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    sleep keep 3d音眠儀,大自然的白噪音音箱

      隔壁小嬰兒半夜的啼哭,隔著墻壁也讓人心煩意亂;樓上鄰居半夜起床上廁所,沖水的聲音順著水管就到了耳朵里;特別是樓下的廚房早早傳來的切菜聲、破壁機(jī)和抽油煙機(jī)的轟鳴聲,都可能干擾我們?nèi)胨?,或者把我們吵?hellip;…

      生活中哪些聲音是白噪音?

      白噪音是一段聽起來聲調(diào)持續(xù)一致,且長時間重復(fù)的聲音。在聲學(xué)上,白噪音在各頻段能量分布均勻,包含了我們?nèi)硕陕牱秶?20~20000 Hz)內(nèi)所有聲音頻率。白噪音其實很接近胎兒在母親體內(nèi)聽到的那些聲音,例如淅淅瀝瀝的雨聲等,這就是為什么人們都喜歡在下雨天睡覺的原因。

      白噪音如何幫助人入睡?

      噪音能幫助睡眠,聽上去有些反常識是不是?但研究者發(fā)現(xiàn),人們的聽覺系統(tǒng)是一個預(yù)警系統(tǒng),即使在我們睡覺時它也在工作。如果某一個聲音超出常規(guī)突然出現(xiàn),它就會引起聽覺系統(tǒng)的警覺,激活大腦。也就是說我們不會僅僅因為有環(huán)境噪音而失眠,影響我們睡眠的是聲音的突然變化,這也解釋了為什么有人可以在夜店喧鬧的環(huán)境中睡著,而汽笛聲總是讓我們不寒而栗。

      白噪音能夠起作用一個非常重要的原因是它幫助我們“屏蔽”其他噪音的存在,為我們提供相對安靜的環(huán)境。如果我們處在足夠響的白噪音環(huán)境下,不管是聲音的突然消失還是出現(xiàn),這些變化都會淹沒在全頻段能量一致的白噪音中。這樣一來,樓下有人突然關(guān)上車門,或是遠(yuǎn)處傳來一陣犬吠,樓上鄰居的一陣高跟鞋聲,都很難把你突然喚醒了或者是讓你心生煩亂。白噪音恒定的能量頻率,覆蓋了其他聲音的變化,這樣我們就不容易被打擾了。

      如何獲取白噪音?使用sleep keep 3d音眠儀

      sleep keep音眠儀是由日本東京大學(xué)心理學(xué)森田教授發(fā)明的一款用于改善和幫助睡眠的儀器,1992年,森田博士由于飽受失眠困擾,偶然間出差在一個農(nóng)戶家里時,伴著蟲鳴、風(fēng)聲和雨聲睡著了,這給了他靈感,由此他結(jié)合催眠里面的“自然療法”概念,不斷采集大自然中的各種白噪音,通過30年的時間打磨聲音和機(jī)器,由此誕生了這款能利用3d環(huán)繞白噪音改善睡眠的儀器。自從這款儀器發(fā)售以來,已被指定為日本國際睡眠機(jī)構(gòu)官方音眠儀,它的出現(xiàn)創(chuàng)造出一種令人心境平和的睡眠環(huán)境。

      sleep keep 3d音眠儀本身就是一款大自然的降噪音箱,也是自然療法中賦予每個人精神寧靜的方法,它采集大自然中包含26種白噪音,432hz最適合人體音效,不同于其他電子合成白噪音,這款音眠儀使用低音振膜技術(shù),專為白噪音設(shè)計,實現(xiàn)3d環(huán)繞音效,聲臨其境,包含綿綿的下雨聲、輕柔的海浪聲、夏日的蟲鳴聲、風(fēng)吹樹林的沙沙聲等。同時具備藍(lán)牙和定時功能。自定義白噪音,后續(xù)依然會不斷提供情景化白噪音。

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