“下班后，什么事都沒干，時(shí)間一晃眼就過去了!”
如今，大多數(shù)的上班族，都將睡前的時(shí)間都交給了手機(jī)，或追劇荒廢，或打游戲消磨，或看小說打發(fā)……然而，若能將這不起眼的幾個(gè)小時(shí)過好了，撬動(dòng)的將會(huì)是截然不同的人生~簡(jiǎn)單幾個(gè)“小習(xí)慣”，加上多特瑞精油，可以讓你變得更幸福!
01整理房間，清理情緒
很多人下班回家后，會(huì)直接脫了外套，順手往沙發(fā)上一搭，根本沒有拿衣架掛起來的心情。兩三天之后，沙發(fā)上就是一座小山，無比礙眼。
房間越亂，有些人的內(nèi)心就越焦慮，而越焦慮也越懶得收拾。如此惡性循環(huán)，就使得很多人干脆不收拾，假裝看不見，久了連自己都不愿意待在家里，從而變成了“逃避現(xiàn)實(shí)型”的人。
推薦精油：多特瑞歡欣香薰精油
多特瑞歡欣香薰精油，就如同它的名字一樣，蘊(yùn)含“清新歡快”的香氣，能緩解焦慮、平穩(wěn)心緒。當(dāng)你懷著peace &love的心情，學(xué)會(huì)“斷舍離”，扔掉不需要的東西，收納雜物，整理房間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活大不一樣——小家在自己的手下變得有序，一整天的雜亂心情，也在整理的過程中，漸漸變得放松而平靜。
使用貼士：在小噴瓶中加入水后，滴入4-5滴多特瑞歡欣香薰精油，搖晃攪拌后，噴灑于空氣中，歡樂的氛圍，讓打掃衛(wèi)生的你愉快且從容，效率也變高了。
02適量運(yùn)動(dòng)，釋放身心
運(yùn)動(dòng)是世界上少有的，你付出就一定會(huì)有回報(bào)的事情。然而，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)卻是很難的，很多人只運(yùn)動(dòng)了幾次，就再也沒有下一次了。
推薦精油：多特瑞呵護(hù)系列-順暢呼吸精油
多特瑞呵護(hù)系列-順暢呼吸精油通過天然植物精油的巧妙搭配，復(fù)配出令人愉悅的氣味，能夠振奮身心，帶來身處林海般的清新體驗(yàn)。
使用貼士：運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，用手指蘸取少量多特瑞呵護(hù)系列-順暢呼吸精油，放在鼻下輕輕嗅吸，或涂抹于太陽(yáng)穴、頸部，幫助自己調(diào)整呼吸的節(jié)奏，可掃除內(nèi)心的沉悶，獲得運(yùn)動(dòng)的樂趣。
03冥想放空，一夜好夢(mèng)
不知道從什么時(shí)候起，“熬夜”成了上班族的標(biāo)配。熬夜聊天、刷抖音、看劇，在無數(shù)個(gè)睡不著的深夜，清醒的靈魂在努力燃燒自己的小宇宙。然而，再年輕的身體，也經(jīng)不住這樣一天天的“熬”。
推薦精油：多特瑞安寧神氣香薰精油
多特瑞安寧神氣香薰精油是一款可以幫助平靜心神、放松身體、安撫心靈的復(fù)配精油產(chǎn)品，它散發(fā)著低調(diào)溫柔的香氣，能讓人神經(jīng)松弛、心緒平穩(wěn)。當(dāng)你難以入眠時(shí)，它能營(yíng)造安寧的環(huán)境，助你放下焦慮和沉悶，安然享受睡眠時(shí)光。
使用貼士：在香薰機(jī)里滴入3-4滴多特瑞安寧神氣香薰精油，淡淡的幽香會(huì)慢慢飄散至臥室的每一個(gè)角落，使你快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
芬芳常伴，有TA更安心。小伙伴們，趕緊用多特瑞精油，遠(yuǎn)離乏味的下班生活，沉浸在美妙的香氣里吧!
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