這段時(shí)間歐洲杯賽事持續(xù)升溫，即將迎來最終決賽。在欣賞激烈的比賽的同時(shí)，很多球迷感慨：球員的身體素質(zhì)是真強(qiáng)!身體素質(zhì)的提升離不開持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉，以及科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。這個(gè)7月，自然陽光帶來賦力能量代餐粉，以優(yōu)質(zhì)植物蛋白，為健康賦能，讓運(yùn)動(dòng)力加倍。

球員的強(qiáng)悍體質(zhì)來自于堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)和科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)。當(dāng)選“2020年世界足球先生”的波蘭“神鋒”萊萬就曾被瓜迪奧拉稱贊過：“有史以來，我見過的最職業(yè)的球員”。在妻子安娜、空手道冠軍兼營(yíng)養(yǎng)專家的指導(dǎo)下，萊萬徹底改變了飲食結(jié)構(gòu)。在訓(xùn)練期間，他每餐從甜點(diǎn)開始，以雞脯肉等高蛋白前菜收尾，因?yàn)檫@么做有助于加速脂肪燃燒。這并不是個(gè)例，在2018年獲得世界杯冠軍的那支法國(guó)隊(duì)，在比賽期間奉行“三三原則”：一天吃三頓，每頓食物分三組——碳水化合物獲取能量，蛋白質(zhì)修復(fù)肌肉，水果和蔬菜提高免疫。

(圖片來源于自然陽光公眾號(hào))

在體育界，吃已經(jīng)和運(yùn)動(dòng)一樣，成為判別一名球員職業(yè)與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。“營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)兩手抓”，美資膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品公司自然陽光一直追求“自然健康”，不僅為大眾帶來多款膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品，還發(fā)布膳食運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，科學(xué)指導(dǎo)消費(fèi)者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身。今年，自然陽光全新升級(jí)膳食運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，配合旗下賦力能量代餐粉，為消費(fèi)者帶來更全面、健康的運(yùn)動(dòng)方案和膳食方案。

(自然陽光賦力能量代餐粉豐富營(yíng)養(yǎng)，為健康賦能)

自然陽光賦力能量代餐粉中含優(yōu)質(zhì)天然大豆蛋白，可以為機(jī)體提供充足的能量。同時(shí)，這些優(yōu)質(zhì)大豆分離蛋白營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以為人體提供無法自行合成的亞油酸，有助于維持身體良好的代謝，塑造強(qiáng)健身體;此外，自然陽光賦力能量代餐粉中添加有肉桂粉，該營(yíng)養(yǎng)有利于調(diào)節(jié)腸道功能，重塑腸道健康。多種營(yíng)養(yǎng)成分共同為身體提供能量，增加飽腹感，適合人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)行代餐。

歐洲杯大熱，大家在看球員進(jìn)球的同時(shí)，也看到了他們對(duì)身體的強(qiáng)大掌控力。作為普通大眾的我們或許難以像運(yùn)動(dòng)員一樣嚴(yán)格按照食譜進(jìn)行飲食，也難以達(dá)到他們的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但我們依然遵循自然陽光的運(yùn)動(dòng)和膳食指導(dǎo)，為身體健康賦能，塑造更美好的生活!

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