根據(jù)中國睡眠研究會發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》,近3/4受訪者曾有睡眠困擾,受訪者中,19-35歲青壯年是睡眠問題高發(fā)年齡段,睡不好已經(jīng)成為當(dāng)代人的普遍問題。然而調(diào)查顯示,有80%左右的睡眠障礙人群,都沒有進(jìn)行有效的治療和干預(yù)。
科學(xué)研究表明,如果短期內(nèi)睡不好,我們的注意力、記憶力、思維能力和反應(yīng)速度會明顯下降;而長期失眠,可能誘發(fā)多種如抑郁癥、高血壓、認(rèn)知障礙等慢性疾病,從而會伴隨焦慮、壓力等情緒問題。也就是說,睡不好不僅影響每個人的日常學(xué)習(xí)工作表現(xiàn),也影響著我們的身心健康。正因為這些,深海豚睡眠儀決定幫助每一個人獲得好的睡眠。這次,3名用戶現(xiàn)身說法,講述深海豚給他們的生活帶來的積極影響。
被迫996的互聯(lián)網(wǎng)打工人,使用一周后入睡時間減少了55%~68%
“我在互聯(lián)網(wǎng)公司上班,自從被迫卷入996的工作+敏捷開發(fā)的模式后,我經(jīng)常陷入焦慮和失眠,運動手環(huán)、褪黑素、白噪音什么的都試過了,效果時好時壞,即使好不容易睡著了,時長和質(zhì)量都不是很理想。長此以往,人的精神狀態(tài)和脾氣都相當(dāng)糟糕,有天凌晨失眠得難受,忍不住自暴自棄地刷手機,看到這款深海豚睡眠儀,說是結(jié)合了非侵入式腦機接口技術(shù),可以根據(jù)睡眠周期釋放刺激和干預(yù)手段幫助睡眠,我心想著要不再試一把。
使用時大腦仿佛被一波溫柔的水波漫過,有種大腦被實質(zhì)性按摩到的感覺,久違的自然睡意慢慢累積,沒多久就睡著,起來后是神清氣爽,這算是這兩年我睡得最香的一覺。到了第8天發(fā)現(xiàn)沒那么難入睡了,app顯示我入睡的時間減少了55%~68%,還挺神奇的。”
失眠嚴(yán)重的她,被閨蜜推薦使用后愛不釋手
“我失眠比較嚴(yán)重,但也不想吃藥,擔(dān)心產(chǎn)生藥物依賴,可是睡不好的滋味真的不好受。有個閨蜜給我推薦了這款深海豚睡眠儀,說是能物理助眠。我到她家試用時,一戴上就聽到了舒緩的白噪音,細(xì)細(xì)簌簌的,沒想到睡意來得挺迅速,頭一歪就在沙發(fā)上睡了一大覺,她家兩只的貓咪不斷鬧騰都沒把我吵醒,這算是了不起的進(jìn)步了。
后來我也買了一個回家,陸續(xù)試了睡眠儀的深度睡眠和閃電放松模式,慢慢感受大腦緩速下來隨著音波飄來飄去的感覺,很舒服。只要比家里那位早躺床,鼾聲就吵不醒我了,而且白噪音是全程定向傳導(dǎo)的,睡覺時播放也不會妨礙到別人,另外全磁吸設(shè)計無論仰躺或側(cè)躺都不會不舒服,這幾點體驗我還是挺滿意的。”
“理工宅男”睡眠困難戶表示:相見恨晚
“睡眠困難戶前來報道,剛好用深海豚睡眠儀有15天了,使用感只能用一個詞形容:相見恨晚!我的睡眠質(zhì)量從學(xué)生時代起就一直不太好,長期睡不飽,偏偏又愛熬夜,導(dǎo)致出現(xiàn)了輕微的神經(jīng)衰弱癥狀。這些年手環(huán)檢測、冥想、白噪音、褪黑素、安眠藥都有使用過,那段時間狀態(tài)好的話,以上列舉的辦法還是奏效的,但到后期基本就沒用了,吃藥也不奏效。
終歸需要魔法才能打敗魔法。智能睡眠儀屬于腦電數(shù)據(jù)檢測+聲光電干預(yù)一體化智能產(chǎn)品,用的是腦機接口的黑科技,理工宅男對此狂喜。搭載的CES技術(shù)的主要功能是微電理療,能夠進(jìn)行多維度睡眠檢測,比如腦部活躍分析、體動分析,睡眠分期,再全部記錄在案,讓睡眠不再是一件玄學(xué)的事。大腦得到充分的休息,自然人也神清氣爽。”
除了用戶的現(xiàn)身說法,深海豚腦機智能安睡儀更有科學(xué)依據(jù)加持。因為其采用的CES屬于純物理療法,相對藥物帶來的副作用,CES不存在任何副作用和依賴性,療效穩(wěn)固。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院所做的Meta分析也再次證實了CES的有效性,統(tǒng)計結(jié)果表明,CES針對不同類型焦慮的有效率為89.84%到94.83%,CES 針對失眠的有效率為93.87%。目前在歐美等其它國家已被普遍使用作為治療焦慮、抑郁、失眠及兒童相關(guān)疾病的一種安全、有效的治療方法;在我國心理科、精神科、康復(fù)科等臨床有較廣泛使用。
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