摘要：春季被稱為少兒生長的“黃金時期”，此時陽氣升發(fā)，人體新陳代謝旺盛，骨骼生長隨之加速。以膳食搭配、艾灸、推拿、穴位貼敷等為切入點，艾艾貼推出春季增高助長計劃，幫助孩子激發(fā)自身生長能力，科學長高。

春回大地，萬物生長，不僅植物開始蓬勃生長，人也開始蹭蹭蹭地長高。春日陽氣升發(fā)，人體新陳代謝旺盛，骨骼生長隨之加速，春季因此被稱為少兒生長的“黃金時期”。呵護少兒健康成長，幫助其科學長高，艾艾貼暖心上線“春季增高助長計劃”，運用膳食搭配、艾灸、推拿、穴位貼敷等手法，幫助家長科學養(yǎng)育孩子。

春季長高黃金期，艾灸推拿科學助長

《黃帝內經》中云：“春三月，此為發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”。儲存了一冬的能量，在春天開始釋放，體內生長激素分泌增多，骨骼系統(tǒng)生長到達高峰。世界衛(wèi)生組織一項研究表明，春天是孩子長高最快的季節(jié)，最高可達秋天的2-2.5倍。

該如何把握“天賜良機”，讓孩子身高逆襲呢?廣東省中醫(yī)院副院長、主任醫(yī)師張忠德指出，孩子生長發(fā)育的關鍵因素是遺傳，但它并不是唯一因素，后天調理同樣關鍵，孩子長得高不高，與肝、脾、腎關系密切。腎為先天之本，骨骼發(fā)育取決于腎氣是否旺盛;脾胃為后天之本，是氣血生化之源，氣血充足才能為長高提供物質基礎;肝在體合筋，血充盈才益氣于筋，從而保證運動能力。

幫孩子調脾胃、益腦髓、提正氣、增身高，可以用小兒推拿手法。成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院兒科通過研究得出結論，推拿在治療矮小癥的患者當中實現(xiàn)了較好的效果?；蛲ㄟ^捏脊，激活全身的生長機能，促進氣血運行、改善臟腑功能，同時調理陰陽、疏通經絡?；蛞怨ぷ执瓯车姆绞剑囟矫}、肺俞、腎俞三線進行揉搓，來溫補陽氣、行氣活血、強身健體、促進長高。

被稱為“天下扶陽第一方”的艾灸，也是孩子長高的“法寶”，可艾灸命門、大椎、身柱、肺俞、腎俞、中脘、神闕、足三里等穴位。其中，命門穴能溫腎助陽;腎俞穴能夠補益腎氣，培元固本;中脘，天樞主在養(yǎng)脾，進而加速生長發(fā)育。身柱穴一定不能錯過，身柱穴有“增高穴”之稱，所謂身柱，有全身之柱的含義，它是督脈之脈氣所發(fā)，有通陽理氣、祛風退熱、清心寧志、降逆止嗽的功效，在日本醫(yī)學界被稱為“小兒百病之灸點”。

春季增高助長計劃，艾艾貼暖心護航

北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師、特級專家張峰表示，除遺傳因素外，運動、營養(yǎng)、睡眠等諸多后天因素也會影響孩子長高。以膳食搭配、艾灸、推拿、穴位貼敷等為切入點，艾艾貼特別推出由特約養(yǎng)生指導師、專業(yè)營養(yǎng)師制定的春季增高助長計劃，幫助孩子激發(fā)自身生長能力，科學長高。

在飲食方面，根據少兒體質，制定牛肉、桑葚、紅米等補鈣補鐵補血、健脾養(yǎng)胃助長食譜，確保孩子在生長發(fā)育過程中營養(yǎng)跟得上;同時順應春季萬物生發(fā)的季節(jié)特點，根據特定穴位的功能及孩子生長發(fā)育規(guī)律，制定中醫(yī)節(jié)氣推拿手法及有利于生長發(fā)育的艾灸方案，通過健脾助運，促進消化吸收，調和五臟陰陽，幫助機體適應自然界的變化規(guī)律，增強抵御疾病能力，激發(fā)人體自身生長潛能，健康生長發(fā)育。除此之外，在睡眠、運動等方面也均給出了合理建議。通過系列科學而全面的調理方法，艾艾貼通過春季增高助長計劃幫助孩子調理脾胃，助長身高、增益智力、提高免疫。

促進少兒生長發(fā)育，一定要把握春季生長黃金期，借助春天的升發(fā)之氣，適時激發(fā)少兒體內的陽氣，以健脾補腎，幫助孩子長高長壯。莫把“矮小”當“晚長”，順應自然天人合一，家長們，趕緊行動起來吧!

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