據(jù)《中國心血管健康與疾病報告2020》報告，我國心血管疾病患病率處于持續(xù)上升階段，目前我國心血管疾病的患者大約有3.3億，而其中高血壓就有2.45億、中風1200萬、冠心病1139萬、下肢動脈疾病4530萬……還有心力衰竭、各類心臟病等，患者人數(shù)從200萬到900萬不等。

眼下，立春過后氣溫逐漸回升，不少心腦血管病人會放松對心腦血管疾病的警惕。但每年初春，“倒春寒”不時來襲，氣溫反復變化無常，人體交感神經(jīng)興奮，全身毛細血管收縮，冷熱交替，血管驟然收縮膨脹，心腦血管負荷加重，急性心梗、冠心病、腦梗塞、腦溢血等心血管病意外的發(fā)生率也會出現(xiàn)一個小高峰。

針對心腦血管疾病最易發(fā)作的春季，特別是初春的這段時間，加強對心腦血管疾病的預防非常重要。在生活中，能夠適當“春捂“及時添衣加被，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，出門時更要視氣溫變化增減衣物，若遇到起風，還要護好頭面，做足防寒措施，避免風寒刺激添意外。日常做到起居有序、睡眠充足，要多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞肉、鴨肉、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜、水果等，也有助于增加機體免疫力。

而且，我們都知道，運動對心腦血管疾病有好處。首先，春季應該適當活動身體，進行鍛煉恢復，但不能在清晨鍛煉，因為人在起床后交感神經(jīng)興奮，早晨低氣溫時鍛煉，血管驟然遇冷易收縮，容易誘發(fā)心梗、腦卒中等風險。

此外，除了對生活習慣進行主動干預，還要經(jīng)常關注自身的健康狀態(tài)，能夠及時的發(fā)現(xiàn)身體的疾病隱患，盡早進行檢查治療，這才是最好的預防方式。而說到心腦疾病預防，安頓作為一家用人工智能技術將中醫(yī)思維和西醫(yī)臨床方法融合在一起的高新技術企業(yè)。利用智能終端安頓預警手表持續(xù)采集心率、血壓、血氧等生理指標數(shù)據(jù)，通過大數(shù)據(jù)分析趨勢，建立心梗、腦卒中風險發(fā)生先兆病理模型，同時以子午流注原理構建器官健康狀態(tài)模型，配合量身定制的人性化個人健康狀態(tài)模型，進行三重論證評估，搭建起了安頓生命健康預警系統(tǒng)。為用戶提供自主監(jiān)測、健康指導、家人之間互查互享、疾病風險提前預警的健康管理生態(tài)閉環(huán)。

當然，安頓還擁有數(shù)十項技術專利和軟件著作權，在2021年10月還榮獲2021年度《北京市“專精特新”中小型企業(yè)》稱號，也成功入選由工信部、衛(wèi)健委聯(lián)合發(fā)起的國家級重點項目《5G+醫(yī)療健康應用試點》。近期，安頓也發(fā)布了它的年度數(shù)據(jù)報告，在安頓的年度健康數(shù)據(jù)報告中，2021年累計采集數(shù)據(jù)達83億次，提前預警了3992例心梗、腦卒中疾病風險用戶，平均每天可以幫助十余位用戶減輕患有心梗、腦卒中疾病的風險，可以有效地預防這種突發(fā)疾病帶來的巨大危害。

在這些真實發(fā)生的案例中，也向我們證明無論是年輕人還是中老年人，心腦血管疾病患者還是非患者，都應對做好自身健康的防護工作，在疾病高發(fā)期更要尤為重視，一旦出現(xiàn)不是癥狀，務必及時就醫(yī)檢查，以免造成更嚴重的身體損害。

（免責聲明：本網(wǎng)站內容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責。本網(wǎng)站對有關資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責任。
任何單位或個人認為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權或存在不實內容時，應及時向本網(wǎng)站提出書面權利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權屬證明及詳細侵權或不實情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關文章源頭核實，溝通刪除相關內容或斷開相關鏈接。 ）