“目之所及，皆是回憶;心之所想，皆是過(guò)往”，對(duì)物質(zhì)的斷舍離，能讓人們發(fā)現(xiàn)自己到底想要什么，對(duì)情感思維的斷舍離，能夠讓人的思想境界得以提升。真正科學(xué)有效的斷舍離，從來(lái)都不是簡(jiǎn)單的“扔扔扔”，而是需要內(nèi)心強(qiáng)大的力量感，在帆書(shū)(原樊登讀書(shū))李蕾講經(jīng)典《斷舍離(上)》《斷舍離(下)》解讀中，跟隨李蕾老師的講解，發(fā)現(xiàn)極簡(jiǎn)主義的真諦。

《斷舍離》是日本作者山下英子的著作，這本書(shū)自從上市以來(lái)，就深受世界各國(guó)讀者的喜愛(ài)，是累積銷(xiāo)量超過(guò)400萬(wàn)冊(cè)的現(xiàn)象級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)。山下英子創(chuàng)作《斷舍離》這本書(shū)的靈感源自自己的真實(shí)體驗(yàn)。大學(xué)的時(shí)候，山下英子開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽，并且從瑜伽的修行哲學(xué)“斷行·舍行·離行”中提煉出了“斷舍離”的思維方式。斷，就是清理，斷絕不需要的東西;舍，就是舍得，舍棄多余的廢物;離，就是告別，脫離對(duì)物品的執(zhí)念。然后山下英子將這些理論應(yīng)用在日常生活的整理上，漸漸建立起每個(gè)人都能夠做到的“自我探查法”，隨后將其上升至思維層面，刺激思維進(jìn)行新陳代謝，實(shí)現(xiàn)非物質(zhì)層面的斷舍離。

在帆書(shū)(原樊登讀書(shū))李蕾講經(jīng)典《斷舍離(上)》《斷舍離(下)》的解讀中，李蕾老師根據(jù)書(shū)本中的內(nèi)容循序漸進(jìn)進(jìn)行講解，先讓大家知道沒(méi)法收拾、舍不得扔?xùn)|西的根本原因，然后通過(guò)收拾物品了解自己，學(xué)著像整理東西一樣整理自己內(nèi)心的混沌，實(shí)現(xiàn)從清理物品到清理靈魂的人生進(jìn)階。通過(guò)對(duì)這本書(shū)的了解以及李蕾老師的解讀，聽(tīng)眾會(huì)發(fā)現(xiàn)，斷舍離不是簡(jiǎn)單的扔掉，它的核心是用當(dāng)下的視角重新審視人和物的關(guān)系，只選擇最適合自己、最能讓自己開(kāi)心的東西，它的本質(zhì)其實(shí)是“大道至簡(jiǎn)”，只有清除心里多余的雜念，人的內(nèi)心才能保持干凈、整潔。

無(wú)論是物質(zhì)層面還是非物質(zhì)層面的斷舍離，都需要內(nèi)心強(qiáng)大的力量感才能做到，否則即使強(qiáng)迫自己進(jìn)行斷舍離，也換不來(lái)內(nèi)心的安穩(wěn)和平靜。所以說(shuō)，能夠真正做到斷舍離的人，都很了不起，都值得更好的人生。如果還不知道怎樣斷舍離，帆書(shū)(原樊登讀書(shū))李蕾講經(jīng)典《斷舍離》或許能夠帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。

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