近年來，隨著生活水平的不斷提高，“糖友”的隊伍日益壯大。而對于那些“久病成醫(yī)”的糖尿病患者來說，早已在磨練中，練就了一身控糖基本功!接下來，小編將通過三道多項選擇題，來考察各位糖友的控糖基本功是否扎實，感興趣的朋友可以立刻自測起來~

Q1：糖尿病患者可以吃哪些食物?

A、西瓜

B、桃子

C、柚子

D、蘑菇

E、冬瓜

F、稀飯

正確答案：BCDE

答案解析：糖尿病患者可以選擇低GI(即低升糖指數(shù))的食物，蔬果類如桃子、柚子、櫻桃、冬瓜、蘑菇等;主食類如糙米、意面、黑米等。而上述選項中的西瓜與稀飯屬于高GI食物，進(jìn)食后，很容易使血糖飆升，對健康不利。

Q2：應(yīng)該在什么時候進(jìn)行血糖測量?

A、空腹時

B、隨便什么時候

C、睡夢中

D、進(jìn)食前

E、餐后2小時左右

F、睡覺前

正確答案：ABDEF

答案解析：標(biāo)準(zhǔn)的血糖測量時間應(yīng)是三餐前后及睡前，有條件的糖友還可進(jìn)行隨機血糖的測量。這樣可以更好地反映血糖在不同時間段的波動性，以便調(diào)整用藥、飲食與治療方案。

Q3：糖尿病患者的血糖控制在什么范圍內(nèi)為宜?

A、空腹血糖在7mmol/L之內(nèi);

B、空腹血糖在10mmol/L之內(nèi);

C、餐后兩小時血糖控制在7mmol/L之內(nèi);

D、餐后兩小時血糖控制在10mmol/L之內(nèi)

正確答案：AD

答案解析：糖尿病患者的血糖控制數(shù)值，受到年齡、病程、并發(fā)癥等多種因素的制約。不過，總的來說，一般糖尿病患者的空腹血糖控制在7mmol/L之內(nèi)，餐后兩小時血糖控制在10mmol/L之內(nèi)為宜。

恭喜三題全部答對的糖友，通關(guān)成功，是名副其實的“控糖達(dá)人”!沒有通關(guān)成功的糖友也不要氣餒，繼續(xù)學(xué)習(xí)控糖基本功，為健康助力。

當(dāng)然，正所謂“工欲善其事，必先利其器。”擁有了一定的“控糖”知識后，也需要有一個準(zhǔn)確度高的血糖儀“輔助”，才能更加省時、省力地監(jiān)控“甜蜜負(fù)擔(dān)”!

強生穩(wěn)捷血糖儀全新升級的智佳血糖儀就非常不錯，在“血糖儀準(zhǔn)確度榜”上的排名很高，并且方便好用，在糖友圈中的口碑不俗，推薦給廣大糖友~強生穩(wěn)捷血糖儀來自美國，是專業(yè)血糖監(jiān)測的品牌，專注血糖監(jiān)測已有40年之久，產(chǎn)品實力、患者口碑俱佳。因此，強生穩(wěn)捷血糖儀備受北美內(nèi)分泌科醫(yī)生推崇，是他們經(jīng)常推薦使用的品牌。如今，經(jīng)過全新升級的智佳血糖儀，在測糖準(zhǔn)確度、使用便捷性上都進(jìn)行了深度優(yōu)化，能高質(zhì)量滿足糖友們的自測血糖需求!

優(yōu)勢一：測糖準(zhǔn)確度高

智佳血糖儀所使用的試紙，均為英國原裝進(jìn)口的穩(wěn)悅試紙，每條都含有真黃金+鈀金電極層。鈀和金這兩種貴金屬不僅具有超強導(dǎo)電性，還能有效抗干擾，再加上獨特“穩(wěn)靈”技術(shù)的加持，會對每個血樣反復(fù)校對500次，以校正普通干擾物質(zhì)的影響，從而得到更準(zhǔn)確的數(shù)值。

優(yōu)勢二：使用便捷性高

智佳血糖儀操作更易、理解更易、控糖更易，是糖友們的“控糖助手”!測糖操作時，無需調(diào)碼，5秒快測，采血量小(僅需如同芝麻粒大小的0.4微升)，疼痛感輕;完成測糖后，彩易安色彩識別技術(shù)通過藍(lán)(低)、綠(正常)、紅(高)三種不同顏色，讓血糖風(fēng)險一目了然;日常控糖時，可通過藍(lán)牙功能，將其無線連接至“控糖關(guān)愛”微信小程序，同時與“穩(wěn)糖社區(qū)”公眾號互聯(lián)，為你實時記錄血糖數(shù)據(jù)，享受專屬血糖服務(wù)。

愛自己，不等待。糖友們，認(rèn)識一下強生穩(wěn)捷血糖儀全新升級的智佳血糖儀吧，讓測糖更簡單，讓控糖更日常!

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