對(duì)于大多數(shù)人來說，心理學(xué)是一個(gè)很熟悉的詞匯，但第一時(shí)間想起的可能都是一些晦澀難懂的理論和研究。其實(shí)，心理學(xué)與我們息息相關(guān)，我們身邊發(fā)生的事情，每天都說的話，每一個(gè)舉手投足，都是我們的心理在默默驅(qū)動(dòng)。許多心理學(xué)知識(shí)都能幫助我們了解自己和他人。樊登讀書APP非凡精讀館主講人錢婧，就帶來了一系列心理學(xué)書籍的解讀，與書友共同成長(zhǎng)。

樊登讀書APP“非凡精讀館”與各領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者展開合作，梳理出了學(xué)科權(quán)威書單，并由各領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者親自解讀，每本書只找一位最合適的講書人，幫助大家解決生活場(chǎng)景中的典型困惑。主講人錢婧是北京師范大學(xué)管理心理學(xué)副教授，博士生導(dǎo)師，北京師范大學(xué)管理與組織心理學(xué)研究中心主任，也是騰訊“商學(xué)TIME·2020年度最受歡迎杰出教授”。她在樊登讀書非凡精讀解讀的書籍也獲得了很多人的喜歡。

“人如何能夠獲得幸福?”這個(gè)問題很多人都思考過，或者我們都正在為了幸福而奮斗。在《被討厭的勇氣》這本書中，阿德勒的思想像是一記哲學(xué)和心理學(xué)的重錘，阿德勒用非常篤定的思考模式，診斷了我們現(xiàn)代人的大部分心病，同時(shí)開出了成長(zhǎng)的藥方。錢靜老師就結(jié)合自己的經(jīng)歷，告訴我們?cè)鯓舆h(yuǎn)離不必要的煩惱，怎么樣實(shí)現(xiàn)幸福。原來“被討厭”就是不在意別人的評(píng)價(jià)、不害怕被人討厭、不刻意追求他人的認(rèn)可，因?yàn)檫@些是通向自由和幸福的終極道路。

日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到時(shí)間管理這個(gè)詞，在做一件事的時(shí)候，我們也更關(guān)注如何做、和誰一起，而《時(shí)機(jī)管理》這本書告訴我們，真正的高手管理的不是時(shí)間，而是做事的時(shí)機(jī)。比如，復(fù)雜任務(wù)什么時(shí)候做?怎么休息才能充分提升效率?應(yīng)該早睡早起還是熬夜?中年危機(jī)、工作倦怠怎么辦?這些問題其實(shí)都與“時(shí)機(jī)”有關(guān)。而把握時(shí)機(jī)不僅是一種智慧，更需要科學(xué)的分析和方法，《時(shí)機(jī)管理》讓你一聽就懂，一學(xué)就會(huì)，帶你把握時(shí)機(jī)，掌握成敗的關(guān)鍵。

無論是“被討厭的勇氣”，還是學(xué)會(huì)時(shí)機(jī)管理，如果這些心理學(xué)的方法能運(yùn)用到日常的工作與生活中，它將成為我們高效工作和美好生活的行動(dòng)指南。來樊登讀書非凡精讀，與錢婧老師在心理學(xué)中共同成長(zhǎng)。

（免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。
任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。 ）