轉(zhuǎn)眼就到了開學(xué)的季節(jié)，想必不少同學(xué)們都已經(jīng)開始摩拳擦掌，準(zhǔn)備在新學(xué)期的征程中揚(yáng)帆起航。除了要在學(xué)業(yè)方面多下功夫外，也一定要注意身體健康，同時(shí)還要在課余時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。在這方面，一款支持多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)與健康指標(biāo)追蹤的三星Galaxy Watch6系列智能手表就成為非常值得考慮入手的開學(xué)好物。

多元健康監(jiān)測(cè)

經(jīng)過了一個(gè)暑假的休息，同學(xué)們的身體與精神狀態(tài)想必已經(jīng)和上學(xué)期有了很大的不同，因此我們可以在新學(xué)期來臨之際，通過三星Galaxy Watch6系列對(duì)身體狀態(tài)進(jìn)行一次“快速體檢”。這樣既能“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，又可以很好地明確未來一段時(shí)間的健康目標(biāo)。

在這方面，三星Galaxy Watch6系列就可以通過所搭載的三星BioActive身體活力傳感器，監(jiān)測(cè)心率、血氧飽和度、血壓等多項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，以及骨骼肌重量、基礎(chǔ)代謝、體內(nèi)水分和體脂率等關(guān)鍵身體數(shù)據(jù)。尤其是在運(yùn)動(dòng)后，三星Galaxy Watch6系列還能查看身體恢復(fù)情況，了解體內(nèi)水分流失情況，并利用心率預(yù)警功能幫助用戶更好地了解心臟健康狀況，檢測(cè)運(yùn)動(dòng)后異常的高心率或低心率。

助力強(qiáng)健體魄

在體育課或課間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，三星Galaxy Watch6系列支持多達(dá)100多種鍛煉項(xiàng)目的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)追蹤。運(yùn)動(dòng)時(shí)，三星Galaxy Watch6系列的自動(dòng)檢測(cè)功能將主動(dòng)識(shí)別包括健走、跑步、騎自行車、游泳、橢圓訓(xùn)練機(jī)、劃船機(jī)和活力健身在內(nèi)的狀態(tài)，讓運(yùn)動(dòng)更加投入、省心。

無論是使用各類運(yùn)動(dòng)器械，還是和同學(xué)們一起來一場(chǎng)激烈的球賽、競(jìng)跑，三星Galaxy Watch6系列都可以很好的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)，新增加的操場(chǎng)跑步模式可選擇不同跑道并記錄跑步過程，并搭配高級(jí)跑步指標(biāo)功能，在跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)提供數(shù)據(jù)支持。此外，三星Galaxy Watch6系列的個(gè)性化心率區(qū)間功能，可以幫助用戶了解自己的心率區(qū)間，掌握更適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：僅需根據(jù)個(gè)人體能狀況，或手表顯示的測(cè)量數(shù)據(jù)選擇目標(biāo)心率區(qū)間，就可以按照自己的節(jié)奏進(jìn)行移動(dòng)、跑步和鍛煉。

提升睡眠質(zhì)量

經(jīng)歷了白天的刻苦學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)鍛煉后，夜晚的睡眠就成了同學(xué)們恢復(fù)精力的重要時(shí)段，但繁重的課業(yè)與新學(xué)期的諸多事宜也可能會(huì)讓身體難以放松，導(dǎo)致夜晚失眠或睡眠質(zhì)量差的情況出現(xiàn)。在這方面，我們可以佩戴三星Galaxy Watch6系列入睡，通過其先進(jìn)的監(jiān)測(cè)與睡眠指導(dǎo)功能，更好地優(yōu)化作息習(xí)慣，提升睡眠質(zhì)量。入眠時(shí)，三星Galaxy Watch6系列的睡眠因素評(píng)分功能可全面分析睡眠情況，檢測(cè)睡眠總體時(shí)長(zhǎng)、睡眠周期、清醒時(shí)間以及身心恢復(fù)情況等數(shù)據(jù)。

在第二天清晨，用戶還可以通過手表推送的個(gè)性化睡眠報(bào)告，詳細(xì)了解前一夜的睡眠健康狀況。而那些飽受失眠困擾的同學(xué)，還可以使用三星Galaxy Watch6系列的睡眠指導(dǎo)功能，將自身的睡眠類型與代表不同睡眠習(xí)慣的動(dòng)物符號(hào)進(jìn)行對(duì)應(yīng)，獲取更貼心的睡眠提示與健康建議，并通過檢測(cè)睡眠持續(xù)性，查看每日的入睡時(shí)間和起床時(shí)間是否一致，養(yǎng)成更規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

俗話說，身體是成功的本錢。尤其是在新學(xué)期這個(gè)關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)，我們更應(yīng)該在努力認(rèn)真聽課的同時(shí)關(guān)注身體狀態(tài)，通過勞逸結(jié)合使效率更進(jìn)一步。如果你也想在新學(xué)期將健康身體與學(xué)習(xí)成績(jī)兼得，就快來入手三星Galaxy Watch6系列吧!

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