坐辦公室8年，我最大的心得就是—打工人，必須得有個好腦子!

記憶力不好，成天丟三落四，根本沒法完成繁雜的工作，更別提應(yīng)付那些復(fù)雜的人際關(guān)系。時間長了，搞不好自己的情緒和健康都得出問題。

在長時間的摸爬滾打中，我開始逐漸成熟起來，把同事們用來買奶茶、點心的錢，全部用來到海淘平臺iHerb上下單各種保健產(chǎn)品。畢竟，只有擁有了清醒的頭腦和健康的體魄，才能游刃有余的完成工作，順利把錢賺到手~~

這款來自O(shè)rgain品牌的超級營養(yǎng)粉真的是我的最愛，也是很多國外網(wǎng)紅、達人、超模的心頭好。

它的配方中足足含有50種Super Foods、十億益生菌*和多種維生素礦物質(zhì)。每天一杯，就能為身體補充足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。這里簡單炫一下我的養(yǎng)生知識儲備——碳水化合物是大腦主要的能量來源，蛋白質(zhì)更是智力活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，這兩樣加在一起，頭腦想不靈光都不行!

相信我，如果你在工作中壓力大、情緒緊張，一定要多給自己補充一些維生素B族。

我經(jīng)常吃的這款Life Extension復(fù)合維生素B族，配方中含有11種維生素，能促進大腦、細胞和器官健康，提高健康代謝，更可以幫助改善記憶力和注意力。每天2粒，維B需求輕松滿額，保持營養(yǎng)均衡，趕走低落情緒。

我有個不好的習(xí)慣，越忙越喜歡吃東西，感覺這樣可以緩解緊張、焦慮的情緒。為了害怕吃太多高糖、高脂肪的零食，我在抽屜里放了很多Simple Mills 的有機種子粉餅干。

這種餅干里含有豐富的葵花籽、南瓜籽和亞麻籽成分，而且配方里無麩質(zhì)、無糖，對我這種既想通過吃東西緩解壓力，又怕胖的上班族尤其友好。對了，它的味道和口感也相當不錯呢!

長時間熬夜加班，給我留下了一個特別虐心的職業(yè)病—睡眠障礙。要不就入睡難，要不有點動靜就容易醒。

后來，同單位的一個姐姐給我推薦了這款GaiaHerbs 睡眠膠囊，它里面添加了純草本配方的有機西番蓮開花藤、有機美黃芩地上部分提取物、卡瓦胡椒根、有機馬鞭草地上部分、有機啤酒花球果、有機積雪草葉等成分，既能幫我們補充膳食纖維，又能促進優(yōu)質(zhì)睡眠。反正我現(xiàn)在是真的離不開它了，建議有睡眠困擾的小伙伴們，一定要試試!

既要面對各種煩雜的工作，又要隨時接受領(lǐng)導(dǎo)的各種找茬，打工人真的不容易，我們能做的就是好好愛自己!與其把錢花在各種衣服、包包、游戲裝備上，還不如經(jīng)常逛逛iHerb，入手點靠譜的養(yǎng)生保健產(chǎn)品，時刻保持清醒的頭腦和強健的體魄，隨時準備迎接職場上的各種碾壓。

對了，iHerb在8月17日凌晨1點~8月24日凌晨1點這個時間段，正在搞“誠意惠七夕”活動，下單的時候只要輸入折扣碼“7XBUY”，就可以享受滿299元享85折，滿499元享75折的優(yōu)惠(本優(yōu)惠不限使用次數(shù)，僅適用于中國大陸、香港和澳門訂單，不能與其他優(yōu)惠同時使用)。個人感覺，真金白銀的優(yōu)惠還挺實在的，大家可以瞅準機會多囤一點。

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