1月6月,運動健康生活方式品牌FITURE沸徹魔鏡發(fā)布了運動恢復專題“陽康元氣課包”,旨在通過專業(yè)課程內容,幫助廣大用戶循序漸進地進行恢復,重獲健康元氣。本運動專題由FITURE與和睦家醫(yī)療聯(lián)合推出,課程共分為三個階段,主要面向“陽康”后的第1至3周,以低強度運動為主,包含冥想、瑜伽、拉伸、六字訣、八段錦等內容,現(xiàn)已通過FITURE app及社交媒體賬號正式上線。
據悉,F(xiàn)ITURE本次推出“陽康”運動恢復專題,旨在于幫助運動愛好者及廣大消費者以科學、安全地方式使身體狀態(tài)回歸健康。值得一提的是,多地有關部門及相關專家在近期也紛紛表示,新型冠狀病毒感染患者早期以肺部受損害為特征,導致運動耐力水平受損,患者可以選擇居家訓練,進行適量的呼吸訓練、拉伸訓練、瑜伽訓練能夠有效對抗病毒及臥床帶來的身體能力如柔韌性、力量的下降,并延緩心肺功能退化,提升人體免疫力,加快病后康復進程。
最近,隨著新冠調整為“乙類乙管”,不少人意識到身體素質的重要性,希望通過運動來增強體質,幫助身體從“陽康”回復到活力滿滿的狀態(tài)。在此背景下,如何科學、安全、有效地通過運動來恢復身體狀態(tài)就成為了備受關注的話題。據介紹, FITURE本次發(fā)布“陽康”專題主要針對轉陰1至3周以內的用戶,幫助他們以動靜結合,從慢到快的方式來運動恢復,為此特別制作了包括了拉伸、瑜伽、國風養(yǎng)生等多種課程,還有來自和睦家醫(yī)療的專業(yè)建議。
科學的運動既是良醫(yī)也是良藥。對于“陽康”人群而言,要根據自身個體差異,循序漸進地展開恢復運動,把握好運動的強度、時間、種類和頻率,科學開展居家訓練,才能逐步恢復體能。對此,F(xiàn)ITURE的專業(yè)教練團隊也特別提示,“陽康”恢復專題的每個階段至少持續(xù)7天,如滿足進階條件但很難堅持下一階段,天數可適當延長。
除此之外,根據國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)疫病防治專家委員會發(fā)布《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》,太極拳、八段錦等功法鍛煉被列入新冠病毒居家中醫(yī)藥預防方案。根據FITURE提供的相關數據,包括“八段錦”、“五禽戲”以及與太極禪合作的IP聯(lián)名課程在內的武藝課程近期也成為了用戶居家鍛煉的熱門選擇。該系列課程秉持中華傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的核心,強調呼吸的配合,通過基本勁力動作幫助建立良好的體態(tài)結構,使得民眾的健康機能得到改善與提升。據悉,F(xiàn)ITURE還將進一步針對青少年、女性、中老年等不同人群的運動保健需求,持續(xù)更新增強免疫力的相關運動課程。
作為智能健身領域的運動健康生活方式品牌,F(xiàn)ITURE時刻關注每一位用戶的身心健康。從成立伊始,F(xiàn)ITURE就始終致力于將AI交互技術與運動科學相融合,更好助力全民健身。目前,F(xiàn)ITURE不僅上線了17大類逾3000節(jié)專業(yè)課程,亦已幫助到國內300多城市的數萬個家庭通過AI交互、專業(yè)課程、運動社區(qū)為一體的產品體驗建立起健康生活方式。2022年,F(xiàn)ITURE全部用戶累計訓練完課次數達400萬次,相當于2500家線下健身房會員年健身打卡次數,其活躍用戶每月訓練完課保持在14次以上,是主流運動健身app同類數據的3倍。
在“乙類乙管”常態(tài)化的當下,每個人都是自己健康的第一責任人,居家鍛煉、增強免疫力也將成為更多普通民眾關注的話題。FITURE為大眾通過運動進行主動健康管理提供了更多可能性,無需過多空間與設備加持,用一面鏡子,就可以在線體驗專業(yè)、趣味的健身課程。在培養(yǎng)良好健身習慣的同時,民眾也將更加積極主動地關注身心健康,更好地在新環(huán)境、新態(tài)勢下開啟美好生活。
(免責聲明:本網站內容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿,凡在本網站出現(xiàn)的信息,均僅供參考。本網站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性,但不保證有關資料的準確性及可靠性,讀者在使用前請進一步核實,并對任何自主決定的行為負責。本網站對有關資料所引致的錯誤、不確或遺漏,概不負任何法律責任。
任何單位或個人認為本網站中的網頁或鏈接內容可能涉嫌侵犯其知識產權或存在不實內容時,應及時向本網站提出書面權利通知或不實情況說明,并提供身份證明、權屬證明及詳細侵權或不實情況證明。本網站在收到上述法律文件后,將會依法盡快聯(lián)系相關文章源頭核實,溝通刪除相關內容或斷開相關鏈接。 )