立冬時節(jié)，全國多地迎來了降溫。人的關節(jié)懼寒，外出遇到冷空氣關節(jié)周圍的肌肉的收縮力量和韌帶彈性會有所下降。尤其對于老年人來說，寒冷的天氣容易導致關節(jié)腫脹、疼痛。拿什么保護自己的關節(jié)?氨糖具有促進軟骨合成、抗炎、抑制關節(jié)軟骨分解、刺激軟骨細胞生長等作用，能夠切實保障關節(jié)健康。那么，氨糖哪個牌子好?不妨關注一下健力多氨糖軟骨素鈣片，它用實力呵護中老年人的關節(jié)健康。

日常保養(yǎng)關節(jié)，攝入補充營養(yǎng)素很重要。比如硫酸軟骨素可以幫助關節(jié)增加滑液量，讓關節(jié)擁有更好的潤滑避震能力;而氨糖在人體中起著合成和修復關節(jié)軟骨的作用;鈣和cpp(酪蛋白磷酸肽)能夠促進鈣質吸收。除此之外，一些溫和的漢方也備受青睞，提取自天然植物的骨碎補不僅有強骨作用，而且溫和不刺激，更適合國人體質。上面提到的幾種營養(yǎng)成分，健力多氨糖軟骨素鈣片一應俱全，能夠全方位呵護關節(jié)健康。

值得一提的是，健力多氨糖軟骨素鈣片包裝還采用了人性化設計，質感良好的瓶身搭配特殊的三色密封蓋，可以起到防潮、隔熱、去濕的作用。產品的實用性以及包裝的人性化，都讓健力多氨糖軟骨素鈣片深受廣大消費者信賴。數據顯示，健力多產品在2018-2021年期間銷售量達到六千七百多萬瓶，健力多品牌也成為天貓2021年氨糖軟骨素/骨膠原行業(yè)品牌銷冠。

在回答了“氨糖哪個品牌好”這個問題之后，還是要再強調一下，雖然健力多的產品品質有保障，效果看得見，但關節(jié)保養(yǎng)不能僅僅只靠膳食營養(yǎng)補充劑，日常應該注意保暖、適當運動，多管齊下才能擁有更健康的關節(jié)。比如，在冬季要重點防寒，外出要注意膝蓋、肩部、手肘、手腕等部位的保暖，并避免長時間站在風口。運動能預防肌肉流失，維持關節(jié)靈活性，但要注意的是運動要適量，過量的運動反而會磨損關節(jié)，得不償失。

健力多氨糖軟骨素鈣片可以增強骨密度，同時里面的氨糖可以起到修復關節(jié)軟骨的作用，每日食用2次，每次吞服2片，堅持食用效果會更好。

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