(綠瘦客戶說|主角湉湉)

“以前嘗試過很多次減肥失敗的滋味，遇到綠瘦后，我第 一次看到了瘦身成功的曙光，事實(shí)證明我的選擇沒有讓我失望，減肥成功的我在人前更自信了，可以穿上漂亮衣服，不再懼怕原相機(jī)，走在街上回頭率也很高”

————綠瘦客戶說主角湉湉

肥胖嚴(yán)重影響生活，減肥迫在眉睫

178cm的武漢姑娘湉湉，是一名美術(shù)老師。她很喜歡這個職業(yè)，在工作時，畫筆與紙面摩擦發(fā)出的沙沙聲，猶如美妙的音符，輕撫著她那顆幾乎要“破碎”的心。只有全身心投入繪畫創(chuàng)作中，就再也沒多余的心思去想其它的。

(綠瘦客戶說|湉湉生活照)

可當(dāng)下課鈴聲響起，現(xiàn)實(shí)就猶如有一雙大手猛地將她拉回到鏡子前。肥胖帶給湉湉的不僅僅是身材上的走形，伴隨而來還有健康問題，連經(jīng)期甚至都出現(xiàn)了紊亂的情況。“我最胖的時候?qū)⒔?00斤，身材太胖做任何事都感覺很笨重，日常生活也受影響，而且身體越來越差。剛畢業(yè)時，找工作面試特別沒自信，后來好不容易找到工作，站在講臺上又害怕學(xué)生會嘲笑我的身材，甚至擔(dān)心他們會因此質(zhì)疑我的教學(xué)能力。”

(綠瘦客戶說|湉湉生活照)

綠瘦五力合一，科學(xué)減重健康瘦

“接觸綠瘦之前，我嘗試過無數(shù)個減 肥方法，只要人家說有用，我都毫不猶豫，但都沒有任何效果，甚至還反彈。后來接觸了綠瘦，負(fù)責(zé)幫助我減肥的鄧顧問和張老師都讓我覺得他們很專業(yè)，他們的減 肥方式不是單一的，是多維度結(jié)合起來，減 肥比較輕松。最重要是，他們教會了我很多減 肥知識，讓我知道減 肥并不需要餓肚子，節(jié)食減 肥可能還會餓出很多毛病，要有方法地減。”在綠瘦“五力合一科學(xué)服務(wù)體系”的幫助下，湉湉從開始的194.8斤瘦到163斤，減掉31.8斤的她終于感覺自己身體沒那么笨重了!

(綠瘦客戶說|湉湉減肥前后對比)

好享瘦APP，1㎡運(yùn)動輕松燃

作為體重曾經(jīng)接近200斤的自卑女孩，運(yùn)動一直是湉湉感到痛苦的事情。沒想到在綠瘦減 肥期間，她竟然慢慢感受到了運(yùn)動帶來的快樂。“真的很喜歡好享瘦APP，上面有很多運(yùn)動視頻，內(nèi)容豐富全面。以前覺得要運(yùn)動只能去健身房或出去跑步，但現(xiàn)在隨時隨地，只要有1㎡的空間就可以動起來，非常適合我這種體重比較大的人。”

(好享瘦APP輕活社區(qū)運(yùn)動健身教學(xué))

維持身材心得大分享

現(xiàn)在的湉湉還在減重路上，離她的目標(biāo)體重還差一小段距離。減掉31.8斤后，給她的生活帶來了很多正向反饋。說到減 肥的心得，湉湉在減 肥過程中也學(xué)到了很多專業(yè)的體重管理小知識，不僅自己受益，還能分享給身邊需要減 肥的朋友。

(綠瘦客戶說|湉湉藝術(shù)照)

“平時吃飯的食材都稍微注意一下，選用綠葉菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，不要總吃高碳水食物，也不要去餓肚子，更不要吃藥減肥，注意休息，少熬夜，不然代謝不好。保持心情愉悅，相信自己，也相信綠瘦。非常幸運(yùn)能夠遇到綠瘦，帶給我前所未有的驚喜，非常感謝鄧顧問和張老師，讓我的身材、生活、心態(tài)等各方面都越來越好。他們在我困難的時候一直幫助我，在我堅持不下去的時候一直鼓勵我，真的非常感激!”

(綠瘦客戶說|湉湉減 肥后顯氣質(zhì))

體重管理需要科學(xué)規(guī)劃，配合健康的營養(yǎng)膳食，良好的心態(tài)以及合理的運(yùn)動作息相輔相成。綠瘦“五力合一”服務(wù)通過多維度綜合干預(yù)，以“五大角色”--體重管理規(guī)劃師、營養(yǎng)顧問、運(yùn)動顧問、心理咨詢顧問、服務(wù)管家形成合力，參與客戶的體重管理過程，助力每一位客戶健康享瘦。

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