對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育黃金期的嬰幼兒來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是必不可少的,而DHA(二十二碳六烯酸)作為人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素之一,不僅能夠幫助大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育,還能提高寶寶的認(rèn)知能力,在新一代注重科學(xué)育兒的90、95后父母群體中關(guān)注度頗高。

不過(guò),相信研究過(guò)奶粉配方的父母?jìng)兌加邪l(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,那就是DHA在同款奶粉不同段位間的含量是不一樣的,且呈現(xiàn)出一定的變化趨勢(shì),這到底是為什么呢?奶粉中DHA含量的標(biāo)準(zhǔn)到底是多少?

不同機(jī)構(gòu)推薦的DHA攝入量不同

DHA在奶粉中是可選擇性營(yíng)養(yǎng)成分,所以目前針對(duì)奶粉中DHA含量的標(biāo)準(zhǔn)并沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定,而且不同機(jī)構(gòu)推薦的每日DHA攝入量也略有一些區(qū)別,但大多都是建議根據(jù)個(gè)人體重?cái)z入足量DHA。如WHO建議孕婦和乳母每天攝入DHA不少于200mg;足月嬰兒每天每kg體重20mg;早產(chǎn)兒每天每kg體重40mg,而中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議是0~3歲的寶寶每日適宜攝入量為100mg;3-6歲的寶寶每天的攝入量是100-200mg;7-12歲的寶寶每天的攝入量是200mg。

奶粉中DHA的添加越來(lái)越受到重視

眾所周知,DHA俗稱(chēng)“腦黃金”,是嬰幼兒神經(jīng)發(fā)育和視力發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)素之一,人體不能自身合成,需要通過(guò)飲食攝入。一般來(lái)說(shuō),飲食均衡的母親的母乳可以滿(mǎn)足嬰幼兒的DHA需要,但對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶,輔食及配方奶粉中添加的DHA就是寶寶主要的獲取來(lái)源。因此,在科學(xué)育兒理念的不斷深入下,奶粉中DHA含量的標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越受到國(guó)內(nèi)消費(fèi)者的高度關(guān)注,連新開(kāi)始施行的新國(guó)標(biāo)對(duì)奶粉中DHA含量的標(biāo)準(zhǔn)也有了更為明確的規(guī)定。

如何根據(jù)奶粉中DHA含量的標(biāo)準(zhǔn)選奶粉?

DHA攝入并不是越多越高,攝入過(guò)多容易損害人體器官或者組織。EFSA專(zhuān)家委員會(huì)也指出,配方奶粉添加不低于總脂肪酸含量0.3%的DHA,就有助于嬰兒的視覺(jué)功能發(fā)育水平。不少優(yōu)質(zhì)的奶粉產(chǎn)品都能滿(mǎn)足這一標(biāo)準(zhǔn),例如在年輕寶媽群體中熱度頗高的荷蘭原裝進(jìn)口奶粉能立多在DHA添加量方面,DHA含量最高占總脂肪酸的0.35%(該數(shù)值參考自能立多二段奶粉)。

但奶粉中DHA含量的標(biāo)準(zhǔn)并不是衡量奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn),還要兼顧考慮其他必需營(yíng)養(yǎng)素的添加。荷蘭進(jìn)口奶粉能立多不僅添加了優(yōu)量DHA,而且奶源優(yōu)秀,并且在配方中添加了13種維生素和12種礦物質(zhì)(硒、錳在3段為可選擇添加),以及其他14種可選擇性營(yíng)養(yǎng)成分,包括乳鐵蛋白、核苷酸、膽堿、牛磺酸、ARA、葉黃素、益生元(低聚半乳糖、低聚果糖)、OPO、CPP等,能夠滿(mǎn)足寶寶多元的營(yíng)養(yǎng)需求。

市面上奶粉產(chǎn)品眾多,而且不同段位之間奶粉中的DHA含量本身也會(huì)存在一定差異,但是只要含量符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定都是可靠的合格產(chǎn)品,例如能立多這種具有良好口碑的奶粉,寶媽們可以放心購(gòu)買(mǎi)!

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