件方便穿脫的外套，根據(jù)氣溫變化增減，可以有效預(yù)防感冒。

眼下正是花粉傳播的時期，花粉飄浮在空中，被人吸入體內(nèi)后，常出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔及全身發(fā)癢等過敏癥狀，嚴重者會出現(xiàn)胸悶憋氣的癥狀。有花粉過敏病史的人，要注意所選擇的出游地點，盡量回避有花草之處，攜帶必備的抗過敏藥物，并戴上口罩、眼鏡等防護物品。如有出現(xiàn)了疑似過敏癥狀，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。

隨著氣溫回暖，細菌病毒也在伺機滋生，在外就餐機會增多，腸道疾病也逐漸進入高發(fā)季節(jié)。如若帶著孩子出游，要特別注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。如需戶外野餐時，食物處理或者保存不當(dāng)，容易引發(fā)腸胃疾病，因此最好攜帶有密封包裝的食品，打開包裝后的食品應(yīng)盡快吃完。同時要做好手的衛(wèi)生，避免飲用生水。另外需注意的是，不要擅自采摘蘑菇和野菜，以免發(fā)生食物中毒。

如果是為期幾天的出行計劃，建議隨身攜帶上退燒藥物布洛芬，可以用于緩解兒童消化不良、腹瀉、便秘、腹脹等的媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。除了帶內(nèi)服藥外，建議帶些外用藥物，比如碘伏、創(chuàng)口貼就必須攜帶，孩子活潑好動，外面瘋玩瘋跑難免摔倒碰破，碘伏消毒、創(chuàng)口貼妥善處理傷口非常必要的。另外清涼油也是非常有必要的，對于緩解暈車、蚊蟲叮咬等均是有好處的。

總之，只有做到有備無患，才能為孩子的健康護航，家長們要做足功課，準備充分再出發(fā)，度過一個愉快的出游體驗。

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