國內(nèi)有研究顯示，2型糖尿病人群中脂肪肝的患病率高達46%，換句話說，幾乎每2個糖尿病人中就有1個出現(xiàn)脂肪肝。糖尿病患者容易患上脂肪肝，是因為肝臟是葡萄糖的代謝器官，其主要的功能因為各種肝病而受損的時候，就會影響正常的糖代謝，甚至出現(xiàn)糖耐量減退或者是糖尿病，這種繼發(fā)以慢性肝實質(zhì)損傷的糖尿病的稱為肝源性糖尿病。糖尿病可以引發(fā)脂肪肝是因為體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙，致使它們在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，存積在肝內(nèi)，最終導(dǎo)致脂肪肝。

在實際生活中，大部分的糖尿病還是因為本身胰島素分泌不足或者胰島素抵抗所引起。但是也有極少數(shù)情況，因為本身存在糖尿病同時還存在嚴重的肝病，造成出現(xiàn)糖尿病病情加重。這是因為肝臟會參與血糖的代謝，如果血糖過高，正常人可以通過肝臟轉(zhuǎn)化為肝糖原繼續(xù)儲存。如果存在嚴重肝病，有可能出現(xiàn)肝臟轉(zhuǎn)化為肝糖原的能力下降，就容易出現(xiàn)血糖升高的情況，從而引發(fā)糖尿病的發(fā)生。

糖尿病與脂肪肝應(yīng)該如何預(yù)防

糖尿病的預(yù)防：首先要改善自己的生活方式預(yù)防糖尿病的發(fā)生。比如說要控制體重，積極的減肥加上規(guī)律的運動。以及減少高熱量、高糖食物的攝取等方法來預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

脂肪肝的預(yù)防：預(yù)防和控制脂肪肝就要做到飲食控制和堅持運動。飲食方面要嚴格控制飲食，防止營養(yǎng)過剩，做到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，控制體重增長，特別是減少脂肪和糖類的攝入，多食用豆制品和含有B族維生素的食物。運動方面可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目。同時還可以采用蘊含多烯磷脂酰膽堿(PPC)的藥物來保護肝臟與修復(fù)肝臟。易善復(fù)就蘊含天然必需磷脂，可以修復(fù)正常肝細胞膜幫助恢復(fù)肝功能。同時多烯磷脂酰膽堿(PPC)占原料主成份的94-96%，可以幫助修復(fù)受損肝細胞膜，可以很好的保護肝臟。

隨著時代的發(fā)展，在提高生活水平的同時更應(yīng)該注意身體的健康。糖尿病患者要注意預(yù)防由脂肪肝引發(fā)的糖尿病并發(fā)癥。在生活中需要注意飲食，堅持鍛煉，再配合藥物治療，就可以早日恢復(fù)健康。

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