現(xiàn)在手游可謂是當(dāng)下年輕人的注意休閑娛樂方式之一，可大家有沒有感覺，玩的時(shí)間久了，手肘的關(guān)節(jié)會(huì)隱隱作痛，手指關(guān)節(jié)也會(huì)感覺酸痛，這是因?yàn)槲覀兇蛴螒虻臅r(shí)候，各別手指和手肘都長期保持同一姿勢，并且承受手機(jī)的重量，關(guān)節(jié)軟骨間的磨損嚴(yán)重引起的疼痛腫脹，是關(guān)節(jié)受損的一種表現(xiàn)，因此玩手游不僅要適當(dāng)給眼睛放松，也要給我們的關(guān)節(jié)放松。
想要減緩這種情況就要給關(guān)節(jié)補(bǔ)充營養(yǎng)了，很多人都說氨糖軟骨素可以給關(guān)節(jié)補(bǔ)充營養(yǎng)，那么氨糖軟骨素的作用是什么呢?
氨糖軟骨素是氨糖和硫酸軟骨素的合稱，想要了解氨糖軟骨素的作用，先搞清楚這兩種物質(zhì)。
氨糖
氨糖全名氨基葡萄糖，是單糖的一種，是關(guān)節(jié)的主要要營養(yǎng)物質(zhì)之一，存在于軟骨之中，軟骨是關(guān)節(jié)的"保護(hù)罩"，氨糖能刺激軟骨細(xì)胞合成人體中的膠原蛋白和透明質(zhì)酸，修復(fù)磨損的關(guān)節(jié)軟骨，并能夠生成新的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，使軟骨恢復(fù)彈性和抗壓能力等機(jī)能，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)就不會(huì)有骨骼之間的硬性磨擦，疼痛、腫脹等不適就會(huì)消失。
通過氨糖促進(jìn)關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生的透明質(zhì)酸，有著極強(qiáng)的分子屏障力，能夠有效地阻抗炎性因子對(duì)關(guān)節(jié)器官的侵害，有效緩解炎癥，防止骨關(guān)節(jié)疾病的加重，氨糖能維持關(guān)節(jié)內(nèi)的代謝平衡，減少關(guān)節(jié)內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)的流失，有著修復(fù)關(guān)節(jié)的自我調(diào)節(jié)能力，并且平衡代謝能力，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)的免疫力，減少關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
硫酸軟骨素
硫酸軟骨素硫酸軟骨素是蛋白質(zhì)上的一類糖胺聚糖，廣泛存在于動(dòng)物的細(xì)胞外基質(zhì)和表面，同時(shí)也是人體關(guān)節(jié)內(nèi)的重要營養(yǎng)物質(zhì)。而且硫酸軟骨素的結(jié)構(gòu)精細(xì)，有非常多的特異性功能，比如能將水分吸入蛋白多糖分子內(nèi)，使軟骨變厚，提高軟骨作為襯墊的能力，還能增加關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量，并且作為營養(yǎng)物質(zhì)交換的通道維持著關(guān)節(jié)內(nèi)的新陳代謝，不僅是關(guān)節(jié)中的營養(yǎng)物質(zhì)，也是重要的一份子。
而氨糖軟骨素就是通過氨糖和硫酸軟骨素的相互搭配，能加快硫酸氨基葡萄糖滲入關(guān)節(jié)的過程，還可以加強(qiáng)緩解炎癥和氧自由基的產(chǎn)生，起到鎮(zhèn)痛的作用，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨組織中蛋白多糖及膠原的合成，維持軟骨細(xì)胞外基質(zhì)的穩(wěn)定，兩者聯(lián)用能更有效的呵護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。
而市面上的氨糖軟骨素產(chǎn)品不少，這里推薦健力多，健力多每片含氨糖178.5mg和硫酸軟骨素102mg，而且還增添了骨碎補(bǔ)的草本精華，為呵護(hù)骨骼關(guān)節(jié)健康添一把力，而健力多致力于軟骨硬骨一起補(bǔ)，把鈣和酪蛋白磷酸肽也添加在其中，有效的給骨骼補(bǔ)充鈣離子，五種精華集結(jié)于一片之中，方便大家補(bǔ)充關(guān)節(jié)精華，打游戲不用愁，健力多為你的指關(guān)節(jié)持續(xù)充電。
當(dāng)然玩游戲還是要適度，不可沉迷，希望這篇氨糖軟骨素的作用科普能對(duì)你有所幫助!
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