近些年來，人們對骨關(guān)節(jié)健康越來越重視。不少人還會專門為關(guān)節(jié)補充營養(yǎng)，比如氨糖軟骨素，近些年來就很熱門。不少人在挑選時會以氨糖軟骨素排行榜作為參考依據(jù)，以幫助挑選到更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。那么你知道氨糖軟骨素排行榜中眾多出色的產(chǎn)品是依據(jù)哪些方面評選的嗎?想挑選到一款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，依據(jù)這些方面來!
1.原料
氨糖主要分為鹽酸氨糖和硫酸氨糖，通常使用硫酸氨糖作為原料的氨糖軟骨素產(chǎn)品效果較好，因為硫酸氨糖不會對腸胃造成較大的刺激，而且相較于鹽酸氨糖更容易被人體吸收，可以有效修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨。因此建議大家可以優(yōu)先選用含硫酸軟骨素的產(chǎn)品。
2.含量
氨糖軟骨素是一種可以用來修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的物質(zhì)，但要想起到修復(fù)軟骨的作用，必須保證充足的攝入量，這樣才能起到作用。根據(jù)研究結(jié)果，人體每日需要補充800毫克~1000毫克的氨糖，才能達到理想的效果[1]。此外，為了充分發(fā)揮它們的作用，協(xié)同增益，硫酸軟骨素和氨糖的比例還必須進行合理科學(xué)。在參考氨糖軟骨素排行榜時注意看產(chǎn)品成分的含量是否能夠基本滿足人體所需。
3.配方
一款出色的氨糖軟骨素產(chǎn)品，除了能為身體補充氨糖軟骨素兩種營養(yǎng)之外，還會在配方中加入其它關(guān)節(jié)所需的營養(yǎng)素。比如，關(guān)節(jié)、骨頭中的鈣質(zhì)正在慢慢地流失，骨密度下降，容易影響關(guān)節(jié)的健康，所以，一些產(chǎn)品中會加入一些鈣質(zhì)，而為了讓人體更好吸收鈣質(zhì)，還會加入酪蛋白磷酸肽。補充氨糖和硫酸軟骨素之余，多攝入一些其它營養(yǎng)素更有助于養(yǎng)護關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)營養(yǎng)要做到軟硬骨同補，補充氨糖軟骨素同時也不能忽視了硬骨營養(yǎng)鈣質(zhì)的補充，雙管齊下，才能給骨關(guān)節(jié)健康多方位的守護。
一般來說，氨糖軟骨素排行榜則是依據(jù)以上幾方面得出，大家在選購時也可依據(jù)以上幾方面來。對于還在糾結(jié)的朋友，不妨試試2021年氨糖軟骨素排行榜中高居前列的健力多氨糖軟骨素鈣片。
健力多作為湯臣倍健旗下專業(yè)骨骼營養(yǎng)品牌，有著成熟先進的生產(chǎn)技術(shù)和嚴(yán)苛的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品質(zhì)量值得信賴。其中健力多氨糖軟骨素鈣片每片氨糖含量為178mg，硫酸軟骨素102mg。另外，它還加入了碳酸鈣、傳統(tǒng)的漢方骨碎補和酪蛋白磷酸肽(CCP)，對骨骼的健康有很大的幫助。健力多氨糖軟骨素鈣片，一粒可補充五種關(guān)節(jié)營養(yǎng)，軟骨硬骨營養(yǎng)同時補，更有效養(yǎng)護關(guān)節(jié)。
讀了這篇文章，想必大家對氨糖軟骨素排行榜也有了一定的了解，知道了如何挑選一款優(yōu)質(zhì)的氨糖軟骨素產(chǎn)品，想要保養(yǎng)關(guān)節(jié)，健力多氨糖軟骨素鈣片也很不錯的哦!
參考文獻：
[1]黃玉生,牛建偉. 氨基葡萄糖的骨關(guān)節(jié)保健作用[C]//中國骨傷人才研究會建會二十周年、全國高等中醫(yī)院校骨傷教育研究會建會三十周年、宋一同教授行醫(yī)六十周年慶典大會暨兩會表彰大會及換屆工作會議論文集.[出版者不詳],2013:510-514.
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