孩子成長的道路上，不可避免的會出現(xiàn)各種問題，令家長們焦慮。近來斷崖式降溫，身體適應性較差，抵抗力下降，除了注意增添衣物，家長們還要特別關注影響孩子健康的“薄弱環(huán)節(jié)”→胃腸道，因為寒氣侵襲容易使胃腸調節(jié)功能發(fā)生紊亂，加上人們有冬季進補的習慣，腸胃負擔加重，腹瀉、便秘等一系列不適癥狀都會被誘發(fā)。

消化不良是孩子常見病之一，大多是由于飲食不節(jié)制，暴飲暴食，以致?lián)p傷腸胃，導致消化、吸收功能失常。因此孩子的進食需定時定量，“寧可稍帶幾分饑，也不宜過分飽”;多喝熱水，禁吃冷食。另外，要均衡飲食，避免給孩子過多的加工食品、糖和油炸食品。

正確進補很重要。不宜過急，應循序漸進，弱出現(xiàn)消化不良、腹瀉、腹痛等腸胃不適，建議適當吃一些溫性的食物，以適應機體的需要。同時注意不要因為天氣冷就喜食燙的食物，以免損傷食道粘膜和胃粘膜。

氣溫降低，孩子如果受寒，尤其是腹部著涼，很容易引起腸道功能失調，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等腸胃問題。家長需注意做好防寒保暖，根據(jù)氣候變化及時給孩子增添衣物，防止腹部受涼，建議穿長衣長褲的睡衣，并將衣服下擺塞進褲腰里，這么做能夠避免小肚子外露受風;還有給孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習慣，不喝生水，不亂吃不潔食品和隔夜食物;勤開窗通風，防止細菌、病毒等病原微生物滋生。

出現(xiàn)腸道問題時，補充媽咪愛等益生菌也是有效的解決辦法，益生菌可以平衡腸道菌群，緩解腸胃不適的癥狀。媽咪愛是家長日常常用的益生菌制劑，主要成分是枯草桿菌R179和屎腸球菌R026，它們能夠在腸道內迅速定植，通過協(xié)同奪氧，優(yōu)化供能的方式增加有益菌抑制有害菌，從而使腸道的菌群恢復正常的平衡狀態(tài)，適用于腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和適當?shù)闹委煛?/p>

孩子的腸胃是比較脆弱的，受到任何疾病的影響，造成的傷害都可能會加倍。日常吃喝拉撒都與腸胃這個消化系統(tǒng)密切相關，食物全靠它來消化、吸收、排泄。適宜的腸胃調理，有助于健康習慣的養(yǎng)成，避免疾病的發(fā)生。

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