俗話說“熱在三伏”，“三伏天”出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。自7月16日正式入伏以來，我國(guó)多地開啟“蒸烤”模式，暑熱來勢(shì)洶洶。而且，據(jù)中國(guó)氣象局介紹，今年的三伏天長(zhǎng)達(dá)40天，也就是說今年有一個(gè)“超長(zhǎng)版”的三伏天。高溫三伏天，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不完全的幼齡兒童更容易被暑氣所傷，三伏天里，家長(zhǎng)們一定要采取措施，謹(jǐn)防孩子中暑或上火!

首先，盡量減少孩子在烈日下或通風(fēng)不好的地方游玩。外出游玩的時(shí)候更不能讓孩子光膀子。因?yàn)橐坏]有了衣服的遮擋，紫外線會(huì)直接曬到孩子的皮膚上，不僅更容易中暑，還會(huì)導(dǎo)致皮膚被曬傷。

其次，不給孩子吃太咸的食物。因?yàn)樘鞖獗容^熱，孩子的分泌液比較多，出汗也多，很容易口渴，吃太咸的食物更容易口渴，而口渴之后喝下大量的水就會(huì)影響消化液的分泌，導(dǎo)致孩子胃口不好，進(jìn)而出現(xiàn)上火的情況。夏天孩子吃的食物盡可能清淡一些。

當(dāng)孩子出汗較多的時(shí)候，可以給孩子口服略有咸味的鹽水，并利用通風(fēng)設(shè)備使皮膚保持涼爽。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有中暑先兆，要迅速幫助孩子離開現(xiàn)場(chǎng)，到比較陰涼的地方，適當(dāng)補(bǔ)充水分。

此外，應(yīng)對(duì)暑熱和上火，家中可以常備金銀花露之類的解暑去火的藥品。小葵花露是用于兒童的一款藥食同源產(chǎn)品，采用金銀花作為主要成分，具有清熱解毒、消暑去火的功效。小葵花露所用的金銀花來自河南新密，這里的金銀花久負(fù)盛名。小葵花露的口味甘甜、味道清香，孩子比較愛喝，夏季孩子出門帶一瓶小葵花露，是非常不錯(cuò)的預(yù)防中暑的選擇。

想要讓寶寶安然度過這個(gè)“加長(zhǎng)版”的三伏天，除了以上幾點(diǎn)外，家長(zhǎng)朋友們也一定要隨時(shí)關(guān)注孩子的狀態(tài)，一旦孩子發(fā)生中暑征兆，要及時(shí)采用合理的措施，必要時(shí)需要就醫(yī)處理。

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