飲食是所有人都必須要面對的課題。它為人體提供基本營養(yǎng)，維持身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，是保持身體健康的基本手段。然而，當(dāng)代青少年的不良飲食習(xí)慣和生活方式往往會對身體健康帶來負(fù)面影響，甚至?xí)诔赡旰舐裣?ldquo;定時(shí)炸彈”。

對于中小學(xué)生而言，營養(yǎng)不良是一個(gè)普遍存在的問題。而營養(yǎng)不良不像以前傳統(tǒng)人們認(rèn)知的餓肚子。有些孩子早上起不來不吃早餐，午餐為了方便只吃快餐，挑食偏食等等。這些錯(cuò)誤飲的飲食習(xí)慣和不合理的飲食選擇是導(dǎo)致營養(yǎng)不良的主要原因之一。此外，有些學(xué)校的學(xué)生餐種類單一，學(xué)生不能通過飲食攝入自己所需的營養(yǎng)。學(xué)生奶質(zhì)量參差不齊，導(dǎo)致學(xué)生的蛋白質(zhì)攝入量偏少也是導(dǎo)致營養(yǎng)不良的重要原因。

因此，對于中小學(xué)生群體，我們應(yīng)該根據(jù)他們生長發(fā)育規(guī)律和特點(diǎn)，從培養(yǎng)健康的飲食行為習(xí)慣入手，保證他們能夠合理充足地獲得營養(yǎng)。這樣能夠幫助他們養(yǎng)成健康的生活方式，為未來身心健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

“每天一杯奶，強(qiáng)壯中國人。” 早在2006年，溫總理在視察乳業(yè)工作時(shí)如此說道。隨著國民健康水平的大幅度提高，人們對營養(yǎng)物質(zhì)的需求也越來越高。從最初的追求飽腹到如今的追求吃好、吃精，人們對飲食的要求越來越高。特別是對于中小學(xué)生來說，營養(yǎng)的均衡尤為重要。我們應(yīng)該引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增加蛋白質(zhì)的攝入量，多攝取鈣、鐵、鋅、硒、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，以確保他們的身體能夠健康成長。這不僅有利于他們的身體發(fā)育，也有利于提高他們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。

2022年《中國學(xué)齡兒童膳食營養(yǎng)指南》種就提出：學(xué)齡群體，即6到18周歲左右的青少年，每日攝入奶制品應(yīng)當(dāng)不低于300克。為此，國家也在大力推廣實(shí)施學(xué)生飲用奶，但從市場反應(yīng)來看，很多人對此頗有不滿。原來奶制品市場魚龍混雜，很多產(chǎn)品打著學(xué)生奶的旗號，實(shí)際上卻只是含乳飲料，牛奶并不是主要成分。 為孩子健康成長，選擇可靠的奶制品是關(guān)鍵。

奧純冠學(xué)生營養(yǎng)配方奶粉，配料表清晰營養(yǎng)看得見，澳洲優(yōu)質(zhì)牛奶為原料，特別添加維生素B族、鋅以及DHA。DHA是大腦主要構(gòu)成成分之一，對所有年齡段的大腦健康和功能都至關(guān)重要。維生素B族減少疲勞和煩躁情緒，有助于孩子專注學(xué)習(xí)。鋅在調(diào)節(jié)神經(jīng)元相互溝通中起著至關(guān)重要的作用，影響著記憶力的形成并支持適當(dāng)生長。奧純冠學(xué)生營養(yǎng)配方奶粉，專為孩子設(shè)計(jì)，百分百澳洲草飼綠色天然奶源，補(bǔ)充孩子每日所需能量和營養(yǎng)，孩子學(xué)得更出色，做父母的更安心!

（免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請進(jìn)一步核實(shí)，并對任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。
任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。 ）