現(xiàn)如今飽受睡眠障礙困擾并不是老年人的專(zhuān)屬,越來(lái)越多的年輕人因?yàn)樗邌?wèn)題感到十分焦慮。很多人為了快速入睡還會(huì)買(mǎi)一些助眠藥物,但是這對(duì)身體并不好。
大家或許嘗試通過(guò)調(diào)整作息、飲食來(lái)幫助自己能夠有個(gè)好的睡眠狀態(tài),但是效果并不明顯。這一點(diǎn)也讓大家感到十分為難,到底為什么會(huì)失眠?為什么即使睡著了醒來(lái)的時(shí)候感覺(jué)還是十分勞累呢?如果遇到這樣的困擾,那么你確實(shí)需要一塊可以對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)的運(yùn)動(dòng)智能手表。
佳明Venu 2就是這樣一塊智能運(yùn)動(dòng)手表,在睡覺(jué)時(shí)佩戴手表就可以同步監(jiān)測(cè)睡眠時(shí)的所有數(shù)據(jù)。不僅可以監(jiān)測(cè)不同睡眠階段的身體狀況,還可以根據(jù)睡眠時(shí)長(zhǎng)、血氧飽和度、呼吸頻率等等數(shù)據(jù),通過(guò)Firstbeat算法進(jìn)行分析,得出一個(gè)分?jǐn)?shù),幫助用戶(hù)更為直觀(guān)的了解自己的睡眠質(zhì)量,并且更有針對(duì)性的提出有用的改善建議,具體的睡眠情況可以在Garmin Connect APP上面完整查看。可以說(shuō)佳明 Venu 2確實(shí)是一款在睡眠監(jiān)測(cè)能力上較為出色的智能手表。
當(dāng)然很多飽受睡眠問(wèn)題困擾的人們之所以睡眠有問(wèn)題很大程度上是身體機(jī)能出現(xiàn)了問(wèn)題,而且在睡眠不穩(wěn)定的情況下,身體問(wèn)題將會(huì)持續(xù)加重。所以在對(duì)睡眠情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)的同時(shí),對(duì)日常身體的監(jiān)測(cè)也是極為重要的。
佳明旗下的產(chǎn)品在健康監(jiān)測(cè)這一方面是極為出色的,佳明 Venu 2 在延續(xù)了佳明傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上還擁有健康快報(bào)功能。只要點(diǎn)擊開(kāi)始按鈕,手表就會(huì)用2分鐘的時(shí)間對(duì)心率、血氧飽和度、HRV心率變異性、呼吸頻率和壓力水平進(jìn)行測(cè)試,直接把相關(guān)數(shù)據(jù)同步在Garmin Connect APP上,方便大家更為快速直觀(guān)的了解和掌握自己的身體健康狀況,并且還可以直接生成報(bào)告便于保存和分享。
在日常使用方面,很多人會(huì)覺(jué)得如果要全天候使用,那么續(xù)航能力一定是一大問(wèn)題。但是稍加了解就會(huì)發(fā)現(xiàn),這并不是一個(gè)問(wèn)題。佳明 Venu 2 在續(xù)航方面有一定升級(jí),續(xù)航時(shí)間高達(dá)11天,并且充電十分鐘就可以保證智能模式下一整天的續(xù)航,在電量不足的情況下還可以開(kāi)啟省電模式,充足保障續(xù)航能力。
如果你目前還受到睡眠問(wèn)題的困擾,如果你健康情況已經(jīng)亮起了紅燈,如果你想要一塊智能運(yùn)動(dòng)手表還沒(méi)有很高的預(yù)算,那么佳明 Venu 2絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇!
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