疫情減緩，炎夏臨近，游泳成為了不少都市男女的鍛煉方式。或全家去海邊度假，在大海里暢享游泳的樂趣，或者游泳池里，持續(xù)的燃燒卡路里，塑造一個(gè)好身體。游泳有很多好處，有助于避免很多健康問題。游泳可鍛煉身體肌肉，顯著燃燒卡路里，又對關(guān)節(jié)和骨骼影響微乎其微。作為佳明鐵人三項(xiàng)領(lǐng)域的專業(yè)級產(chǎn)品，帶上Garmin Forerunner 955游泳手表去泳池，或公開水域游泳比賽，是非常不錯(cuò)的選擇。

游泳是減肥的最佳方式之一。與走路相比，經(jīng)常游泳會燃燒更多的卡路里，而且游泳與其他的運(yùn)動(dòng)相比，對關(guān)節(jié)造成的壓力更小，受傷的風(fēng)險(xiǎn)也更小，游泳有助于鍛煉肌肉，增強(qiáng)力量和耐力，提高能量水平，還可以提高新陳代謝率，從而消除疲勞。

Garmin Forerunner 955具有高強(qiáng)度防水功能，支持游泳功能包含泳池游泳、開放水域游泳、游泳/跑步三種游泳相關(guān)模式，泳姿辨識，追蹤水下腕式心率，泳池游泳功能包含訓(xùn)練記錄、配速提示、單組總時(shí)、自動(dòng)休息、配速提示、開始前倒數(shù)等。

泳姿非常關(guān)系，Garmin Forerunner 955可進(jìn)行泳姿識別，可根據(jù)游泳劃水路徑來判斷泳姿，手表內(nèi)建有專業(yè)游泳選手的路徑演算法，可詳細(xì)記錄用戶游泳狀態(tài)的同時(shí)，如果存在辨識不對的情況，用戶就應(yīng)該尋求專業(yè)教練進(jìn)行泳姿方面的矯正。Garmin Forerunner 955采用5ATM防水等級，適合專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員，可以隨心所欲暢快游泳。

首次在Forerunner跑表中置入HRV狀態(tài)小工具，在游泳或者其他運(yùn)動(dòng)過程中，基于長期的心率監(jiān)測數(shù)據(jù)，方便用戶自行監(jiān)測運(yùn)動(dòng)與休息的分配是否合理，調(diào)整作息規(guī)劃。

作為鐵人三項(xiàng)的高端手表，Garmin Forerunner 955支持50多種運(yùn)動(dòng)模式，通過7種跑步模式、10余種騎行模式，外加鐵三、泳池游泳、開放水域游泳，以及登山、高爾夫、滑雪等諸多運(yùn)動(dòng)模式，增添活動(dòng)變化，發(fā)揮更多場景優(yōu)勢。其中，Garmin Forerunner 955具有可量化的跑步技術(shù)，作為高階跑表不可或缺的功能，搭配 HRM-Pro心率帶或跑步動(dòng)態(tài)傳感器，可檢測跑步動(dòng)態(tài)和跑步功率，數(shù)據(jù)直觀查閱，幫助有追求的用戶提升跑步成績，避免跑步損傷。

在戶外運(yùn)動(dòng)中，Garmin Forerunner 955采用多頻多星定位系統(tǒng)，全彩導(dǎo)航地圖，滿足跑步、騎行及其他戶外運(yùn)動(dòng)中定位與導(dǎo)航需求，確保安全返航。續(xù)航能力出色，采用智能模式+太陽能續(xù)航約20天，GPS模式+太陽能續(xù)航約49 小時(shí)，續(xù)航時(shí)間較945明顯延長，滿足大鐵、標(biāo)鐵、百公里 越野賽、超馬賽等長距離耐力賽需求。

作為運(yùn)動(dòng)科技的代表作，Garmin Forerunner 955堪稱私人腕上教練賽事助手、每日訓(xùn)練建議、訓(xùn)練準(zhǔn)備程度、實(shí)時(shí)體力值功能，貼心為有比賽需求和成績目標(biāo)的用戶設(shè)計(jì)，更專業(yè)化、系統(tǒng)化排兵布陣，不應(yīng)盲目激進(jìn)。

作為一款智能手表，F(xiàn)orerunner 955可以儲存 2000 首歌。并且增加 NFC 功能，可以作為交通卡和門卡使用，此外還擁有微信與支付寶支付功能，同樣非常方便。

炎熱的暑假已經(jīng)來到，作為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和樂趣兼具的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，游泳是夏天的最佳健身方式，然而游泳本身天天進(jìn)行，一般建議一周進(jìn)行三次左右的游泳鍛煉即可，并用Forerunner 955，設(shè)定好鍛煉時(shí)間，基于數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)鍛煉，健康生活每一天。

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