TVB曾經(jīng)拍過一部人文類紀錄片《長命百二歲》，節(jié)目組用整整10集的時間，從亞洲到歐美，走遍全球數(shù)十個國家探尋和“高壽”有關(guān)的命題。導(dǎo)演組帶著“對于老人來說，高壽，到底是幸福，還是詛咒?”的疑問，考察了亞洲和歐洲許多國家的養(yǎng)老機構(gòu)，為觀眾帶來了關(guān)于老年生活的多國畫像。

其中有一集，導(dǎo)演組記錄了一場由華人開辦的某養(yǎng)老機構(gòu)組織的“不能自理的體驗會”。組織方模擬失能老人的日常生活狀態(tài)，讓年輕體驗者進行3小時的親身體驗。

參加之前，體驗者們不認為這是個“考驗”，可剛剛親身體驗半個小時過后，就有人難受的要求退出，許多人甚至在這個漫長的“酷刑”結(jié)束時痛哭流涕，原來失去自理能力的老年人比我們想象中承受的痛苦還要多，生活中隨意一件小事都是他們要在往后余生中不得不忍受的折磨。

有時候，我們很理所當(dāng)然的認為，“壽比南山”是對老人最好的祝福，然而，或許只有真正老過，才會明白被低質(zhì)量延長的時間對于老年人來說殘酷的真相。

亞馬遜年度好書、《紐約時報》年度暢銷書《最好的告別》中，以大量臨床觀察中追溯到的真實人物和故事，揭示了一個長期存在卻被不自覺忽視的問題：醫(yī)學(xué)界往往為生命的“來”做好了準備，但沒有為“走”做準備。

低質(zhì)量的延長壽命，甚至耗費大量的醫(yī)療資源來維持一個臨終病人的生存期限，到底應(yīng)不應(yīng)該?人如何才能優(yōu)雅的老去，有尊嚴的離開?已經(jīng)成為全球性的問題。

事實上，人類的衰老可能比我們想象中來的要早。

從三十歲開始，心臟的泵血功能逐漸下降，人們跑步的速度和長度都趕不上以前，爬一段樓梯也開始喘粗氣;到四十歲，肌肉的質(zhì)量和力量也走了下坡路;到五十歲，骨頭開始丟失骨密度，用手寫字的能力會慢慢下降;到七十歲，腦會慢慢萎縮，這使得我們的頭顱空出來差不多2.5厘米的空間，大腦在我們的頭顱內(nèi)晃動。所以，老年人的頭部受到撞擊后，會很容易發(fā)生顱內(nèi)出血;到八十五歲，大約有40%的人會患上老年癡呆癥。

問題來了，如何能夠使得我們的晚年能夠獨立、自主的生活?為了能夠優(yōu)雅的老去，我們還能做什么?

2013年，哈佛醫(yī)學(xué)院(Harvard Medical School)遺傳學(xué)教授大衛(wèi)·辛克萊(David Sinclair)發(fā)現(xiàn)NMN作為NAD+的前體物質(zhì)，能夠通過口服，有效提高動物細胞內(nèi)的NAD+含量，從而逆轉(zhuǎn)線粒體穩(wěn)態(tài)，保持年輕態(tài)。

這一發(fā)現(xiàn)馬上成為生物醫(yī)藥領(lǐng)域研究的熱點之一，NMN的相關(guān)研究迅速在全球各地展開。通過多年研究，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)NMN具有激活Sirtuins蛋白家族、維持端粒長度、有效抵抗衰老和輻射引發(fā)的DNA損傷、改善二型糖尿病癥狀、減肥、降血脂、改善阿爾茨海默病動物的認知功能、調(diào)節(jié)腸道菌群、改善卵巢衰老、改善慢阻肺癥狀、保護肝臟，修復(fù)肝損傷、改善新冠肺炎癥狀等。相關(guān)研究發(fā)表在Cell、Nature、Science等權(quán)威期刊上。

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